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  上高地です。
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  65.4kg,11.4%　手賀沼１周ラン。
• 久しぶりに聞いた。
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  さんざんな一日。
• 雨か…休養日。
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  不動峠X10本！
• 枯れログ
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  64.2kg テガヌマ一周25kmラン
• 今日のオッティモ朝練模様。。
• サハラマラソン　エントリー。。
• 64.5kg,9.8% アトミクラブ練＠織田フィールド　
• 64.3kg,10.1% 皇居3周ラン　必然と偶然について
• 疲労感。
• 65.0kg,10.7% ローラー６０分
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  今日の麹町ランチは。。
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  か、火事だっ！！
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  64.35kg,9.0% 国立激走ランニング
• 厚生か、公正か。タバコを考える。
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  駅伝
• 今日のオッティモ朝練模様。

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