マキノ出版、湯島天神 | 股関節が硬い 徹底究明!中村考宏の超スムーズ股関節回転講座

股関節が硬い 徹底究明!中村考宏の超スムーズ股関節回転講座

骨盤後傾から骨盤をおこし股関節を超なめらかに。体幹と四肢を連動させ動きの質を追及する。運動とは人の重心が移動することである。運動を成立させるべく構造動作理論(Anatomical Activity)に基づくトレーニング方法と身体観察について綴ります。

今日は以前からお世話になっているマキノ出版さんにはじめて行きました。
ランチはおすすめの鳥料理屋さんで親子丼をいただきました。
お土産用に一パック1000円もする卵がありました。
1個100円の卵って!?
「股関節が硬い」徹底究明!中村考宏の超スムーズ股関節回転講座-鳥つね 親子丼

帰りは近くにある湯島天神に寄りました。
何でも、4角形の鉛筆が有名だとか。
転がらないとのこと。
せっかくだから、こちらは購入。
誰に?

「股関節が硬い」徹底究明!中村考宏の超スムーズ股関節回転講座-湯島天神 えんぴつ