最近の料理への原動力は、
子供にお菓子から遠ざけること！！
ご飯 ＜ お菓子
になってるのが、ちょっと気になってて…
お菓子は常に欲しがるけど、
ご飯の時間になったら、全然食べない
子供が欲に正直なのは、よくわかる…
でも、さすがに栄養面や歯のことも心配なので、強行手段にでてみました。
禁止をしてるんじゃなくて、頻度を減らす方向で！！
（私もこれを期に納豆を克服中
）
）昨年から食の勉強をしていて、
使わない食材は断捨離して、買わないようにしてたんだけど、
これを期にお菓子をストックせずに、
いも類、フルーツ、小魚、ししゃもなどをストックしてみることにしたんです！！
子供が好きな食材をアレンジしたり、小まめにタンパク質をとるようにしていて、
そしたら、食べてくれる！！
この感動たるや
そのためだったら料理をするのは楽しいって思えてる
この記事にも書いた、まさにコレ！！
あとは、今まで散歩はスーパーがドラッグストアーだったけど、
公園だけにして、
買い物に行く頻度も減らして、一回でたくさん買うようにしてみたり。
こういう、生活を見直して、より良くすることも楽しいな～って。
これも私の中の原動力！！
あなたの原動力は？
それを取り入れるだけで、楽しくなるよ～
今日もありがとうございます
矢島由佳子