勝手に元気になる人を増やしたい！
ＣＯＣＯｅｍｉ代表永露江未子です！！
毎朝6時におはようございます！
いよいよ学校が始まりましたね。
行けてますか？
私の所にも、学校に行けない相談が
予想通り、着始めました。
規則正しい生活って、
やっぱり難しいんだよね。
せめて、カーテンだけは開けよう！！
って言ってたけど、出来たかな？
でも狂ってしまって、
学校に行けない、
頭が痛い、お腹が痛い、
食欲もない、元気もない、
そうなっていたら、
やってこなかったことをくやんでも仕方がない！
今からもう一度ねじを巻き直しましょう。
まずね、
朝、7時にはカーテンを開ける！
子どもの目が覚めてなくても。
そして、朝ご飯は、
良くかむ物を食べさせる。
一番良いのは玄米の梅干しおにぎり！
それに具だくさん味噌汁！
じゃなかったら、丸ごと林檎をかじる！
皮ごとよ！！
出来れば朝日を浴びて！！
散歩して公園で！！
出来ればキレイな花をみて、
香りをかごう！
五感のスイッチを押してあげよう！
そして、おへそに塩灸！
塩灸の仕方は→こちら
耳をやさしくもんであげてください。
コロナの影響でね、
水性(腎臓･膀胱）がとっても疲れてるの。
びっくりするくらい。
コロナの恐怖だけでなく、
予定の立たない不安。
学校が始まることの不安。
コロナの恐怖より、
学校に長く行ってなかった事による、
不安の方が大きい。
勉強も、運動も、お友達も、
先生も、誰とどう接したら良いのか。
仲良しのお友達とでさえ会えなかった3ヶ月。
私達だって、同級生と久しぶりに会うの、
会うまでドキドキすることあるじゃない？
どんな自分で行けば良いのか？
しかも進学していればなおのこと。
私はどんな子だったかしら？
家でいた3ヶ月は
ゆったりとしていたでしょうが、
カラダが整っていないと、
ココロもついていきません。
先ずは、カラダからスイッチ入れてあげましょう！
もしね、それでも子どものスイッチが入らない、
自分のスイッチが入らない人は、
遠慮なく、公式LINEからご質問くださいね。
もしかしたら、何か出来る事があるかもしれないよ。
3/10刊行
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