PT＠ゆっきー
朝からしとしと雨。
でも長靴があれば怖いものなし♪
さて今日は川村ゆきえちゃんのパーソナルでした。
お仕事前だっていうのに、よく頑張った！
んっーーえらい。
あるお仕事に向けて新たな目標を立てて気合入れ。
彼女はいつも具体的な改善点と、具体的な目標をはっきり申し出てきます。
そう、何事も明確なイメージを持って、前に進むことが大切。
今日はピラティス一本に集中。
ピラティスは体幹のトレーニングだけど、パーツとして脚や腕を使い、結果全身のトレーニングになるんです。
終わった後はレディース談義＆買い物。
トレーニングよりずっと長い（笑）
ここは青山のお洒落な老舗カフェ。
普通の女の子よりずっと時間もなく仕事が忙しいゆきえちゃんにいっぱい教えてあげたい。
そんな姉心って感じかな。
今日ヤンマガ？が発売だとか。
ワタシがニコニコしながらグラビア立ち読みしてたら変かな（笑）
今日もよく頑張ったね！
宿題も忘れずに～。
ゆっきーにっきーはコチラ
http://kawamurayukie.cocolog-nifty.com/blog/2008/09/post-f808.html
シアワセの伝染
昨日は青空ピラティス＆ヨガのあと、
レッスン２本。
そして自由が丘の自宅すぐ近くのカフェでウェディングパーティがありました。
ヘロヘロだったので行けるかどうか・・・ってところでしたが
スッピン＆超ラフスタイルだけど花束買って飛び入り参加してしまいました！
行ってみるとみんないつもレッスンに来てくれてるメンバーでびっくり！
こんな機会にクラブ以外で会えるなんて嬉しい♪
毎週毎週会ってるのに普段こうゆう機会ってないものね！
さてさて。
新郎はいつもエアロのレッスンに参加してくれている治田さん。
（ちなみにパーティ寸前のレッスンも来てた！）
もうクラスが和んじゃうくらい面白い動きをしてくれます。
（きっと本人は真剣なんでしょうけどねー。知らない方にも見せてあげたいです。笑）
奥様に一歩、いや二歩、いや百歩くらいリードされてて治田さんらしい（笑）
オドオドトークも治田さんらしい！
ちなみにこのレディース陣はみんなかわいい！
が、しかし。
この私の横下のマキちゃんは私がレッスンで音楽に乗ってつい歌いはじめると
音程が合ってない、英語も合ってないとツッコミを入れる度胸の持ち主。
それって宣戦布告だよ！
そしてこのオジサマ陣はかなりうるさい。
動きも相当怪しい（笑）
まっ、これからもみんなよろしくね
ワイワイがやがやヘロヘロパーティ。
楽しかったです。
行ってよかったぁ。
治田さん、ゆかこさんお幸せに～
この愛されキャラはみんなまでも幸せ気分にしてくれたのでした！
天晴くんに届けーーー！！みんなありがとう！！
めちゃくちゃ快晴
朝起きたら真っ青な空が広がっていました！！！
やったー！！
そう今日は。
こんな素敵なみなさんと！
青空ピラティス＆ヨガ＠代々木公園 １０AM
３０名以上のみなさんが集まってくださいました。
朝早くから本当にありがとうございました！！
そんな今日は強力な助っ人も登場してくれました。
マイフレンド！
勝本昌希ちゃん！
彼女もヨガティーチャー。
居てくれるだけで心強し。
が。
あらっ。。。。
ちょっと。
（笑）
サンクスあき。
さてみなさん。
彼も早起きさせて一緒に連れて来てくれたり、旦那さんやお友達にも声をかけてくれて。
またまた遠ーーいところから来てくれたり。
感激。。
んもっ。
ならば、とことんこの青空と緑と美味しい空気を満喫してもらいたい！！
出来るだけ気持ち良く大きく呼吸できるポーズを選択しました！
しかし。
気持ちいいだけじゃ終わらせない。
オニのピラティス！
ではなく。
本日、優しいピラティス
キャラ違いだが頑張ってみた（笑）
チビッ子もママと一緒に！
こうちゃんありがとう！
ワンコだって一緒！
ボビーちゃんありがとう。
このボビーちゃんすごい！
一緒にやってくれた！！！！
んもっーーーー。
たまらん。
すっごい！！
たまたま？
いや一緒にやってくれたんだよね！
まぶしいくらいの太陽の陽をいっぱい浴びました。
みんないい笑顔。
運動の後は気持ちいいです！
食いしん坊のmisaちゃんもお仕事前なのに来てくれてありがとう！
そしてお待たせ！
お弁当タイム。
みんな美味しい手作り弁当やら、お菓子やら。
本当に楽しかったです。
これもみなさんのおかげです。
さて。
みなさんからいただいた参加費。
これをあるところに募金することにしました。
まずこちらを読んでいただけたら嬉しいです。
（携帯で見えにくい場合は画像をクリックして拡大してみてくださいね）
天晴くんのメッセージです。
HPからお借りしました。
元ラガーマンの父を持つ天晴くんは大きな病気と今闘っています。
私はラグビーのトップリーグが開幕されて募金活動をしている選手のみなさんを見て
はじめて知りました。
たとえ１００円の寄付でも素晴らしいと思います。
でも私はラグビーに出会って沢山の出会いやいろんなことを学ぶことが出来ました。
そして今ではお仕事で関わらせていただいています。
それならば、このピラティスやヨガを通してなにか出来ることは・・・・
と考えたときに、今回の「青空ピラティス＆ヨガ」が思いつきました。
天晴くんの病状や今の医療の現状について抜粋させていただいたので
是非お読みになってみてください。
千葉県千葉市在住の岩田天晴くん（13歳）は2008年2月に拡張型心筋症を発症し、現在、東京大
学附属病院に入院中です。右心不全もある重症心不全で、心臓の状態は極めて悪い状況です。
拡張型心筋症は、心臓の筋肉が拡張し薄くなり、やがては死に至る特定疾患指定の難病で、天晴
くんのように悪化すれば、心臓移植以外に助かる途がありません。
現在天晴くんは、補助人工心臓を装着しましたので小康状態を保っておりますが、補助人工心臓
は、長期間装着すると重大な障害が起こる可能性があるため、心臓移植までの短期的な処置とされ
ています。
心臓移植は、天晴くんとドナーの心臓の大きさが同等でなければなりませんが、日本では、１５歳
未満の臓器提供が法的に禁止されているため、天晴くんはまだ体格が幼いことから、日本で助け
て頂ける可能性は殆ど有りません。
そこでやむを得ず、東京大学附属病院の医師を通して米国のUCLA病院へ天晴くん救済のお願いを致しました結果、受け入れの内諾をいただくことができました。
補助人工心臓を装着しての米国での心臓移植は、1億円を超える費用がかかりますが、健康保険
などの公的なサポートが一切ないため、とても個人でまかなえる金額ではありません。
天晴くんは「心臓移植を受けて元気になり、以前の生活にもどりたい」という強い意志を持っています。
そこで、私たちは、何としても天晴くんの命を助け、天晴くんが以前の生活を取り戻すことができるよう
になるお手伝いをさせて頂きたいと考え、天晴くんが心臓移植手術を受けるために米国に渡航し元気
になって戻ってくるまでの費用をつくるため、「天晴くんを救う会」を結成し、募金活動を開始することに
しました。
皆様の善意におすがりするしかない状況をご理解いただき、なにとぞ暖かいご支援、ご協力をお願い
申し上げます。
「天晴くんを救う会」HP
今日レッスン終了後みなさんにこのお話をしました。
この時のみなさんの真剣に聞いてくださっている表情、ウルウルされている顔を見たら
私まで言葉が詰まってしまいました。
そして参加費がこうしたことに使われることにとっても賛同してくださり、
大きな拍手がありました。
最後はみなさんから天晴くんに向かって「早く元気になってね！！！」
という思いを込めて集合写真を撮りました。
みなさん本当に本当にありがとうございました。
早く元気になってね！！
この思いが天晴くんに届きますように！！！
オニのIBMセッション
ピラティスセッション＠日本IBMビックブルー
今日はレッスン二本終わってから千葉県八千代台へ。
遠いんです（笑）
でもみなさんに会うのが本当に楽しみです。
そしていつも気合が入ります。
こんな怖そうな顔するための気合い（笑）
私が近づいてくると嫌でしょうねー。
でも真剣なんです。
私も選手のみなさんも。
結果につなげるために、そして効果を実感してもらうために。
だからついトークも長くなってしまいます。
ただやるだけではダメなんですよね。
どうしてこうなるのか。
どうしたら改善できるのか。
ラグビー特有の動きでいつも使っているところ、使わずに弱くなっていたり硬くなっているところ。
競技によって全く体の出来上がりが違うので、そこを十分理解してもらいたいんです。
色々な事を理解してやるのとやらないのとでは意識もモチベーションも大きく変わるからなんです。
あっ、また私熱い？（笑）
一番手前のトゥビ・マヘ選手。
私の恐さを知ってか知らぬか・・・
かなりはしゃいでいたので、怖い顔で「静かにやろうね」と言ったら途中からシュンとなってました（笑）
かわいいですね。
ピラティスは腹筋運動とよく勘違いされることがあるのですが、
背筋も十分に使います。
そして体の軸となっている背骨の調整です。
もちろん背筋も腹筋もアウターではなくインナー。
ラグビーはどちらかというと前傾姿勢が多く、背筋の収縮が少なく体に偏りが出来てしまうんです。
あっまた熱い？（笑）
山口泰生選手。
すごい汗でしょ？
今日寒かったのにトレーニングルームは冷房ガンガンです。
それでもこれです。
ちょっと心配しちゃった（笑）
高キャプテンにお手本してもらいました。
が。
お手本になってましたか？高さん（笑）
そしてかなり感心した田辺バイスキャプテン。
アライメントパーフェクト。
体幹強かった。
プロップの方の体型でここまで出来たらたいしたものなんです。
加瀬さん。
宿題です（笑）
今日もみなさん本当によく頑張ってくれました。
そしてセッション後のもりもりご飯を食べる姿見て安心しました。
でも全裸でウロウロするのはやめてください。
一応私レディなので。
また気合入れて行きますのでお楽しみに。
お疲れさまでした！！
パパになってデレデレ顔でした安藤監督、そしてチームスタッフのみなさんも
本当にありがとうございました。
さて。
千葉は千葉でも遠いーーーーーーー。
予想外に遠かった。
ここへ。
これだけで何処か分かった人がいたら凄い！！
１０月１日になるまで詳しくアップできません。
お楽しみに♪
加奈さんありがとう！
今日も忙しかったけど充実。
お腹も充実・・・・・しすぎた（笑）
おやすみなさいませ☆
人生初
一日一個のおにぎりとアサイーだけで過ごしましたemiです。
この食いしん坊な私はですね。
風邪を引いてようが、お腹が痛いだろうが、食欲がなくたって食べる人なんです。
よく朝から何も食べてないなんて普通に言う人がいますけど
私にはあり得ません。
でも、今日は一日おにぎり一個とアサイーを飲んだだけでした。
こんなの人生初。
忙しかったの！！！
ほんとーーーーにっ！
夜の打ち合わせがなんと６時間。
その後合流するはずだった別件の打ち合わせも合流出来ず。。。。
本当にごめんなさい。
しかし。
付け加えますと、午前０時頃にモリモリ食べたので、結局一日分十分に栄養補給したんですけどね（笑）
さてさて。
そんな一日の中のワンシーン。
さがゆりちゃんのパーソナルがありました。
あっ、こちらパーソナル終了後です。
パーソナル中は私笑いませんから。
特に今日は愛のムチ打ちました。
ちょっと大袈裟か（笑）
ゆりちゃんはどんなに忙しくても週一でパーソナルを欠かしません。
美しさを保つために努力する姿がこれまた美しいのであります。
土曜日まで目一杯忙しいので、しばらく「忙しいっ忙しいっ」を連呼すると思いますが
愚痴らせてくださいませ（笑）
日曜日は絶対ダラダラディにしてみせる！
さて今夜も原稿。
昨日ひとつしか終わらず一日入稿を遅らせてもらったのだ。
ほんとすみません！！
ほな。
ガンバル。
ゆりちゃんブログ
http://playlog.jp/sagayuriko/blog/
ダイエットに成功したい！！方は是非一度お受けなってみてくださいね。
でも「食」だけでなく「運動」も忘れずにね☆
癒されブログ
今日はちょっと泣けてきた。
あまりに忙しくて。
スケジュールをうまく組んでも一日４、５件くらいは移動移動移動移動。
でもお客さんに会ってるとき、レッスンしているとき。
打ち合わせをして誰かに会ってるときは元気もらうので楽しいんですけどね。
でも一人で作業するときはなかなかエンジンがかからなくて時間だけ過ぎていってしまうんです。
あまりなんでも器用にこなせるタイプじゃないので手際悪くて忙しいと思い込んでしまうのかな。
あらら。
愚痴ブログ？（笑）
今夜もこれから原稿ふたつ仕上げます。
ブログ書いてる場合じゃない（笑）
そうそう、最近癒されてるブログを紹介。
人のブログ見てる暇あるなら仕事しなさいって？（笑）
でもね、お友達や知らない人のブログでも元気もらったり、
癒されることって多くないですか？
動物好きの方は是非見てみて☆
「チワワとトラ猫」
http://ameblo.jp/masamune-rin/entry-10143307382.html
なんだかタカギ
に似てるんだよね。
＠お写真お借りしました☆
やっぱり私の癒しはどうぶつだ。。。。
さて今日はここまで～。
おやすみん☆
あっ眠れないんだった。
ガンバル。
PS.土曜日の代々木公園「青空ピラティス＆ヨガ」 は１０時に六角の休憩所という場所に集合になります。詳しくはコチラでご確認されてくださいね♪
http://chiaramate.com/event.aspx
もし当日雲行きが怪しい場合はブログで催行するかどうか朝８時ころアップしますのでご確認くださいませ。
PS.伊達友美先生の「食」カウンセリングをご希望の方はコチラにお問い合わせください。
トリートメントサロン ルボア（表参道ヒルズ）
http://www.mon-age.com/voice/080520.php
emi先生紹介ですと言ってくださればスムーズにいくかと思います♪
大相撲デート☆
久しぶりひなこ登場。
相変わらず笑いません（笑）
お留守番でいじけてる。
今日はりんたろうと二人でデートです！
そうここは？
というかこんな住所があったんですね！オドロキ。
というかヨコヅナじゃなくてヨコアミって読むんだぁ！
どうして？
まぎらわしい（笑）
両国国技館。
大相撲９月場所を観に行ってきましたー。
すごいですよねー。
この人の多さ。
まだまだお相撲の人気は衰えてませんっ。
なんとワタシとりんたろうは・・・・
溜席といって一番前から５列目！！！
しかも真正面。
近い。
土俵が、お相撲さんが近い！
塩を思いっきり撒く力士さんには大歓声。
やっぱり人気者になるにはオーバーリアクション。
これ鉄則（笑）
さらに人気力士が登場するとスポンサー？も沢山登場。
歓声もすごい！
それに、後の席にいたおじ様４人組のトーク・野次がこれまた面白いこと。
ワタシ何度もコケたし、噴き出しちゃいました。
力士はスーパーアスリート。
筋肉と関節の動きをまじまじと見てしまいました。
単純に楽しめない（笑）
「物言い」の親方陣。
貫禄ある～。
そして最後。
今日は朝青龍が休場で残念。
だけど迫力満点でした！
このりんたろうの真剣なまなざし。
男の子だからこれからどんどん沢山の事を経験して、いろんな事を知ってほしいです。
感性を磨いてほしい！
りんたろう。
また一緒にいろんなところに行こうね！！
で。
いつかemiをデートに誘って☆
NHK－BS2 「あなたとエアロビック」＠上野
こんな顔はさすがにしていませんが、台東区駒形中学校のめちゃくちゃ暑い体育館で収録しました！！！
上野は人情あふれる下町！
町内会の方々がシャリシャリフワフワのかき氷をみーーーんなに食べさせてくださった
思い出の収録～！
温郎くん！！
いっつもこの顔だよね（笑）
ちなみに本橋恵美母と義妹とりんたろうとひなこが出演してしまっています。
あっ、ひなこは寝てたんだった。
さてみなさんお楽しみに～。
あっ絶対ワイドで観ないでね！！
９月２８日（日） ７４０～８０５
１０月３日（金） ９００～９２５
NHK－BS2 「あなたとエアロビック」
NHK番組表はコチラ
http://cgi4.nhk.or.jp/hensei/program/index.cgi?area=001&date=2008-09-28&tz=morning
☆番組は変更になることもあります。
帰りに寄った麻布十番の焼肉屋さん♪
こいつ演技派～。
ラグビーTL第三節☆NECvsIBM with ゆっきー
今日はラグビートップリーグ開幕から第三戦目。
NECグリーンロケッツ ｖｓ 日本IBMビックブルー
いつもブログを読んでくださってる方は私の心境わかってもらえますか。。。？
しかし！
今日はもちろんIBMの応援です。
どれだけチームに貢献出来ているかは分かりませんが、
この夏も一緒に炎天下の中、ピラティスやヨガを頑張ってくれたIBMの皆さん。
本当に毎回辛かったと思います。
（まだまだ続くけどごめんねっ）
私はこの両チームだけでなく、ラグビーそのものがもっと沢山の人に知ってもらいたい、
そういつも思っています。
さて、今回は強力な応援団と一緒に観戦してきました。
ラグビー初観戦という川村ゆきえちゃん。
選手の皆さんとも話をしてくれてありがとう。
それに、観戦中は質問攻め。
私ってば、悔しいことに全部答えられなかった。
ダメだぁ。。。
こんなんで日本代表にセッションしているなんて恥ずかしい。
かなり反省。
それでも次々とルールを聞いてくるゆきえちゃん。
多分、少しは覚えてくれたんじゃないかな。
こんな風に興味を持って観戦してくれたことが何より嬉しい。
影響力のある彼女がラグビーを知り、
それによって少しでも興味を持ってくれる人が増えたらもっと嬉しいです。
NECグリーンロケッツ！
首の手術後、見事復帰を果たした網野さんに個人的に拍手でした！
首の手術というのは選手生命を左右するもの。
勇気を持って決断し、手術にのぞみ、辛いリハビリを乗り越えてきたんですもん。
日本IBMビックブルー！
日本代表でも一緒だった安江さんがトライを決めたときには
立ち上がって拍手していました！
それにフォワードの選手が走ってキメルと何故か感動してしまうのです。
安江さんは普段物静かなイメージがありますが、
すごく深い信念のようなものを持っているのを感じるんです。
私、まだまだラグビーを知らないくせに熱いですねー（笑）
今日は特に雨が降りしきる中の試合でした。
確か昨年も、ものすごい突風の中の試合だったかな。
芝生もボールも滑ったり、体勢を立て直すのだって大変でしょう？
皆さん本当に頑張っていました。
当然観ている方も熱くなってしまいます。
そんな私を横目にゆきえちゃんは野次を飛ばす隣のおじさんにかなりウケてました（笑）
確かに。うんうん。
それにぶつかり合う姿を見て「痛いっ、痛いっ」って。
ねっ、ラグビーってクレイジーでしょ？
惜しくもIBMは負けました。
でもNECより多分いい内容だったと素人ながら思いました。
それから。
レフリーの方の判定は絶対。
でもちょっと不審に思うところがあって残念でした。
トップリーグはこれからまだまだ続きます。
まだ観戦をしたことがない方は是非一度応援しに会場に行ってみてください。
きっと私が言うクレイジーさが分かると思います。
そしてその中にすごく熱いものと、面白さを感じてもらえるんじゃないかな。
夜中に書くブログはダメですね。。。。
私熱すぎ（笑）
それでは、おやすみなさい☆
今日は皆さん本当にお疲れ様でした。
ゆきえちゃんも遠いところ本当にありがとう！
ゆっきーにっきーはコチラ
http://kawamurayukie.cocolog-nifty.com/
秋の味覚
昨日はぐったりモードの中、行ってきました。
元麻布「かんだ」★★★
この数日かなりハードで、でもこれはワタシ的基準なので
もっと頑張ってる方から比べたら楽してるのかもしれないです。
でもかなり天然の母（私も天然とよーく言われるのはこの人のせい）のおしゃべりで
ちょっと元気になったかな。
そして秋の味覚。
「かんだ」さんはいつも旬のピカイチ食材で「これが美味しい和食だぁ！」と感じさせてくれます。
初公開かな。
親方の神田さん。
栗ご飯。
甘くてピカピカのご飯と赤出汁のお味噌汁は抜群でした。
母 「私太ってるように見えるから重なって写ってね。」
・・・・・。
見えるんじゃなくて太ってるんですよ。母上。。
ここ一年くらいカーブスというコンビニフィットネスに通い続ける母。
一生懸命通ってるアピールをしてましたが、
一昨日は大雨の中、ケーキだけを買うために出かけたとか。
・・・・・。
でもそこは親子。
私も今日はめっちゃ忙しかったけど、今日から発売！！と聞いた
栗どらを買いにダッシュしました（笑）
買ってすぐに食べて、夜のゆりちゃんのパーソナルにも手土産で持っていって
一緒に食べちゃったーーー。
「私にお土産ってことで罪悪感消そうとしてるでしょ」
あはっーー。
わかっちゃった？
まだ疲れが抜けないので今日も早く寝ます。
みなさまおやすみん☆