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• 64.80kg　10.2% 明日は富士チャレ２１０+α
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  65.1kg 10.2% アトミ練1000ｍＸ７本
• トランスジャパンアルプスレース　2012　
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  65.90kg,12.5%
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  ついに競輪選手まで。。
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  日曜日のイメトレ。
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  カンメシ　赤飯！
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  ゴルフ場？
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  夜の空港。
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  今日は暖かい日なので、、。
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  64.5kg,10.5% ノーブレーキピスト
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  64.75kg,10.5%
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  65.6kg,11.8% 久びさの・・
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  66.1kg,11.6% リバウンド～。
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  奥穂‐前穂山岳練習（その２）　第２日目
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  奥穂‐前穂山岳練習（その１）　第１日目
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  66.1kg リカバリーライド。
• 今日の山岳トレーニング
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  あり地獄みたいな渋滞～
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  なんとか下界へ。

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