山本衣奈子ブログ☆今日も青空

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日々の仕事や日常生活の中で、
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ハッピーハロウィン🎃✨

10月もいよいよ最終日を迎えましたね。

 

ということは当然ながら、明日からは11月。

一気に気温も下がりましたし、いよいよ年末への助走が始まりますね〜

 

 

「今年の漢字は“漏”になるに違いない」

 

先日友人がそんなことを言っていました。

 

確かに、ここのところの情報漏洩の数ときたら、

毎日のようにニュースになり、メールでお知らせが届くという、

なんだかもうとんでもない状態になっていますね…

 

「漏れました」と言われても、

漏れたものを取り返せるわけでも、取り消せるわけでもない。

できることはせいぜい設定を変えるくらいですが、

それもまた漏れかねないですし、無限ループになりそう…

 

何が嫌かって、

漏れたということ自体より、

それによってとんでもない不利益を被ったり、

悪用されるかもしれないという不安に付き纏われることですよね。。。

 

そして何が辛いかって、

だからといってどうしようもないという事実と、

最悪の事態を想像して背筋に走る冷たい何か…

 

もうこうなったら、

悪用されないことを願うしかできることがない。。。

 

となるともう運に頼るしかないわけですよね。

つまり、漏れたものが、

不運にも悪用されてしまうか、

幸運にも悪用されないかということですから。

 

 

ということはです。

 

情報を悪用されないためには、運を高めるしかない。

そして運を高めるには、日々徳を積むしかない。

ということは、日々人助けをしたり、ゴミを拾うことしかない、

のかもしれない。

 

 

まぁ、真偽の保証は何もありませんが、

どうせできることがないならば、少しでもできることをした方がいいのは事実。

 

ということで、

個人情報を守るために、ゴミを拾おうではないですか💪

漏れた個人情報が悪用されないように、困っている人に声をかけようではないですか🌸

 

みんながそうしたら、みんなの情報が守られるだけでなく、

世の中めっちゃ平和になるし、トラブルや犯罪も減るだろうし、

一石二鳥どころか、三鳥も四鳥もあるかもしれないじゃないですか😁

 

 

なんてことを友人と言い合って盛り上がったのが、

今年のハロウィンのハイライト✨

 

2026年最後の2ヶ月、

楽しみながら、徳を積みながら、駆け抜けていきましょう♪

 

 

 

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10月も後半戦に突入。

まだまだ暑さがぶり返すこともあるとはいえ、

少しずつ空気中の“冬”の気配もほのかに感じられるようになってきたような。

 

毎年ここからが特に早いんですよね💨

目の前のことに取り組みつつも、先のことを考えて計画的にいかないと、

大慌ての年末になりかねないので気をつけなければ・・・

 

 

さて、近頃“フレネミー”という言葉をよく耳にします。

 

“フレネミー”というのは、

英語の「Friend(友達)」と「Enemy(敵)」を組み合わせた造語で、

表向きは友人を装いながら、裏では足を引っ張ったり、

影で攻撃をしたりする人のこと。

 

 

表面上は“良い人”を装っている分、

あからさまな“嫌なやつ”より相手をより深く傷つけることがあるんですね。

 

 

そう聞くと薄ら怖いですが、

割と身近にいる、という人、少なくないのではないでしょうか^^;

 

笑いながら怒る人、じゃないですが、

褒めながらけなす、親切にしながら傷つける、のような

対極を同時に持ち合わせている感じですね。

 

褒めるんなら褒めるだけにしておけば良いし、

親切にするならそれだけで止めておけば良いのに、

余計な一言や行動がついてくる。

 

「その服、良いね。ちょっと前に流行ってたやつだよね」

「手伝えなくてごめんね。私だったらもっと早く終わらせられたのに時間取らせちゃったよね」

「試験合格おめでとう!あれって意外と合格率高いんだってね」

 

 

「それ、言う必要ある???」

という、しなくていい言語化が得意な人たちですね^^;

 

承認欲求が高いとか、プライドが高いとか言われていますが、

ひしひし伝わってくるのは、“寂しさ”と“哀しさ”。。。

 

 

満たされない寂しさを埋めるために、

相手を下げたり、羨ましいものを壊すことで何とか自分を保っているのでしょうね。

 

 

私もかつて、そんな人(仮にAとします)に振り回されたことがありました。

 

どういうわけか、私ととある友人(こっちはBとします)との仲を裂こうとして、

お互いの耳に、「相手があなたのことを悪く言っているよ」と吹き込み、

「相談に乗るよ」と近付いてきていたのです。

 

おそらくAにとっては、私よりBの方が本命(?)だったようで、

Bと仲が良い私のことが邪魔だったのでしょう。

私が相当酷いことを言っていると、ないことばかりを事あるごとにBに吹き込んだ様子。

Bは最初こそ半信半疑だったようですが、

繰り返し聞かされているうちにとても傷付き、次第に私を避けるようになりました。

 

ある日、さすがにたまらなくなった私がBに声をかけると、走って逃げました。

(追いかけろ!今追いかけなきゃダメだ!)

私の心の中の声がそう叫んだので、

全速力で追いかけました。

 

街中で人が行き交う中を、

「ちょっと待って!!!!!」

と叫びながら走る私。逃げるB。

ようやく腕を掴み、振り向いたBの目には大粒の涙。

 

まるで何かの恋愛ドラマのワンシーンのような状態😅

 

 

「待って、一回ちゃんと話そう」

 

 

ちゃんと話せば、誤解などはすぐに分かります。

有難いことに私たちの仲は引き裂かれることなく、

「あの子には気をつけた方がいい」という結論で落ち着きました。

 

 

Aには何一つ得はなく、

むしろ失ったものがたくさんあったように思います。

私とBからの信頼だけでなく、

経緯を見ていた周囲、そこから広まった噂もあって、

たくさんの人がAから離れました。

 

AはBを独り占めしたかっただけで、

失いたくないからこそしたことだったのでしょう。

でも結局は、Bだけでなくたくさんのものを失うことになってしまいました。

 

 

フレネミーは周囲を攻撃しているように見えて、

実は一番激しく攻撃しているのもそれを受けているのも、

自分自身なのかもしれませんね。

 

そう考えると、フレネミー自身も相当辛いでしょうね。

毎日自分からの攻撃を受けて、それに耐えているのだとしたら。

 

だから一番残念なのは、

フレネミーに腹を立てて、自分もフレネミー状態になってしまうこと。

目には目を、歯には歯を、フレネミーにはフレネミーを、なんて考えていたら、

同じ苦しみを自分も背負うことになる。

 

 

もし周囲にフレネミー的な人がいたとしても、

フレネミーをなんとかしてやりたい!

そう考えるのは危険信号。

 

こちらが何とかせずとも、

相手はおそらくもうだいぶ苦しい思いをしているのだから、

放っておきましょう。

 

時間を減らす、頻度を減らす、会話を減らす、

そうやって距離をとっていくのがベスト。

 

エネルギーは大切な人のために使うためにとっておきましょう。

体力温存のためにも、フレネミーとの付き合いは最小限で!

 

 

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まだまだ急に崩れることがあるとはいえ、

ようやく秋らしさを楽しめる気候が感じられるようになりました^^

 

それにしても、東京でこんなにも太陽が見られない時間が長いのは

そうそうないことだったからこそ余計に、どんより感がより一層漂っていたような。。。

 

冬の間、何ヶ月にもわたって深い雪に包まれる地域の方々の、

苦労と強さに、改めて尊敬の念を抱かずにはいられません😣

 

 

そんな秋空を眺めながら、秋の研修シーズンに突入しております🍁

 

出かける場所が増えると、出会える人も増え、

その分、様々な話を聞くことができるのも楽しみの一つです♪

 

そんな毎日の中で、先日お伺いした先のご担当者様たちとのランチ中、

こんな話になりました。

 

 

「近頃、履歴書の写真を盛りすぎている人が多くて、

面接で会うと全くの別人で、

びっくりすることが少なくないんですよね^^;」

とのこと。

 

 

最近の高性能なカメラとアプリは、

特別プロの技術がなくても簡単に加工ができますものね。

“より良い自分”を見せるために、加工を施す気持ちはよく分かりますし、

それ自体は別に間違っていることでもないです。

 

でも、気になったのは、採用担当者の方の次の言葉

 

 

「そのインパクトというか、驚きというか、

“そこまでするか?!”という違和感に、

ちょっと引いてしまうこともあります」

 

 

魅力を高めて、“惹きつける”ためにしているはずのことが、

かえって“引かせて”いるとしたら、まさに本末転倒ですよね💦

 

 

問題なのは、他人から見ると違和感でしかないのに、

本人にはそれがもはや分からなくなってしまっているということ。

 

 

自分の顔をリアルな状態で見ることって、案外少ないもの。

鏡を見る時間ってそんなに長くないですしね。

むしろ自分の姿って、写真を通して見ることのほうが多いのかも。

 

そういう中で、いつも“盛った”写真を見ていると、

だんだんそっちが自分にとっての“いつもの自分”になる。

“盛っていない”自分が、なんだか恥ずかしいというか。。。

 

だからどんどんエスカレートして、

さらにそうなっていることに自分で気付けない。

周囲にも同じような人ばかりだとしたらなおさら。

 

 

それが誰かを傷付けているわけでもないし、

自分の気持ちが落ち着いて気分良くいられるならそれはそれでいいわけですが、

公の場でのアピールなどの際には、

やはり“自分目線”だけではなく“相手目線”を考えることが必要になってきます。

 

せっかく“見た目”に気を配るなら、

相手の気持ちに“好感”とか“安心感”といったようなものを生み出すことを意識したほうが、

人間関係を穏やかで心地よいものにしてくれるはず。

 

盛りすぎて別人になっている人の写真を見ると、

相手の心の中に生まれるのは“違和感”と“不信感”なんですよね。

 

 

(全く違うじゃないか・・・この人はこうして無意識に偽る人なのかな)

(なにもここまでしなくてもいいのに・・・この人は加減が分からない人なのかな)

 

 

それは決してプラスの結果につながることではないですよね・・・

 

自分で自分の可能性の幅を狭めてしまうなんてもったいない。

盛りすぎて喜ばれるのはランチのご飯くらいなのでは🍚

 

 

もう何年も採用一筋のご担当者さま曰く、

「履歴書の写真で印象がいいのは、整っているかというより、

明るさと清潔感があること。

パーツや輪郭は個性として、

そのままを活かすような撮り方をしている人は、

素敵だなと思うし、会ってみたくなるかなぁ^^」

だそうです。

 

 

話も人も、盛り過ぎは信用低下を招くので要注意、ですね💧

 

 

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少しずつ晴れる時間が増えてきましたが、

少し晴れてもまたずっと曇り、と言った状態で、

なかなかスッキリ快晴✨が続かない東京🗼

 

街中で観光客らしき外国人の姿を見ていると、

もしかしたらこの中には、もう何年も前からこの訪日旅行を楽しみにして、

準備を重ねてようやく来られた!という方もいるんじゃないかと。

 

そう考えると、いい思い出を持って帰ってもらいたいし、

気分を盛り上げるためにも“いい天気”がやっぱり必要☀️

 

日本人はもちろん、今このタイミングでここにいるすべての人のために、

はやくもっとスッキリ気持ちの良い天気が続く日がくることを願うばかりです🙏

 

どんなにAIが進化しようと、

やはり地球の動きだけは、人やテクノロジーの力では

どうにもできないのだということを痛感しますね。。。

下手に手をかけてはいけないような気もするし。

 

 

AIといえば、先日友人たちとこんな話になりました。

 

「AIが入ったことで、助かる一方、困っている」

 

業務の効率化やスピードアップ、アイデアの豊富さや情報量の多さ、

そういう意味でAIはとても便利だし、助かっている。

ただその一方で、弊害も出ている。とのこと。

 

 

例えば、あらゆる情報を一気に取り入れてまとめてくれるのはいいけれど、

単なるメモ書き程度だったことや、ふと思いついただけのようなことなども

全て取り入れてしまうことがある。

しかも、あたかもそれが正確で正解な情報のように見せてくるので、

そのまま信じてしまう人も出てくる上、修正が厄介とのこと。

 

「全てを混ぜて練り込んでしまったパン生地から、

もう一度小麦粉だけを取り出すような困難さ」

と言っていました🍞

 

確かに、それはもう、かなり困難というか不可能というか^^;

 

 

さらに、高速に検索していつもすぐに回答(らしきもの)を一番に出してくるので、

人間がその後に口を挟むことのハードルが上がってしまい、

考えることや意見することを面倒に思って口を閉ざす人が増えてきている、

と感じるのだそう。

 

 

やけにフレンドリーに接してくるAIに対して、

かえって違和感と不信感を持つ人も少なくないんですって。

 

 

別の知人は、AIを叱り飛ばしていると言っていました。

やけに馴れ馴れしかったり、言い方が気に入らないと、

「その言い方は嫌いだから言い換えなさい」

とかなりはっきり伝えているそうです。

 

AIが「ここをもう少し掘り下げることも可能ですが、どうしますか?」

なんて言ってきたら、

「それができるなら、いちいち聞かずに最初から掘り下げてから教えて」

と厳しく指導するようにしていると言っていました。

 

「自分がどういうスタイルを望み、何をAIに求めているのかも、

しっかり言葉にして伝えないと、

勝手に“これでいいのか”と学習してしまうから」

とのことでしたが、

AIにイライラさせられないためには、確かにそれも大事なことですよね。

 

 

まぁ、今は導入期というところでしょうし、

最初はしっくりこないことがあるのが自然とはいえ、

“便利さ”と“反発”は背中合わせであるもの。

 

AIに対する規制の問題等も強く言われるようになってきておりますが、

やはりどんなに便利なものでも、“使いよう”

 

特にチームで導入する際には、

どういった部分でどのように、何をどのくらい取り入れるのか、

それを明確にして納得と共有をベースに進めないと、

人の行動力の低下や人間関係の悪化など、

どんなに数字的な結果が高まっても、人としては決して喜ばしくない状態を

ハイスピードで生み出していくように感じます。

 

 

ものは言いよう、AIは使いよう

 

AIの普及は、人間が考える力を使わなくなる

なんて言われていますが、

実は真逆で、より一層考える力を使わないとならない、

ということなのかもしれませんね。

 

 

 

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「いいかげんにそろそろ晴れるんじゃないか」

という期待を裏切られ続けておりますが、

東京の連続降水日数は35日となり、記録更新だそうですね。

 

新記録!!!!!

って、いい響きですが、

必ずしも喜ばしいものばかりじゃないですよね。

 

例えば、遅刻回数とか、無くしものの数とか、体重とかね^^;

この長すぎる雨も、記録更新はいい加減にしてくれないと、

農作物も人のメンタルも心配だらけです😖

 

 

そうそう、メンタルといえば、先日こんな相談がありました。

 

「みんなやってるからやらなきゃと思うのですが、

何もできなくて・・・」

 

なかなか物事に前向きに取り組めない自分に、

嫌気がさすのだそう。

 

 

確かに、SNSなんかを見ていると、

意欲的で前向きで、

キラキラした笑顔で成果を出している人ばかりが目に入ってきて、

一向に前に進んでいない気がする自分が情けなく思えるようなことって

ありますよね。。。

 

でも、そういう時の問題って、

“何もできていない自分”にあるというより、

そもそもの“前提”にあるのではないでしょうか。

 

つまり、先ほどのご相談なら、

「何もできなくて・・・」の部分より、

「みんながやってるから」というところにあるということです。

 

 

そもそも別に、

みんながやっているからって、自分もやらなきゃならないわけじゃないですよね。

 

 

例えばみんなが「SNSに毎日投稿!」とやっていたとしても、

それがそのまま「毎日やっていないあなたはダメ」ということではない。

 

毎日している人の中にも、義務感でやっている人もいるかもしれませんが、

少しでも「やりたい」という気持ちがあるから続いているわけです。

 

 

「みんながやっているから」という理由の中に、

「やりたい」が微塵もなければ、そりゃ動けないですよね。

だって、やりたいわけじゃないのですから。

 

だったら、別に無理してやらなくてもいいじゃないですか。

他の、「やりたい」ことにその時間を使った方がいいじゃないですか。

 

それが仮に、

ゴロゴロしたい、とか、ボーっとテレビを見たい、であっても、

それをしたいときはそうした方がよほど健康的ですよね🍀

 

他人の生き方には、参考になる部分は確かにたくさんありますが、

それもあくまでも一例であって、別に正解なわけじゃない。

 

 

やりたいと思うことをやり、

やりたいと思わないことは無理にやらない、

日常生活にはそうも言っていられないこともありますが、

自分の未来のためにすることについては、

それをもっと主軸においてもいいのではないでしょか☆

 

 

さぁ、明日からはいよいよ10月、

2026年も残り3ヶ月。

やりたいことをしっかりやっていこうと思います✨

 

 

 

 

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