ジムにラグビー？
このところ忙しくて、昨日はブログを書く元気もなく寝てしまった本橋です。
さて今日ジムに行ってみるとフロントに。
あれれ？
ジムにラグビーのパンフ？
んっ？
しかもIBMじゃないですか！
このキャンペーンらしく。
このジムとラグビーのつながりにちょっと嬉しくなったのでした。
しかもラグビー観戦の楽しみ方まで載っていました。
色々な人にラグビーを知ってもらえたら嬉しい。
山中さん、キマッテますよー（笑）
こんなちょっとした事でちょっと元気が出た本橋でした。
単純（笑）
今日もここまで～。
もうちょっと疲れ取らなくちゃ。
明日もガンバル。
川村ゆきえちゃん
映画・舞台が終わって数か月ぶりにやっと休みが取れるようになったゆきえちゃん 。
そのハードさは聞いていてたまらない。
本当によく頑張ってる。
それなのに早速パーソナル復帰要請。
偉い。。
それならまずはゆっくりランチ☆
ラトゥリエ ドゥ ジョエル・ロブション ★★
パンが美味しいフレンチは最高。
それにここは全然こってりしてなくて美味しい！！
４４席のカウンターの中の広いオープンキッチンではシェフが間近で腕をふるってくれます。
接客サービスも満点でした。さすが！
さて、消費とアップをかねてかなり歩いて有酸素した二人。
そしてここからトレーニング。
休みなら遊びたいだろうに。。。
頑張り屋さんです。
いつも本気で感心します。
かといって。
トレーニング中は私、優しいわけではなくいつもな感じです（笑）
ご飯を食べながらおしゃべりするプライベートタイムとの切り替えが本当に大切なんですよね。
ゆきえちゃんだって真剣そのものですもん。
久しぶりのトレーニングだったのでまず時間をかけてヨガで体をほぐしました。
ここからがきつかったよね。
ピラティスでは内側の筋肉や背骨を十分使ってしなやかな体作り。
チューブやボールではバランス力や外側の綺麗なカットラインを作ります。
出来ないことは悔しがるゆきえちゃん。
そうゆうところすごく大切だから。
見せる体を作ることは難しいですよね。
でもそれ以上に大切なのは、自分の意思と体が連動すること。
そうでないと本当のしなやかな動きは生まれないもの。
それを彼女はしっかり理解してくれています。
でももっと大切なのはこれからもっと信頼関係を築いていくこと。
きついトレーニングを継続していくために最も大切なことですよね。
今日はそれから二か所移動でレッスン。
疲れたけど皆さんから元気もらいました！！！
本当にいつもありがとうございます。
ゆきえちゃんもお疲れ様～☆
明日は間違いなく筋肉痛だろうなぁ（笑）
季刊「パーソナルトレーニング」取材
皆さんこの雑誌知っていますか？
ジムに通っていたり、スポーツをしている方ならご存知のはず。
今やトレーニング雑誌では世界ナンバーワンの売上を誇る、
「Muscle&Fitness」
この日本版を発行されている（有）あほうせん（面白い会社名ですよね！由来もまた面白い！）
に今日はお邪魔させていただきました。
あまりに素敵な事務所でびっくりしました。
これは「パーソナルトレーニング」という、トレーナーの方向けの専門誌です。
アメリカではパーソナルトレーニングがこの約２０年の間に確立されてきましたが、
この日本ではまだまだその必要性が認知されていないのが事実です。
そしてこの方。
河辺雄治編集長。
日本にもこの制度をもっと多くの方に知ってもらうべく、先駆者として多くの活動をされてきました。
とても穏やかで、それでいて思いは熱い。
その思いがとっても伝わってきました。
そしてこの猫ちゃん！！！！
名前はごんちです。
だら～ん。
もうごんちを見た瞬間に私の緊張がほぐれました。
ごんちトークだけでどれだけ時間使ったでしょう（笑）
取材中もいびきをかいて寝てるごんち。
タカギみたいー！！
「パーソナルトレーニング」秋号では私かなり熱く語ってます（笑）
また発売したらお知らせしますね☆
河辺さん、本日は本当にありがとうございました。
ごんち、また会いに行くね！
石塚直樹くんからお知らせ
かなり古い友人で同じ業界のこの人。
石塚直樹。
なおちゃんさぁ。。。
宣伝するならもっとちゃんとした写真送ってきなさいー。
それにそう若くないんだからこの頭もうちょっとどうにかしなさいよね。
知的にね。
とまぁ、こんな目が細く、笑うと完全に目がなくなる彼ですが。
この石塚直樹の仕事や人に対する情熱はすごい。
今までどれだけ語り合ってきたか。
そしてレッスンは最高に面白い。
エンターテイメント性はピカイチ。
そして後輩達にも、先輩方にも、お客様からも信頼され慕われています。
そんな石塚直樹がHP開設します。
そしてその記念に「NAOKI CAFE」というものやらを一日オープンするそうです。
色々考えたんだろうなぁ。。
さて詳細は以下。
なおちゃん色を出すためにそのまま載せます。
突然ですが...私、石塚直樹
ホームページ開設記念！！
９月２３日（祝）NAOKIカフェ
をオープンしちゃいます！！
9月23日（祝）１日限り
JR中野駅徒歩5分
（東京都中野区中野5-46-10 J'sコート1Ｆ＆2Ｆ）
AM１１:３０開店 ２０：００閉店
レッスン前や、レッスン後に、是非是非、お越し下さい。
★美味しいお飲みもの★
★美味しいお食事★
★秘蔵映像★秘蔵写真★秘蔵○○★などなど
準備しています
ということです。
詳しい場所等はブログからご覧ください。
http://plaza.rakuten.co.jp/heartbeating2/diary/200809160002/
「えみちゃんエアロしてる？」
してますよ！！！
今夜もみなさんと最高に楽しんできましたー。
私の原点だからね。
みなさん私がおばあちゃんになっても付いてきてくれるって（笑）
私も見てみたい（笑）
ちなみにHPも２３日にオープンだそうです。
是非観てください。
そしてこれからも石塚直樹の応援をどうぞどうぞよろしくお願いします。
おばあちゃん
今日のブログは長いので飛ばして最後の写真だけで癒されてくださいねー。
一人言なんで（笑）
さて、今日は昨日に引き続きオフでした。
NYから帰ってきてからバタバタで、さらに先週は徹夜続きで（と言っても寝てますが。）
溜まった原稿の処理に追われてました。
ということで二週続けてお休みしていた英会話スクールを今日からまた再開。
今週は毎日２レッスン。
でも私の場合毎回テキストを使わずに先生との日常会話で終わってしまう。。。
それが一番大切なんでしょうけど、テキスト買わなくてもヨカッタんじゃ？（笑）
さて今日は敬老の日でしたね。
先日私は電車で座ってました。
徹夜明けだったせいかボッーと座っていたのですが、
隣の方がさっと立ってお年寄りの方に席を譲りました。
私の視界にも絶対入っていたはずなのに。。
あのときの罪悪感。
きっと意識が低いんだと思いました。
更にお年寄りの方が譲った方に深々と頭を下げられている姿をみて、
さらに罪悪感。。
私最悪。
仕事やプライベートが忙しいのは悪いことではないと思いますが、
こんなライフスタイルと、常識的なことが出来ないのでは
全く人としてダメですよね。。
そんなかんな考えながら、今日は敬老の日ということもあって
私が最高に大好きだったおばあちゃんが亡くなったときの事も思い出しました。
父が４５歳という若さで脳出血で急死したとき、おばあちゃんはあまりに悲しみすぎ、
きっと体調を崩したのだと思います。
二年後、ガンの告知を受け、手術をしたのですが開腹したときには全身に癌が転移していて
手を施すことなく閉じました。
家族・親戚はそのことを知っていたのですが、私があまりにおばあちゃんっ子だったので、
私とおばあちゃんだけはそのことを知らずに、手術が無事成功したのだと思い込んでいました。
でも、心配で毎日仕事が終わってからおばあちゃんの家に泊まりに行っていました。
毎日体重を計るのですが、回復しているはずなのに体重が少しずつ落ちていきました。
私はどうしてだろうと思いながらも、おばあちゃんが不安になる顔を見たくないので
体重計に乗るおばあちゃんの後から、足で押して体重を増やしてました。
バレて笑ってましたけど。
ある日、私はその当時付き合っていた彼とデートがしたくて行くのをやめました。
その日、おばあちゃんが楽しみにしていたお風呂屋さんに一緒に行く約束をしていたのに。
ごめんねって言う私におばあちゃんは楽しんでおいでーって。
でも、翌日行ってみると、おばあちゃんのほっぺたに大きくて痛々しい擦り傷と足に大けがをしていました。
一人でお風呂屋さんへ行く途中で、真っ暗な裏道で転んだそうです。
あの時の罪悪感。
これは私が一生忘れられない、後悔しきれない出来事になっています。
誰もいないところで転んだときの不安と淋しさを考えると今でも涙が出てきます。
すごい太っていたおばあちゃんは、どんどん痩せて、あっという間に歳をとった姿になっていたころだったので
またその傷跡のある姿がなんとも可哀想でした。
きっとおばあちゃん本人も自分はこんなはずじゃなかったのにと感じた出来事だったと思うので
その心情を想うと本当に悲しくなりました。
数か月後再入院し、亡くなる前日に私ははじめて末期の事実を知りました。
当時、病気の知識が全くなかったんですね。
前夜は痛みのためにモルヒネを打っていて意識がなかったのですが、
うわ言で「えみちゃん。。。」と言ってくれたのが最後の救いでした。
人の命の儚さと悲しみは言葉では言い表せないです。
この父とおばあちゃんの死がきっかけで医療について勉強しはじめました。
あらら。。。
今日はしんみりしすぎてしまいました。
読んでくださった方々まで暗くさせてしまってすみません。
ちょっと最後は先月りんたろうと行った北海道で出会った動物たちの写真で終わりにしよっかな。
りんと私が話してるのをずっと聞いていた？牛ちゃん。
ダチョウってめちゃくちゃ美人だとはじめて知りました。
羊とヤギちゃんのツーショット。
すりすりし合ってました。
かわいすぎた。。。
この歯が出た口。
ニィーって笑ってるようにしか見えませんでした。
たまらん。
産まれて三か月だそうで私の指をお母さんのおっぱいのように吸ってました。
たまらん。
最後はピンボケだけど超お気に入り。
「俺も写真に入ってる～？」
みたいな？（笑）
凹んだときは動物に限りるなぁ。
さておやすみん。
★激走GT三人娘★
今日は栃木県のもてぎサーキット場へ行ってきました。
遠かった～。
暑かった～。
STAFF PASSをもらってしまった！
そう、今回はパーソナルトレーニングをしているこの娘達に会いに行ってきました。
久しぶりの登場！男性諸君のアイドル川村ゆきえちゃん。
ピラティス玉砕？のアナウンサー須黒清華ちゃん。
おなじみゆりちゃんこと、嵯峨百合子ちゃん。
三人がレギュラーの番組、テレビ東京の「激走GT」 の収録＆観戦に私も参戦させてもらいました☆
実は私、バイクのレースを３年間していたことがあります。
国内ライセンスだけどね。
TZ５００．
ちなみに暴走族ではありません（笑）
レース場はなつかしい！！！
このオイルの匂いと、エンジン音。
ピットクルーの緊張感と、スタートラインの興奮！
SUPER GTはよく分からないけど、この車内５０度だとか。。。
どうやって生きているんだろうか。。。
どんなスポーツも命賭けてるんですね。すごい。。。
鈴木亜久里さん。
代官山にお店があったときからの知り合い♪
やっぱり素敵でした。
三人とも暑いだろうに、つなぎで各チームやドライバーにインタビュー。
それに追っかけの人達にも嫌な顔ひとつせず、エライっ。
みんなの真剣に仕事をする姿は見ていて本当にいい刺激になりました。
ゆきえちゃん。
こんなに忙しい彼女もちゃんとGTの勉強をしてる。
体型維持もちゃんと？してます（笑）
これはスタート前走行の先導車。
なんていうんでしたっけ？
ゆりちゃんは外国人ドライバーにも流暢な英語でしっかりインタビューしていました。
素晴らしい！！！！
今回はゆりちゃんがアメリカ留学していた時の弟分三人組が日本へ遊びに来ていたので
一緒に行ってきました。
みんないい思い出になったかな。
私がF１に夢中になっていたちょうどあの頃。
アイルトン・セナが亡くなったあの瞬間の映像は忘れられません。
命を賭けてする何か。
私にはあるだろうか。
そんな事を考えたのを思い出しました。
今日は誘ってくれてありがとう！！
いつもヘロヘロになってトレーニングをしている顔とは全然違い、
なんだか逞しかったな。。。。
そして頼もしかったです。
楽しい一日をありがとう☆
コトバ
先日のランチミーティングはこちら。
ミシュラン★★
外苑前「青山 えさき」
和食なのにバリ島の砂壁が印象的でとっても清潔感あり。
ここの特徴は京野菜がふんだんに使われていること。
薄味で全部私の好み！
野草のハーブティは青臭くて美味しかった～。
ミシュラン基準は、んっ？と思うところも沢山あるけれどここは納得！
さてさて、最近お世話になっている先生をご紹介。
建築家の高俊民先生。
コロンビア大学、そしてハーバード大学院卒の異才建築家。
銀座のエルメスから、聖フランシスコ・ザビエル修道院まで幅広く作品を残される先生。
なぜこの先生を紹介したのかというと。
実は今私がクライアントの立場にあります。
あっ、家を建てるとかそんな凄い依頼ではありません（笑）
それにしても建築のことは右も左もわからないド素人。
不安でいっぱい。
でも最後に先生が一言。
「何も知らないことがないようにしますね」
このたった一言で安堵に変わったんです。
私の仕事も企業様やクライアントさんは不安も持ちつつ依頼されてくるかと思います。
特別隠し事なんかはないにしても、連絡を密に取ったり、
レスポンスをきちんとしたり。
この言葉に限らずですが、たった一言で相手の不安な気持ちを消したり、
信頼を置けるようになることもあるんだなぁ・・・・
とつくづく思いました。
人の一言って大切な意味を持ちますね。
私も一言一言よく言葉を選んでいきたいと思いました。
PS.
☆先日のお知らせ「青空企画」のご予約は直接私でも結構です☆
PS.
☆以前アバクロ今秋銀座オープンって書いてしまいましたがH＆Mの間違いでした
期待させてごめんなさいー。
ラグビーTL第二節☆NECvs横河
秩父宮行ってきました！
今シーズン初。
NECグリーンロケッツ VS 横河武蔵野アトラスターズ
お忙しい中手配してくださった正吾さん、ありがとうございました！
NEC健保コラムのオニ編集長の貴子さんもテントでのお仕事御苦労さまでした。
これがまたテントが似合ってないんだわ（笑）
そして。
グリロケの皆さんに久しぶりに会えて嬉しかったです！！
日本代表で一緒だった水山くん。
「ピラティス、トレーニングに取り入れてます！！」
なんて言っていたけど本当？（笑）
そういうことにしておきますか。。。
そうそう。
私のお婿さん候補のセミにも会いました。
「髪切って可愛くなったね！」
なんて言ってくれたけど・・・・
応援席の私の隣には新婚ホヤホヤのセミの奥さんが座っていた。。。。
そして。
以前NEC我孫子事業所でタグラグビーを一緒にしていた社員の皆さんとも会えて
なんだか嬉しくなってしまいました。
私もまた行きたいですーーー。
でもなかなか行けない事情もあり。。。。
でもでも皆さんタグは続けてくださいね！！！
さて、今回はパーソナルトレーニングをしている
フィールドオブドリームスの山羽さんと観戦。
元早稲田大学ラグビー部キャプテン。
さすが辛口。
でもやっぱりラグビーはいいなぁ・・・
なんてしんみり言ってました。
うんうん！
試合は前半、今年TLに返り咲いた横河のペースでグリロケファンの皆さんはやきもき。
でも後半巻き返してトライの連続。
４７－１７
夜空に映る電光掲示板。
今年はナイターが多く、応援に行ける日がたくさんありそうです。
今シーズンも大きな怪我がないよう祈ってます。
ラグビーはハートが熱くなるスポーツです。
もっともっと日本でも沢山の人が夢中になるようになってほしい。
そう切実に思います。
青空なお知らせ☆
青空な企画の発表です。
３月に立ちあがったサークル「キアラメイト」
順調に進んでいます。
皆さんなんと毎週埼玉・神奈川・千葉から来てくれてるんです。
嬉しすぎます。。。
しかし！！！
自由ヶ丘まで来る目的は他にもあった！！！
レッスンついでにちゃっかり自由ヶ丘グルメ旅をしてるようだ。。。
ピラティス後に、また蓄積。。。。
いいのかぁ？。。。
メイトの一人。
自宅でも私の恐い顔を想像しながらハンドレッドをするという
かわいいtomoさんが言った言葉が忘れられない。
「emi先生。。。 本当は私、食べ物とお金に埋もれたいんです」
んもっーーーーー。
めっちゃくちゃその気持ちわかるーーーーーーーーーーーーー！！！
emi先生も実は大声でそう叫んでみたかった！
で。
レッスン後の質問コーナー？でも。
夜中に母のために作ったクッキーを全部一人で平らげちゃったmisaさん。
「emi先生。今日はどこのスィーツ行ったらいいですか？」
「んっとね。
真っ直ぐ行って、右曲がって左側。
モンサンクレール。
そこのショコラ絶対食べて！」
っておいっ。
率先して教えてるじゃん？
とまぁ。
どんな目的であれ自由ヶ丘まで来てくれることが嬉しい☆
さてさて、そんなキアラメイトでこんな企画ができました☆
９月２７日（土曜日）
１０３０～１１３０
＠代々木公園。たぶん日陰。たぶんこんな木の下。
「NY Style 青空ピラティス＆デトックスヨガ」
by emi先生（ヨロシク☆）
コメント：週末のデトックスはおまかせください。
これだけ？（笑）
あっ、参加費でした。
￥２０００－なり。
レッスンも楽しんでもらいたいけど！
森林浴と青空を楽しんで！
レッスン後は各自持参のお弁当でワイワイやりましょ！
これは時間が許す人だけ。
という企画をキアラメイトだけでなく、ワタシも参加してみたいーー！
という方ならどなたでもご参加できますよ企画にいたしました。
皆さん是非☆
初めての方もいらっしゃると思うので、初級からご紹介いたします。
キアラメイトは普段女性限定ですが、この日は男性もOK。
わんこもOK。
ちびっこもOK。
外人さんもOK。
emi先生の流暢な英語で引っ張っていきます。
聞こえが悪かったらその日はたぶん風邪引いてるとご理解ください。
お母さんも。
お父さんもOKです。
とにかくみんなで楽しくやりましょう。
ヨガマットを持っていない人はビニールシートでもバスタオルでもOK。
普段着でOK。
出来ればキアラメイトに予約してほしいけど、当日参加でもOKにしてしまいましょ。
キアラメイトHP
http://chiaramate.com/080927.aspx
集合場所などは確認してくださいませー。
はたまた、ご質問はこちら事務局によろしくお願いします♪
で。
張り切って企画したわりには雨であっさり中止になったりするんだよね。。。あはっ。
きっと気持ちいい週末になるよ～☆
NHK－BS2 「あなたとエアロビック」＠山梨
この濃い～メンバーで今回は二週続けてお送りいたします。
誠実で真面目で爽やかな本間友暁さん。
この味を皆さんにも知ってほしい面白ろすぎ杉田欣也さん。
左とか真ん中と書かなくても分かりますよね（笑）
山梨県鰍沢町（かじかざわちょう←これだいぶ噛みました。。）二か所での収録でした。
今回はふたつとも「ゆっくり動こう」がテーマ。
是非おうちで一緒に動いてみてくださいね♪
NHK－BS2 「あなたとエアロビック」
９月１２日 ９００～９２５ 鰍沢町市民体育館
９月１４日 ７２０～７４５ 鰍沢町鰍沢病院
９月１９日 ９００～９２５ 鰍沢町鰍沢病院
☆番組が変更になる場合もあります。
NHK番組表
http://cgi4.nhk.or.jp/hensei/program/index.cgi?area=001&date=2008-09-14&tz=morning
お会いできた皆さんに心から感謝です☆
また山梨に行きたい！！