FIT VIT セミナーのお知らせ☆
明日は寒くなるそうですよー。
みなさまごきげんよう。
さて。
TIPNESSさんが開催するアカデミー「FIT VIT」でセミナーをすることになりました。
ティップネスさんの「FIT VIT」は、
①人材育成
②ワークチャンス開拓
③ワークサポート
この３つをコンセプトに、
トータルにインストラクター・ビジネスをサポートしていくそうです。
今回私は養成・発展スクール部門の「ユニバーシティ」にて
２つのセミナーをさせていただくことになりました。
１１月２３日（日）
ティップネス本社
①女性クライアントのココロを掴む！
こちらは夏のNESTAサマーセッションでとてもご好評いただき、
嬉しいことにリクエストが多く、またお話させていただくことになりました！
パーソナル指導がこれからもっと必要とされていく中、効果・結果を出すためにはどうしたらいいか、
継続してもらうために何が必要かを以前のお話にさらに＋してお伝えしますね。
②集団指導からパーソナル指導への転換のポイント
こちらは齊藤邦秀さんとぺアでレクチャーさせていただきます。
私も尊敬する邦さん。
この二人、どんな話が飛び出すでしょう。
転換のキーポイントをバシッーーと二人でみなさんにお伝えしていきます！
でも９０分で足りるかな（笑）
そして私の事をお母さんと呼ぶ、（最近はメールの題名がお母さんへ
）
とっても失礼な木内周史さんのセミナーもあります。
今度の週末、別のお仕事で一緒になるので文句を言ってこようと思っております。
ちなみに木内さんは年上です。多分・・・ですよね、お父さん。
今回はNESTA JAPANとTIPNESSさんのコラボレーション企画です。
「パーソナルトレーナーとして成功するためには？」 齊藤邦秀
「女性クライアントのココロを掴む！」 本橋恵美
「集団指導からパーソナル指導への転換のポイント」 齊藤邦秀・本橋恵美
「パーソナル指導を行う際に必要な資料・初期に必要な資料」 木内周史
「パーソナル指導を行う際の準備資料・継続させるために必要な資料」 木内周史
詳細は、以下をご覧ください↓
http://corp.tipness.co.jp/fitvit/seminar.html
皆さまのご参加お待ちしております。
ラグビーTL第六節☆NECvsヤマハ＆バースディ★
二日続けてラグビー観戦！
昨日は完全オフなのでお仕事を気にせず一日楽しみました♪
といっても電話が入りっぱなし(^o^;)
ヤスコと千葉の柏の葉キャンパスへ！
快適つくばエクスプレスに乗って。
すっかりラグビーを気に入ってくれたヤスコ。
あっ決して強制ではありません。
ルールもあっという間にのみこんでる・・・
ワタシ危機。
NECグリーンロケッツ VS ヤマハ発動機ジュビロ
３４－２０
NECさんのホームグラウンドということもあって、NEC応援ムード一色。
ちょっとヤマハさん可哀想な気もしたけど、その波に乗ったのはワタシだった（笑）
でもヤマハの日本代表の大西くんが復帰していて個人的に嬉しかった！
ラグビーは選手達とファンの距離が近い。
チビッ子たちはサインをもらったり、お話する機会が沢山。
今日もいがぐり頭のシャイな男の子が恥ずかしそうにサインをもらいに選手のところへ。
きっとすごく憧れる存在でこんなちょっとした触れ合いがすごくいい思い出になるんだろうなぁ・・・
さてヤスコと十番に戻って夜ご飯。
の前に。
美味しいパン屋さんへ。
次に美味しいシュークリームさんへ（笑）
ここの冬限定ホットバーニャカウダ！
一年前に食べて忘れられずまた来てしまったー。
まるごとキャベツ。
隣には石田純一さん。
別の席にはGLAYのテルさん。
二軒目にはTRF。
十番さすがね！
そしてもうすぐ○○歳の誕生日を迎えるヤスコのお祝い☆
そしてワタシとヤスコは出会ってからちょうど１０年のお祝い☆
昔話と将来のことと。
完全オフを満喫した二人なのでした♪
ヤスコおめでとう
←ってまだプレゼント渡してません（笑）
ヤスコブログ
ラグビーTL第六節☆東芝vsIBM 熱い応援
鈴木悠ちゃんとランチをしてからラグビートップリーグの応援に行ってきました。
今回もオシャレランチご紹介☆
秩父宮ラグビー場から３分。
裏道を使えば１分という場所にある
「rieta nero」 でカフェご飯☆
今、絵本カフェという企画で店内は絵本でいっぱい。
かわいいでしょう？
というか負けないくらい悠ちゃんもかわいいでしょ？
顔がちっちゃ。
お店の中には塗り絵があって小さい頃を思い出しながら塗る悠ちゃん。
それに文章のない絵に自分でセリフを書きこむものもあって、楽しいランチタイムでした☆
でも文才も絵心もない私は途中でリタイア～（笑）
さて、おしゃべりもお腹も満足したところでスィーツ持ち込みで（オキマリ！）早速秩父宮ラグビー場へ。
さて、トップリーグを盛り上げようと握手会というのがどの会場でも開催されてます。
こちら左からIBMの小嶋くん。
かなりお洒落さんと見た覺來くん。
そしてネクタイずれてるよ、長澤くん。
涼しかったのに一人大汗かいてた（笑）
彼は私が個人的に一番心配する選手。
さて肝心の試合。
現在首位の東芝を相手にIBM、頑張ってほしい！！！
先週勝ち星を上げたIBM。
このまま波に乗ってほしい！！
そんな思いで熱くなってたところに目の前に飛んできた。
ポンッ。
ナイスキャッチ。
拍子抜け。
コレ。
選手が応援席に投げるグッズ。
加瀬さんありがと。
というか私が取ったらいかんよね。。。
でもね、これが優れもの。
あったかーー。
でも悠ちゃんに贈呈。
今度セッションに行ったときにください（笑）
さて。
試合は観客席を湧かせる熱い戦い。
東芝に負けてない！
悠ちゃんもだんだん面白さを掴んできたようで
「時間が短く感じるようになりましたーー！」って。
嬉しい☆
でも天然なセリフが聞けなくてさみしー（笑）
しかし。
後半どんどん引き離されてしまって完敗。
それでも私、なんだかみんなの頑張る姿が嬉しくて泣けてきた。
おっきな声で応援するチビッ子たち。
それにきっと選手のお母さんなのかな・・・あまりの喜びように前の席に全部荷物おっこどす姿。
泣き笑いしたよワタシ。。
こんなファンを熱くさせるなんてやっぱりラグビーっていい。
スポーツっていい。
この第六節の試合後は各チーム約一か月トップリーグはお休み。
ゆっくり休養とコンディショニングを保ってまた頑張ってください。
今日もみんなありがとう！！
昨日発売「Wii Fit オフィシャルブック」に掲載☆
昨日「uomo」と同時発売！
『Ｗｉｉ Ｆｉｔ オフィシャル徹底活用ブック』
ワタシ達「TEAM Wii Fit」がモデルを務めました！
まっちーこと町田晋一さんと、勝本昌希ちゃん！
まっちー。
CS「筋肉丸」に笑わないキャラで出演中。
本当はくちゃくちゃ笑いの彼だけど（笑）
アキは加藤茶さんに長年専属トレーナーとしても活動してきました。
今でも沢山の著名人をケアするストレッチのスペシャリスト。
二人とも時代をリードするトレーナーです。
そして今回、このオフィシャル徹底活用ブックを監修をされたのはこの方。
パンプアップの・・・・
いや。
ポージングの・・・・
いや。
松井薫さん。
ビジネススキルの高い松井さんからはいつも沢山のことを勉強させてもらっています。
必死でパンプアップしてようが、関係ないところでポージングしてようが（結構ワタシしつこい？笑）
やるときはやる方です！
そしてこうした「TEAM」を作り、メンバーをきちんとサポートしてくださる人です。
では一部紹介☆
「Wii Fit」公式解説本では、
「Wii Fit」が、綿密な“体育学”の理論と実践、
さらに“人間工学”に基づいて作られた商品であることを説明し、
安全で正確なトレーニングフォームの紹介や、ＢＭＩの正しい理解と老若男女の健康管理のアドバイス、
そして、各種ゲームの楽しみ方などを紹介しています。
一般の家庭でゲーム感覚で運動を楽しむことが出来るのですが、
普段運動不足のお父さんやお母さん、もしかしたらおじいちゃんやおばあちゃん、
そしてチビッ子までも挑戦するこのゲーム。
でも、ただ楽しむだけではなくて、本当に効果のある運動としてこのゲームを活用してもらいたい！
そんな願いが込められて、詳しい効果や、正しい姿勢などが笑顔満載で掲載されています。
私とアキはヨガ・バランス系トレーニングやストレッチなどを担当。
まっちーは筋トレ担当。
一番効果的な姿勢や、NGな体勢なども掲載し、
みなさんが安全に楽しく運動してもらえたらと願っています。
是非「Wii Fit」をお持ちの方は読んで攻略！
そしてカラダに効かせてあげてくださいね。
そして何よりストレス発散。
家族やお友達との楽しい時間をお過ごしくださいませ☆
私たちはみなさんの楽しむ姿を想像して満足満足しまーす！
１０月２４日
主婦と生活社さんより発売☆
よろしくお願いします♪
PS.お知らせと訂正
①
先日紹介しました季刊「パーソナルトレーニング」
、これはどちらで購入出来ますか？と沢山の方
からご質問がありました。嬉しぃ～。ありがとうございます。
専門書なので大きい本屋さんか、コチラのサイトからご購入よろしくお願いします。
http://www.xfit.jp/index.php?option=com_content&task=view&id=203&Itemid=76
②
先日お知らせさせていただいたアディダス×auさんが協賛のイベント、
１１月２日の「ウォーキングフェスタ」
での私の「キレイを目指せ！ピラティス＆ヨガ」ですが、
１２時～と、１４時～の２セッションになります。
（１４時と１６時と掲載してしまいました。すみません）
とても楽しいイベントになりそうなので是非お時間ある方はエントリーされてくださいね☆
以上２点、よろしくお願いします。
本日発売「uomo」に美女三人掲載☆
えーー。
美女が三人掲載されました。
もう一度言いますが三人です。
先日もブログで美女三人と書きましたら、三人目はどこですかね・・・ってメールを多々いただきました
本日発売「uomo」１２月号！
パチパチパチッーーーーー
はいっ、数えてみましょう。
左からいーーーち・に・さん！！！
あえて一番目にしてみた。
いいですか？
記事の題名も間違いなく
美女３人とラクしてつくる「スーツボディ」
集英社さんさすが。
わかってるわぁ。
フルカラー７ページで載っております。
今から寝る人。
ベッドから出て買いにいきましょう☆
これからお仕事の人。
お仕事はしなくて良いので本屋さんへ行きましょう☆
ただですね。
美女３人と書いてあるのにですね。
野獣的男児も約二名一緒に載っております。
苦情がこなければいいんだけど（笑）
武井 壮くん。
あっ、この写真以前も掲載しましたね。。。
お気に入りなのでもう一回。あはっ。
さて野獣の一人。
「Wii Fit」監修の松井薫さん。
元ボディビルダー。
撮影前に必死で筋肉をパンプアップする姿がワタシ的にかなりおかしくておっかしくて撮りました。
ご本人は真剣です。。
そして「男は全開」こと武井壮くん。
彼もいつもながら落ち着きなく、本当に動物のようにいろんなことをしてました。
壮くんの撮影シーンは椅子トレーニングなのに・・・
「ストレッチ」担当のとにかく元気、勝本昌希ちゃん。
アキの珍しい真剣ショット（笑）
ちょっと不安気なEICO。
モデルだから一番慣れてるはずなんだけど？（笑）
「ウォーキング」担当。
「ピラティス」担当の私。
イヒヒ～てな感じでニコニコしてますが。
ピラティスのポーズを長時間静止して死にそうになって
それを悟られまいと！必死でごまかそうと！イヒヒしてます。あはっ。
とにかくとにかく。
すごーく楽しい撮影でした。
みんなありがとう！
あっ、松井さんが写ってない。
ポッ。。
ポージングしてる。。。。
まっ、松井さん。
撮影には関係ないですよね。。。
「uomo」本日発売☆
よろしくお願いします♪
奈蔵和香ちゃんCD☆
エアロビクスのレッスン終了♪
めちゃくちゃ汗をかいてすっぴんで失礼！
今日はお友達でもあり、NHKでも共演している奈蔵和香ちゃんセレクションCDを使いました！
和香ちゃん発売おめでとう！！！
Waka Nagura New Dance Generation
だんだんアップになっていきますからねーーー（笑）
スタジオレッスンのために毎月４、５枚のCDを買います。
でも、なかなかいいCDに当たらず、
（最近はゆっくり視聴しに行く暇がないのでネットで購入しちゃうし。。。）
何枚も使わず仕舞になってしまうんです。
だって、音楽が良くなければ楽しくないでしょう？
でも、この和香ちゃんのCD、今日はウォーミングアップからラストまで最高にノリノリでした♪
いつもより汗かいて床がツルツル・・・・みなさんごめんなさい・・・
それくらいヨカッタです。
和香ちゃんありがとーーーーー☆
そしてなんと！
このCD、日本のみならず世界同時発売ですって！
和香ちゃん世界デビュー。
いや、先日もヤスコと同じくアルゼンチンでプレゼンターを務めあげてきましたのさっ。
（私が自慢してどうする・・・）
このCDも厳しいオーディションをクリアして選ばれたんですってよー。
（オバサン風・・・）
おとやさんから１０月１５日発売
是非、チェックしてくださいね！
きっと、悩みに悩んでセレクションしたんだろうなぁ・・・
本当によかったよ！
ありがとう！！！
和香ちゃんブログはコチラ↓
http://ameblo.jp/wakatsunblog/entry-10151622253.html
食いしん坊な撮影
昨日は雑誌の取材がありました。
「食」に関すること。
食いしん坊な私が（編集長はこれを分かってる。苦笑）どんな取材を受けたんでしょう。。。
このHABAのカリカリクッキー、これがまた美味しいんです。
手に持って撮影すればいいのに、途中ぱくッ・ぱくッ・ぱくッ（笑）
それに取材だとよく喋る・喋る・喋る。
多分普段一人で仕事しているから、ここぞとばかりに発散するんでしょうね。
ライターの方いつも大慌てです。すみませんっ。
よくお世話になるカメラマンの河合さん。
私、写真チェックかなりうるさいです（笑）
これはヤダ。これもダメ。あー変な顔だからパス。
こんなワガママな注文ばかりしていると、必ずこう言います。
「修正するからぁ」
といっても整形はしてもらえないしなぁ・・・
でも河合さーーーん、よろしくお願いします（笑）
さて取材後は、セミパーソナル。
んー、笑顔ショットを撮り忘れましたっ。
（そこでお写真をお借りしてしまいます。）
お二人はテレビ東京のアナウンサー。
水原恵理さん。
恵理さん、なんと昔、女子ラグビーの選手だったんです。
でもだいぶ弱ってます（笑）
でもでも、とーーってもスレンダーで素敵な方なんです。
そして須黒清華さん。
さやかちゃんはピラティスのときに苦しくて顔が真っ赤になっちゃうんです。
それがまたかわいい！私はオヤジかっ・・・・
このお二人は写真の修正なんて必要ないんでしょうねぇ・・・
でもカラダは私と一緒に変えていきましょうね～！
今日は若干優しいemi先生でした♪
あー、それにしても胃がぽっこり。
河合さん胃のところ凹ませられたりしますか・・・
美味しい撮影は満足満足☆
「パーソナルトレーニング」になんと・・・
「パーソナルトレーニング」になんと私の記事、１２ページも掲載されました・・・・
これはパーソナルトレーナーの”仕事術”を磨くための専門誌です。
パーソナルトレーナーというのは、フィットネスをクライアントに
「１対１」の関係で指導（サポート）する仕事です。
この雑誌に思いをかける編集長の河辺さん、また一緒にお仕事されている皆さんはこの「１対１」
つまり「人と人」の信頼あるつながりをとても大切に考えられて、
この指導の重要性や、今の時代にどれだけ求められているかという必要性を
この雑誌を通してみなさんにお伝えしようとされています。
そしてこの表紙「人」という文字があるのだそうです。
私も「人」という字が大好きです。
「人」が二人、寄りかかって出来た字ですものね。
私も皆さんもきっと誰かに支えられて生きてますものね。
では。。。
記事の一部をご紹介。
私の記事は「インストラクターとして、パーソナルトレーナーとして」という
スタジオ中心にレッスンをしてきたインストラクターがどういったきっかけで
パーソナル指導も始めたか、他の仕事のチャンスはどう掴んだのか、
またビジネスとして展開してきたかについて書かれています。
１２ページもあるのでほとんど自伝的内容です。
恥ずかしいですけど・・・(^o^;)
そして若手のこれからパーソナル指導を目指す方に向けて深いメッセージを込めました。
成功してほしいからです。
今回取材を受けて、あらためて自分がどんな思いから今の仕事のスタンスへと変化していったのかを
思い返すよい機会になりました。
他にも、中野ジェームス修一さん、齊藤邦秀さん、木内周史さんといった
この業界で大活躍されている方の記事が掲載されています。
一緒にお仕事出来て本当に光栄です。
河辺さん、編集部の皆さん本当にありがとうございました。
ところで木内さんからメール。
私の写真見て。。。
「我が子を見守るお母さんみたい」って。
ちょっとーーーーーーーー
キレイなお姉さんとか、美人が二人だ！とか気の利いた言葉があるでしょう？！！んーーもっ。
強力助っ人
秋晴れ～。
こちら六本木ヒルズの空。
今日は一日バタバタと移動していました！
これは移動でたまに使うシーバス。
横浜山下公園～みなとみらい２１間のめっちゃ気持ちい～時間をなんと４００円で買えてしまうのです。
なんて贅沢な時間☆
さて今日のお打ち合わせの一幕にマドンナ達登場。
貴子さん、今日だけはマドンナとお呼びしてさしあげましょう！
（入稿遅らせてもらっちゃったから。笑）
お隣のマドンナはいつもお仕事をご一緒させていただいている伊達友美 先生。
最近は森三中の黒沢さんの「食べ合わせダイエット」でますます有名になって、
本屋さんからは友美先生の本が全部消えた。なんと売り切れ御免。
素晴らしい！
今回は私も執筆しているNECさんの健康サイト「NHI21」のコラムニストとして
友美先生を紹介してしまいましたー。
（貴子さん今度ご馳走してください）
これから毎月、友美先生の「魔法の食」コラムが登場しますよ～♪
NECの皆さん、お楽しみに～♪
あっ、私のコラムも読んでください！！！忘れちゃダメーーーーー。
でも友美先生。
はじめにお伝えしておきますが、今日のニコニコおほほ～45度の貴子さんは表の顔ですからね。。。。
それはそれは笑いっぱなしの楽しい時間でした。
今日も充実！
また明日も楽しくいこーっと。
アザラシワンコ
美味しいパンが食べたくなって千葉の鎌ヶ谷まで行ってしまったemiです。どーも。
並ぶ。
並ぶ。
パンも並ぶけど人がとにかく並ぶ。
並びすぎ。
見ての通り、お洒落なライ麦とかパリっぽいパンという感じではなく、
いわゆるフツーの日本的菓子パンが多いんです。
だけどこのフツーのパンが本当に美味しくて、わざわざここまで遠くから皆さん車で来てるようなんですよ。
私の食いしん坊根性もここまできました。
で。
食べ過ぎでちょっと気持ち悪くなっちゃった。。。
美味しいもの買ってもこれじゃ。。。
でもこれってシアワセ者ですね（笑）
帰りに実家に寄って結局半分くらい置いてきました。
きっとお母さんも今頃またデブちんまっしぐらでしょう。
さて今週も駆け抜けましょう、みなさま～。
そうそう、最後にめっちゃかわいいオトモダチ。
アザラシのようなワンコ、アンジーくんを紹介。
応援してあげてね♪
必死すぎだから・・・（笑）