お米を作っている親戚から、
毎年、お米をいただくんですが、
いただいたお米を食べていて、
美味しい〜♡
幸せ〜♡
私もこんなふうに人を幸せにしたい〜♡
という感情が出てきたときに、
昔のことを思い出しました
人を幸せにできる人間になりたい！！
これは子供の頃に思っていたことなんですが、
自分に自信がなくて、
自己否定の塊だった私は、
どうやったら自分の存在を認めてもらえるだろう…
ということしか考えていなかったように思います。
そのためには、
人の役にたつ人間にならなければいけない！
だから、
自分を後回しにして、我慢して、自己犠牲して、
親や他人を幸せにすることに必死になっていました
でも、心のことや、
幸せについて勉強してきたからこそ、
人を幸せにするには、
まずは自分から幸せにならなければいけない…ということ！！
自分を幸せにしないと、人を幸せにすることはできないんです。
それができてから、
自分が自然とできること、
当たり前にできることを分かち合い、
溢れるように出てくることをシェアしたら、
自分も幸せになりながら、
簡単に人も幸せにすることができる
それがわかったから今だからこそ、
まずは自分を満たすことに集中しています
そして、その満たされた自分で、
どうやったら周りを幸せにできるか？
自分も周りも幸せになる方法はなにか？
自分の幸せをどうやったら分かち合えるか？
ということを考えられるようになりました
難しく考えずに、簡単なことで！！
私が、いただいたお米で幸せになれたように、
自然とできること、
当たり前にできること、
溢れるように出てくること。
そういうことを意識しながら、
自分を観察してみてもいいかもしれませんね
今日もありがとうございました♡
矢島由佳子
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