山本衣奈子ブログ☆今日も青空

山本衣奈子ブログ☆今日も青空

日々の仕事や日常生活の中で、
見たこと聞いたこと感じたことなどを綴っています。
【あなたの話が劇的に伝わる”パフォーマンストレーニング”】
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天候異常や自然災害に加えて、

突発的な出来事も次々と起こり、

人それぞれに課題や悩みが尽きない日々ですが、

皆さまいかがお過ごしでしょうか。

 

少しでも涙よりも笑顔が増えるよう、

少しでも喜びや安らぎが増えるよう、

願ってやまない2026年の夏です。

 

 

さて、年齢を重ねれば人間どんどん賢くなるものかと思いきや、

むしろ“知らないこと”の多さに気付かされるものなんだと

近頃つくづく思います。

 

先日は、夏休み真っ只中の子供が、課題の勉強をしていました。

テーマは「昆虫」🪲

 

横で見聞きしていると、「えー!そうなの!?」がてんこ盛りなわけです^^;

 

 

蚊にサナギの時期があるなんて知らなかったし、

セミの抜け殻はサナギだと思っていたし、

ハチは目ではなく頭で明るさを感じているとは👀

 

 

“知らない”のではなく“忘れた”ということなのかもしれませんが、

どんな知識も、すっかり忘れてしまえば知らないのとほぼ同じことですよね😅

 

 

経験値が上がるほど、

なんでも“知っている気”になってしまいがちですが、

基本的に私たちは、見たいものを見て聞きたいものを聞いているもの。

 

それはつまり、

「見たい・聞きたい」がないものに対してはとても無頓着で、

そこにあっても気づくことすらできないというわけで。

 

 

そう考えると、なんと自分は無知なことか・・・💦

自分が「何を知らないのか」を教えてくれるのが他人なんですよね。

 

老若男女、自分以外の人は総じて自分が知らないことを知っている

そう考えると、人と関わることは“世界が広がること”なんですね♪

 

 

例え相手が子供でも、子供だからとあなどれません。

彼らには彼らなりに、彼らの目線で、

私が知らないようなことをたくさん知っているから。

 

せっかくなら生きているうちに色々知ってみたい🌸

そういう意味でもこれからもっと積極的に人との関わりを楽しんでいこうと、

改めて思ったのでありました☆

 

 

 

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気温も天候も目まぐるしく変わり、

相変わらずなかなか落ち着かない毎日ですが

皆様お元気でお過ごしでしょうか。

 

私は、そろそろ秋口の仕事の動きが本格化してきて、

暑さに身体は大汗かきながら、

気持ちは早くも秋の気配を感じる日々です🍂

 

 

さて先日、ややモヤっとすることがあったのですが、

たまたま2人の人にアドバイスを求めたら、

それぞれが真逆のことを言っていて、「ほお」と思いました🤔

 

 

一人は

「先のことより、目の前のことに集中した方がいい」と言い、

もう一人は

「目の前のことじゃなく、先のことを考えながら動いた方がいい」と言う。

 

 

それぞれにそう言う理由も根拠もしっかりあって、

面白いことにどちらも納得できる。

 

でも、これじゃ「結局どうすりゃいいんじゃ🌀」ですよね^^;

 

 

確かにどちらも間違ってないし、どちらも正しい。

なので、これも良い機会だなと、

私なりの基準を定めることにしました。

 

で、考えた結果が、これ。

 

 

未来に希望を持ち、

今を懸命に生きる

 

 

まぁつまり、

未来のことも今のこともちゃんと考える。

 

ただ、

未来については、不安や悲観ではなく希望を考える。

今については、批判や評価ではなくできることを考える。

 

 

どちらかを見るならどちらかを考えてはならない、

なんてことはないですものね^^

 

 

いい時も悪い時も、

「ここからもっと良くなっていく」と思いながら、

できることをコツコツ積み上げていくことに集中していれば、

あれこれ振り回されずに、

少なくとも気分良く生きていけるのではないかと🌸

 

 

「良い人生」って、

物質的なものや能力的なものより、

心理的に“良い状態”にあることを言うんじゃないかと、

最近色んなものを見聞きするたびに改めて思います。

 

なので、

「良い人生」にすべく、

 

未来に希望を持って、

今をしっかり生きていきます!

 

 

と、先のアドバイスをくれた友人に言ったら、

「ま、気楽に行こ」

ですって🤣

 

確かにそれがいちばんの正解、かもね🍀

 

 

 

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6月が涼しかったので、

もしかしたら今夏は過ごしやすい夏になるのかも?

なんて思った気持ちが遥か彼方に吹っ飛ぶ猛暑ですね💦

 

何もしていなくても思った以上に身体から出ていく水分。

こまめに補給して、なんとかかんとか元気に乗り切っていきましょう!

 

 

さて最近、「物事がうまくいかない」と悩んでいる方と

お会いすることが続きました。

 

全てがうまくいく、なんてことはないことは分かっていても、

不思議と嫌なことや辛いことって重なるもので、

ついそれが永遠に続くのではないかと悲観的にもなってしまいますよね…

 

 

かくいう私も、それなりに色々とありました。

演劇の世界にいた時は、オーディションに落ちまくり、

アルバイト先では、面と向かって「あなたは向いてないから辞めな」

なんて言われたこともありましたし、

恋愛でも、想う人には想われずの繰り返し、

信じていた人に嘘をつかれ、利用されていたことに気付いたり、

講師の駆け出しの頃には、次々仕事が入る仲間たちに対して、

全く声がかからない自分に、落ち込む日々。

失敗、失態、数知れず。。。


こう並べると、私もまぁ人並みに、

いろんな経験してきたもんだと思いますが、

今振り返れば全てが何とかなってきたから今があるわけで。


だから、辛いときやしんどいときは、

「まぁ、なるようになる」

と思うようにしています。


もちろんどう「なる」のかは分からないし、

何の保証もないですが、

とにかく「なるようにはなる」

そして「なるようにしかならない」


何の根拠も実態もないことなのかもしれませんが、

そう思ってやり過ごしていくうちに、

状況も自分自身もいつの間にか変わっていたりする。


だから、無責任な言い方と言えばそれまでとはいえ、

渦中でもがくより一歩だけ離れて、

「なるようになる」と信じてみよう。

そしてどう「なる」のかを見届けてやろう😊


なんて偉そうに人に言ってる場合じゃないくらい、

私も現在進行形のあれこれがたくさんありますが、

まぁ、なんとかなるさ🌸



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一気に夏が進行中🥵

ところによっては危険レベルの暑さになるということですので、

皆様どうぞくれぐれもお気をつけてお過ごしください…

 

 

さて近頃はまたことさらに、お仕事でもプライベートでも、

たくさんの人に会える機会が多くあります^^

 

仕事柄、“話すこと”が好きなように思われがちなのですが、

どちらかというと“聞くこと”の方が好きな私。

 

たくさんの人に会える楽しみは、

仮にその場限りの縁になってしまったとしても、

その時その場を共有して、その人の人生にちょっとでも触れることができること🌸

 

 

ありがたいことに、ここのところ立て続けに

「あなたが聞き上手だから、つい話しすぎてしまう」

と言っていただいたのですが、

私以外の人たちは全て、私の知らないことを知っている人🍀

その体験や考え方の一部でも、教えてもらえるのは本当にありがたいことです。

 

 

多くの人の話を聞いていると気付かされることもたくさんあるのですが、

その中でも最近特に感じるのが、

 

 

“愛される人の共通点”

 

 

いつもたくさんの人に囲まれているだけでなく、

打算や駆け引きではない、優しさと愛情に包まれているような人たちには、

やはり共通点があるのです。

 

中でも私が強く感じる特徴は大きく3つ。

 

 

・人の悪口を言わない

・自分の弱さを隠さない

・約束を守る

 

 

誰にだって嫌な人や苦手な人はいます。

みんなに愛されているような人にも、そういう相手は少なからずいます。

 

でも彼らは、それを抱えないのですね。

嫌な気持ちはさっと手放し、嫌な人とはできるかぎり関わらないようにしている。

だから相手に対して好意は抱いていなくても、嫌悪や憎悪も抱いていないため、

それを言葉にすることもないのです。

 

攻撃の言葉は、その対象になる人だけではなく、

聞かされている人にも、言っている本人にもダメージを与えてしまう。

誰の得にもならないことはしない、というとてもシンプルかつ大事なことを

実践しているから愛されるのです。

 

 

 

そして、自分を飾らない

必要以上に大きく見せようとか、よく見られようとはしていません。

人生の主人公はいつも自分であって、

相手にどう思われるかよりも、いかに自分らしくいられるかを大事にしているのですね。

 

オープンな雰囲気と言動が、裏表のない素直な交換となり、

これまた愛される要素になっています。

 

 

さらに、約束を大事にして守る

小さな約束から大きな約束まで、

私たちは日々いろんな約束事をしながら生きているものですが、

愛される人は一旦約束したら必ず実行することをモットーにしている人が多いです。

 

だから、できない約束はそもそもしないし、

好感度を上げるための適当な約束もしない。

約束することを慎重に見極めて、一旦したらちゃんと行動する。

それが何よりの信頼感安心感を生み出しているから、愛される。

 

 

もっとも大きな共通点は、

“愛されようとしていないから愛される”

ということです。

 

上にあげた3つの共通点は、全て人としての“あり方”です。

愛されるためのノウハウやハウツーではなく、自分の生き方の軸。

 

 

「愛されたいなら、

愛されることをするのではなく、

愛される人になれ」

 

 

そんな言葉が、彼らを見ていると浮かんできます。

 

人としての“あり方”に、

私ももっとこだわって、丁寧に生きていこう。

そんなことを強く感じる、2026夏のスタートなのでした✨

 

 

 

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梅雨明けの声が聞こえてきて、

いよいよ夏本番も間近ですね☀️


どうやら今年もかなり厳しい暑さになる様子、

皆さまくれぐれも気をつけて、

ここからをまた楽しんでまいりましょう〜♪



さて、先日“結局素直な人がうまくいく”というブログを書いたのですが、





「なかなか素直になれません」

「もっと素直になれたらいいのですが‥」


という声をちらほら聞きました。

確かに、素直になるって、口で言うほど簡単なことではないですよね。


ただその一方で、


「あの人は素直過ぎて困る」

「素直にものを言いすぎる」


なんてこともよく聞きます。



そうなると、果たして素直になるのは本当に良いことなのか?

ということになりますが、

ここで押さえておきたいのが、“素直”“わがまま”は違うということです。


一番の違いは、そこに“相手”の存在があるかどうか。



“素直”自分の気持ちに正直でありながら、相手の気持ちも大事にしている状態。

“わがまま”自分の気持ちに正直だけど、相手の気持ちは考えていない状態。



例えば、遊びに誘われたけどあまり気が進まないとき、

素直な人「今回はあまり気乗りがしないのでやめておく。ごめんね、また違う時に行こう」

わがままな人「やだ、そんなとこ行きたくない」


逆に自分が誘ったけれど断られたとき、

素直な人「そっか、残念。じゃあまた別の時に声かけるね」

わがままな人「なんで?いいじゃん、行こうよ。せっかく誘ってるのにひどい」



自分の気持ちを大事にするのは大切なことだけれど、

その気持ちは“伝える”ものであって、“ぶつける”とか“押し付ける”ものではないのですよね。



相手は自分の所有物ではないのですから、

好き勝手に扱って良いものではありません。



素直な人ほど、相手を大事にしているもの。

だから色んな意味で上手くいくんですよね🌸


素直さを自分勝手と履き違えると、

色んな意味で損してしまうので気をつけたいですね。



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