65.6kg,11.8% 久びさの・・

朝ジテツウ３８キロ。

すずしくなってしかも北寄りの風（追い風）,　気持ち良かったです。

今日の２号機。

今朝は早起きして　５時から見たかったテレビ（後述）を見て ６時過ぎに出発。

やっぱり 早起きすべきだよなあ。

痛勤電車乗るより全然いいし。
いやいやローラー回すより全然いいし。

わかっちゃいるんだけどなあ。

ではでは。