崔領二選手☆プロレス
みんなで崔領二選手 の応援に行ってきました！
@後楽園ホール
人生初プロレス、しかも第一試合に登場！
普段の優しく紳士な崔さんとは全く違う怖い顔に固まった
でもカッコ良かったです‼
初めは怖く感じていたけど、
キャラの濃い選手たちが次々と登場。
笑いながら観戦していいことに気付きました。
楽しいです、プロレス
でも一番面白かったのはレフリー。
ワン！
エビ反りっ
ツー！
エビ反りっ
スリー！
エビ反り～っ！
最後は勢いがつきすぎて腰にきてしまった様子にウケてしまった。
お疲れ様です（笑）
どの世界にもファンを魅了させる何かがありますね！
Ｅ３
iPhoneからの投稿
ヨガピラティスボクシング～
白金に格闘技ジムが先週オープンしました！
オーナーの方とご縁があってヨガとピラティスをしに行ってきました。
真っ赤な競技用の畳でおこなうレッスンは新鮮。
女性陣は見事！
だけど久保坂館長（元キックボクシング世界チャンピオン）・・・
う～ん・・・頑張ってくださいました（笑）
さて、ヨガ・ピラティス歴の長いこの人。
タレントのさがゆりこちゃん。
最近さぼっているわりには余裕でした（笑）
見習い生ケンケンは大好きな格闘技なのに
この肝心な時に限って腰を痛めてて。
原因は・・・
ったく！
見習い生ミサちゃん。
「弟子と師匠の理想の関係」の図です。
さて次はプロのキックボクシング指導を受けることに！
手前は久しぶりの登場、
タレントの相沢礼子ちゃん。
二人とも長い脚でキックがキマってましたね！
私もなんとかついていけました。
だけどこの人だけ。
にゃんにゃんにゃ～ん！
猫パンチに猫キック（とは言わないか、笑）
ところがゆりちゃんに
「ｅｍｉちゃんだと思ってパンチするんだよー」
と言われたら急に型がキマって物凄いパンチ力。
どうゆうこと、ミサさん？んっ？
約一時間の授業終了。
日頃のうっぷん？を晴らした私はグッタリ。
日頃のうっぷん？を晴らしたゆりちゃんはスッキリ。
れ～ちゃんは相変わらず可愛いままでした。
みんなお疲れ様～！
間違いなく明日は筋肉痛・・・
と思っていたらまだこない。
どういうこと？
あっ、そういうこと・・・。
Ｅ３
幸せタイム
きっと２年ぶりくらいになるのかな。
家族のような家族に会ってきました。
私のパパです。
実父ではなくピーパパと呼ぶパパです、よくわからないですね、笑。
妹たちです。
実妹ではありませんが、チビの頃から一緒です。
それが今じゃお酒飲んでるし、彼氏の話してるし、運転までしてるーーーー驚。
同じく家族のフィーです。
よいっしょ、もう一匹。
ジャニーです。
どっちがどっちだかわかりませんね、笑。
私の後ろにいるのはリュウヤ。
昔私と一緒にお風呂も入ってました、笑。
子供達のパパとママもいます。
みんな私のこの十数年の辛いときも頑張ってるときも笑っているときも
いつも一緒にいてくれた思い出がいっぱい詰まった家族みたいな人たちです。
ピーパパが娘達の本物のパパへのバレンタインケーキを作ってました、笑。
幸せな時間～。
また行くよ～！！
みんなありがと～。
E3
宣言
見習い生ミサちゃんの甥っ子せいごと行ってきました！
NTTcom vs キャノン＠秩父宮
emi先生といつもトレーニングしている選手たちを一緒に応援してくれたせいごです。
雨の中戦い抜いて勝利を勝ち取った選手達を見たせいご。
いったい何を感じたのでしょう。
小さな子が受けるリアルな衝撃。
「せいごが１０歳になったらユニフォーム着るからemi先生応援しに来てね！」って。
もちろん応援するよ。
でもラグビーはやらないでほしいなぁ・・・。
emi先生心配するのはヤダよ。
またいっぱいいろんなスポーツ観に行こう
E3
NTTcomラグビー部体幹トレーニング
今日はラグビートップリーグ
NTTコミュニケーションズから選手達がトレーニングにやってきました。
（左）山下大悟選手
（右）佐藤元太選手
大悟さんは初トレーニング。
私が体幹トレーニングの意味や効果などを話しているときの
正座をして聞いている姿がまるでお坊さんでした（笑）
サントリーから移籍してきたのですが
サントリーのジョージ・グレーガン選手（オーストラリアの英雄）が
オフ中はバイクとヨガとピラティスしかしない、
（それで完璧にカラダが仕上がっている）
という話を聞いて興味を持ち、
今回チャレンジしたわけです。
嬉しいですね！
オフは本格的にトレーニングを継続していきます。
元太くんはしばらく休んでいたので
体幹は・・・・・
また頑張りましょう（笑）
明後日（雪で中止にならなければ）NTTコムはトップリーグ入替戦。
応援に行きたいと思います！
ふぁいとー！
E3
共に歩む同志
額縁に入っているからといって
昔の人ではありません。
現在活躍中の二人です
（左）横浜F・マリノスアスレティックトレーナー
太田原裕幸くん
（右）ウイダー ストレングス＆コンディショニングコーチ
（浅田真央選手・歌手ICONIQなどなど・・・）
牧野講平くん
同業者としてとっても誇りに思う二人なワケですが、
まぁ面白い！
今これだけ活躍しているその裏には
相当の勉強と努力を重ねてきたことです。
そう、仕事に対する謙虚さと自信に溢れた表情があり
そして愛されキャラ。
高い技術と知識は当然のラインとして。
人を大切にすること。
人と人の繋がりがあって助けられてこそ成功があるもの。
肉体的にも精神的にもサポートする仕事ですし
人としてどれだけ魅力あるかは大切な鍵ですね
二人を見ていてそんな風に思わされました。
が。
仕事の話はレベル高いですけど
プライベートはかなり子供な（特に０）二人のご紹介でした（笑）
アスリートを含め沢山の志高い友人が繋がっているこのコミュニティ。
大事にしていきたいです。
E３
テレ朝「やじうま」出演
朝番組「やじうま」に出演（収録）するため
テレ朝に行ってきました。
六本木ヒルズの横にあるテレ朝。
大好きなエリアです（関係ないですけど、笑）
局に行くと島本真衣アナに会いました。
真衣ちゃんも今やじうまのお天気を担当しています。
早速ロケスタート。
今回はこんな美少女と共演です。
春香クリスティーン
スイス人と日本人のハーフ、色白でプルプル！
１９歳！
とっても礼儀正しくて可愛らしかったです。
さて～。
「旬感ランキング」というコーナーで
今イチオシのシェイプアップグッズをご紹介します！
実はどれもはじめてチャレンジするものばかり。
今色々なものがあるんですね！
１位はなんと！！！
まだ言えませんね（笑）
これは本当にオススメです
それにしてもめちゃくちゃ寒い朝なのに生脚で頑張ったクリス。
それに比べて沢山着こんで防寒していた私。
今きづいたけどモコモコに映ってたらどうしよ・・・（苦笑）
ところで。
実はお笑い芸人を目指しているクリス（笑）
こんな可愛いのにね。
だからいいのかな
最後は我が家でロケ。
オススメグッズが写真に写っていますが
さてこれはどこが凄いのでしょうか～？？？
放送は今度の火曜日(８日）
多分７３０～８００の間だそうです。
クリスにつられてハッスル（完全に死語ですね・・・）しているワタシ。
どうぞご覧くださいませ～。
E3
『LIVE』体幹そして。
『LIVe』
http://www.fitnessclub.jp/index.html
今回のテーマはズバリ『体幹』
私も記事のひとつを監修させていただきました！
『体幹トレーニングのススメ』
そして他のページには石川英明さんが
『体幹って何？』
的確に書かれています。
さすがですね！
私も同意見ですごく納得、嬉しくなりました！！
そしてもうひとつ。
篠宮龍三さんと対談した記事も載っています。
『魚のようなしなやかな動きの秘密』
トレーニングをはじめてから本当に軸のブレがなくなり、かつしなやか。
まるでイルカのような潜りになりました。
トレーニングの効果を実感できたときこそ
この仕事にやりがいを感じます！！
そしてアスリート×トレーナーの理想の関係。
あらためてお互いをリスペクトすることの大切さを実感させていただいています。
最後のページには私のDVD『体幹トレーニング for All Sports』のインフォメーションも！
なんと４枚組でプレゼントします
是非機会があったら読んでくださいね！！
E3
PS.体幹を特集するのは本当に難しい！！と
泣きながら頑張っていた沼田編集長、
お疲れ様でしたーーーー！
Go for it！
ガンバル人たちが毎日emiスタジオへ来てます！
相変わらず「人見知りの根暗です」と自己紹介をする
セパタクロー日本代表松田祐一選手
そう言いながら、ボソッと私に「鬼」とつぶやきます。
失礼な人です、まったく。
そして長身の美女は
NECレッドロケッツ渡辺絢子選手。
シーズン真っ最中ですがこうしてお休みの日に頑張ってきています。
女子バレーの世界はとっても規律が厳しく
もう７年も門限１０時の寮生活を送っています。
なのでとっても純粋というか、まるで子供みたいに無邪気な絢ちゃんです。
志高いアスリート達の想いはみなひとつ。
まだ自分は成長できる。
こう信じて周りの人たちが楽しんでいることも自分で制限しながら努力しています。
テレ朝島本真衣アナ
少しぽっちゃりしたカラダはみるみるうちに引き締まり
自信あるイキイキした表情に変化していきました。
それに驚いた先輩。
（左）テレ朝萩野志保子アナ。
どうしてそんなに変わったのかと後輩の真衣ちゃんにプライドを捨てて（と言ってました、笑）
尋ねたらしいです。
そして今は同じように引き締まったカラダになりました。
私と同い年、相当仲良しです（笑）
ちょっとお休み気味だった
テレ東須黒清華アナ。
もう一度奮起してやる気満々です。
さやちゃん、もう休んじゃダメよ～。
お隣はバスケを引退してからも
カラダのラインをしっかり保つために頑張っている努力家。
谷内花恵ちゃん。
これからヨガのインストラクターになるため奮起中です。
みんなこうして努力している姿を毎日見ていると
自分も頑張ろうって自然と思わされます。
いい氣が流れてますね。
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滋賀や京都に来てくださった方のブログ★
田辺光芳トレーナー
http://ameblo.jp/sp-so/entry-10784876725.html#main
杉直樹トレーナー
http://ameblo.jp/naoki-osugi/entry-10785984016.html
ちゃそさん