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大阪のカフェ英会話レッスン講師 KOGACHIです（＾－＾）
「英語でどう言う？ 」シリーズ第1985回
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＊昨日2019年6月10日アクセス数 10039
先日のレッスンで出てきた表現ですが、
「キャリアを築く」
って英語ではどう言うんでしょうか？
今回のポイントは「築く」の部分です♪
これは、色々な言い方ができるのですが、今回は
build up
を使った言い方を紹介します(^^)
例）
<1> He has built up his career as an actor.
「彼は俳優としてのキャリアを築いた」
build upは、「少しずつ色々なものを積み上げていって 大きなもの/強固なものを作る、築き上げる」といったイメージの熟語です(*^^*)
では、追加でbuild upの例文を見ていきましょう♪
<2> It's important to build up a good relationship with your coworkers.
「同僚と良好な関係を築き上げる/構築することは大切だ」
<3> I need to build up more knowledge.
「もっと知識を増やさないといけない/積み上げていかないといけない」
<4> It's not easy to build up a good reputation.
「良い評判/イメージを築くのは簡単ではない」
reputation「評判」（→英語でどう言う？「評判が良い」（第773回））
<5> I regularly work out to build up my muscles.
「筋肉をつけるために定期的にトレーニングしています」
work out「トレーニングする」（→英語でどう言う？「（ジムなどで）トレーニングする」（第715回））
<6> He has built up a large fortune by running several restaurants.
「彼はレストランをいくつか経営して巨大な富/莫大な財産を築き上げた」
<7> I have to build up my stamina for the marathon.
「マラソンのために体力をつけないといけない/スタミナを増やさないといけない」
<8> You can build up immunity to a poison by exposing it to yourself little by little over time.
「時間をかけて少しずつ触れることで、毒に対する免疫力を高めていくことができます」
immunity「免疫」 poison「毒」 expose A to B「AをBにさらす、触れさせる」（→英語でどう言う？「肌を直射日光にさらす」（第1605回）(expose)） little by little「少しずつ」（→英語でどう言う？「少しずつ」「一つずつ」「一歩ずつ」…etc（第37回））
◆ ここまでは、すべて良い意味でbuild upが使われている例でしたが、
build upはネガティブな意味、つまり、「悪いものを少しずつ蓄積していって、大きな問題に発展させてしまう」という意味でも使うことができます（<9><10>）
<9> I'm building up debt.
「借金が増えていっている/どんどん溜まっていってる」
debt「借金」（→英語でどう言う？「借金をしている」（第177回））
<10> People build up anxiety and stress in such an extreme situation.
「そのような極限状況においては、人は不安とストレスを溜め込んでしまう」
以上です♪
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参考資料：
weblio 英和辞典 和英辞典 http://ejje.weblio.jp/
DMM 英会話なんてuKnow http://eikaiwa.dmm.com/uknow/
オックスフォード現代英英辞典
オックスフォード新英英辞典
新和英大辞典
リーダーズ英和辞典