トレーニングDAY
白金台のオサレなcafeに集合!
この仲良し四人組が揃うのは久しぶり!
さがゆりこ隊長。
須黒清華ちゃん。
川村ゆきえちゃん。
私が凹んでる風?なのは痛いところをつつかれたからである。
そしてランチ後はキックボクシングトレーニング!
みんなかなり真剣。
すごいです、この時のみんなの顔ったら・・・
テレビ放映してみたい。
更にその後はemi’s トレーニングへ。
よく来たわ。
萩野志保子ちゃんも高知ぶりの再会!
みんなとすぐ仲良しになって嬉しい!
なんてったって志保子ワールドだからすぐ魅了しちゃうわけ。
そして、可愛女子に囲まれて嬉しいクセに顔に出さないセパタクロー松田祐一選手。
またまた日本代表に選ばれて
来月世界選手権に向かって猛トレーニング。
頑張ってたー!
それにしてもこの女子たちは何に向かって頑張ってるのか?
答えは隊長ブログへ~!
http://ameblo.jp/sagayuriko/entry-10994684034.html#main
さて、菅平へ向かってます!
また後ほど~。
E3
ゆっきーにっきーもね★
http://kawamurayukie.cocolog-nifty.com/
明治大学ラグビー部@菅平
朝4時出発。
長野県上田市菅平高原へ向かいました。
ここ菅平はラグビー合宿地。
100を超えるグラウンドがあり、
360度見渡す限り山とグラウンドという感じです。
不思議な雰囲気ですが
ラグビーの氣、
スポーツの氣がめちゃくちゃ流れています。
私は明治大学ラグビー部の体幹トレーニング指導に来ました。
北海道合宿もあったのでみんなに会うのは久しぶり!
やっぱり嬉しいです、
みんなの笑顔は本当にいいです

若干歓迎されてない感ありましたけど(笑)
だけど、来たからにはみっちり体幹に刺激を入れなくてはいけませんね!
この日は大雨注意報が出るくらいの悪天候だったので急遽体育館をお借りして
総勢100名の部員、吉田監督含めスタッフ全員でトレーニングしました!
菅平合宿初日はクロスカントリーコースを吐くほど走って
試合もあり脚はパンパン。
ということで、まずは下肢中心にリカバリー。
そして体育館に唸り声が響くほどの
体幹トレーニング。
そしてすぐに佐藤コーチのスピードトレーニング。
体幹を意識して動作に移行する。
いい流れでした。
そしてリフレッシュにバスケ。
ここまで盛り上がるか~!ってほど。
勢いも半端ないですがさすがステップのキレもgood!
だけどこんなシュートシーンも(笑)
トレーニング後は
帝京vs慶応
早稲田vs関東学院
の試合を見学に行きました。
この日の菅平は気温15℃。
雨に濡れて寒さ限界。
あったかいラグマンにたどり着いたときは天国でした~。
ラグマンというのは白樺荘の名物。
ロシア料理のレストランなので
トマトベースのスープの中にきしめんのような麺が入ってます。
で?
なんでラグマンなんでしょ。
カツサンド。
これも名物。
顔より大きなカツが挟まってます。
食べ終わるまで心が折れるなんて声もあったけど、
美味しかった!
夜はいつもお世話になっている
クラブチームのBBQに呼んでいただいて
念願の菅平馬刺しをお腹いっぱい食べました。
宿舎は共同トイレに共同お風呂。
洗面所にはネットにはいった石鹸。
自分でお布団を敷く。
嫌いじゃないな~この感じ

皆さんありがとうございました!
今日も沢山試合を見学しました。
さて、これから東京へ戻って
夜秩父宮で行われる日本代表戦に応援へ。
来週も再び菅平入りします。
みんな、待っててくださいね

E3
iPhoneからの投稿
スポーツDAY
毎日暑いし朝イチからプールに行くか~と張り切って行ってきた。
東京タワーが目の前。
贅沢にもほぼ貸切~!
な、ハズ。
到着した瞬間大雨

天気予報全くチェックせずにきました

プールへ行くときはお天気と露出に気をつけましょう(笑)
結局プールには一度も入らなかった分、
帰り道の自転車でびしょ濡れ…。
でもめげずにキックボクシングに行って滝汗かいてきました

キモチ~!
そして夜はバレー観戦。
ゆっきーに誘ってもらいました。
先日観に行った舞台『ライン』で先生役をしていた宇田川美樹さんも!
すっかり意気投合~。
ゆきえちゃんは相変わらずおじさん的なテンションでした、写真はプリティなんだけどね(笑)
帰りは月島でもんじゃ焼き。
楽しいスポーツDAY

さて、ただいま菅平です!
ブルブル~、寒すぎです!
E3
iPhoneからの投稿
ゆっきーにっきー
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サマーキャンプ
兄弟集まってキャンプでした

携帯は圏外。
日常から離れたこのひととき
すごく良かった!
写真が沢山あるのでちょこちょこと簡単更新します。
こんなテントがふたつ。
弟がなにやらお得意料理をモクモクと。
これ、スモークチップ。
ダンボールで作ったんだって。
二段。
もうね、この時点でつまみ食いしたくなる匂いが立ち込めてます。
並べてるのはチーズ。
下の段は卵とかまぼこ。
前日から燻し始めて夜やっと完成!
手作り燻製出来上がりました~。
チーズがナンバーワン

美味しすぎて絶句した(笑)
もちろんビールで乾杯。
あれっ、夜の光景じゃないですね、
待ちきれなくてビールはお昼から

りんたろうとひなこはジュース

E3
iPhoneからの投稿
Krush
キックボクシングトレーニングのあと
後楽園ホールへ。
さがゆりこちゃんと川村ゆきえちゃん。
そして健生館の皆さんと。
健生館でいつもお相手をしてくれているRiki-ya選手の応援!
普段は寡黙で、だけど優しくてフォローしてくれる、そんな性格。
試合は決して屈しない、そんな姿にどんどん胸打たれてきて。
そのうち相手もRiki-ya選手もドクターストップ寸前まで追い込まれて
それでも打って打って蹴って蹴って。
声かれるほど皆で応援したーー!
そしてKO勝ち!
とにかく凄すぎた試合だったー!
もう応援組はぐったり。
知ってる人がここまでボコボコになっていくのを目の前で観るのは辛すぎる・・・。
この日、MVPを獲りました!!!!
いやぁそれくらい凄い試合だったんですよ・・・。ふう~。
それにしても、ゆりちゃん、ゆきえちゃんはスポーツするのも観戦するのも好きだし
トレーニングはとにかく真面目にしっかりやってくれるし
一緒にいて楽しい!
ゆきえちゃんなんて試合観ながら
「あの広背筋が凄い」とか言ってたし(笑)
ゆりちゃんはMyグローブ持ってるくらいだし(笑)
心意気イイよね!
終わったあとは健生館スタッフの皆さんと打ち上げ!
私の隣が3年10カ月ぶりの勝利、Riki-ya選手。
胡選手(ボクシング)、ゆりちゃん。
本当にお疲れ様でした!!!!
E3
さがゆりこちゃんブログ
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ゆっきーにっきー
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