午後のひととき
まみちゃんとアフタヌーンティ。
マンダリンオリエンタルホテル東京38階
『オリエンタルラウンジ』
世界初の6つ星ホテルとあって
落ち着き感完璧
束の間の休息。
ほっ～
お疲れさんの私を
いつものごとく笑わせてくれました。
若干悪魔だけども。
Thanks
最後はトイレからの景色で失礼しました
今日は浜松に来ています。
お天気で良かった
E3
iPhoneからの投稿
恐るべし九州…
セミナー前日、２２時に福岡入り。
講師陣に楽しんでもらおうと企画されていたのがココ。
真面目じゃないところが良い
九州で長年PTとして活躍されている福田先生のお計らいでした。
博多の夜を楽しんでもらいましょうというお心遣い。
ありがとうございます。
セミナー主催者の合原くんも頑張ってました。
更に午前０時をまわり、
「さ～、もつ鍋行きましょ～」という声が。
え、あの、今からもつ鍋ですか？
ここは若干引くも、ちゃっかり一緒に食べに行きました。
みなさん翌日セミナーですよ（笑）
岳さん、友岡さん、Omi、牧野くん、山村さん
それから私の向かい、薄目の怪しいおっさんのごっちゃん（杉内投手のボディケア専任）
他の皆さんも盛り上がっておりました～。
そしてこの後、なんと・・・
数名はラーメン屋さんへ。
（さすがに私は遠慮いたしました、笑）
いや～、九州の洗礼を受けた感じです。
でも講師陣でこういう機会はなかったので楽しかったです。
そして翌日のセミナー終了後、博多最後の食事へ
Omiとごっちゃんと「なかむら」さんへ。
東関親方？
そう、ここは今九州場所で来ている親方に
安くて半端なく美味しいよ～と教えてもらったお店です
ボトルまでちゃんと用意しておいてくれました、
さんきゅ～大ちゃん！
お魚の中で一番大好きなカワハギ！
肝でとろけました。
このお店また来よう
そうそうスイーツも忘れてませんよ～。
帰宅後うちの親方と食べたマロンパイ。
博多「１６区」
昨年はお取り寄せしたほどファンです。
今年はお店に寄って買うことができました。
２４時間滞在の博多。
大満喫な出張。
恐るべし九州。
あ、楽しみすぎ？
本当にそれもこれも皆さんのお陰。
ありがとうございました！
E3
いざNEXT STAGEへ@福岡
「NEXT STAGE～つながる・ふれる・つどう～in 福岡」
通信vol.2です。
坂元大海氏の
「骨盤機能の評価とアプローチ」
ダントツ人気でした。
正しい姿勢評価は指導の基本ですね。
いつも素晴らしい講義です！
ウイダーの牧野講平氏（浅田真央・高梨沙羅選手など）
「発育発達に基づく Fundamental Movement の再構築」
身体機能改善の理論と実技はさすがでした！
牧野くんとは普段飲み友達で
お互い仕事をしている姿は初めてでちょっと照れました（笑）
感服！
私は「体幹トレーニング～その概念と理論と実践を学ぶ～」
アスリート指導は憧れでもあり経験したいことでもありますが
今後はシニアや低体力者への指導が最も必要とされるなか
どこを理解しておくべきか・・・など
お話しさせていただきました。
実践ではピラティスをはじめ
グランドでも活用できる立位での体幹トレーニングや
全身のコーディネーションを目的とした
脳伝達スキル向上のトレーニングも取り入れました。
あ、悶絶しているのは特別講演をしてくださった山村勇介氏。
３２歳でお子さんが５人。
事業も成功させ、その熱いトークに会場はわいたそうです。
（残念ながら私は受講出来ず・・・）
いつも皆さんから嗚咽？が聞こえてきますが
キツく感じるのは何処が機能しきれていないからなのかを
ちゃんと考えてくださいね！
自分の身体を分析できなければ
クライアントの身体は尚更分析できないはず。
さて、全員ではないのですが講師陣とワンショット。
私の横で目をつぶってしまっているのが今回の主催者、
IMPROVE Co.,Ltd.代表取締役 合原勝之氏。
九州でこれだけ大きなセミナーを開催されたのは初めてでしたので
本当に大変だったと思います。
合原さんには感謝の一言です。
こちらも全員ではないですが参加者のみなさんと♬
沢山の方と交流を持つことができました。
皆さんからもの凄いエネルギーをいただいたり
学びが沢山あります。
それに毎回自分のセミナーに満足することができません。
後からこうすべきだった、
もっとここを分かりやすく伝えるべきだったと
反省ばかりです。
それを気付かせてくれるのは受講してくださる皆さんの反応です。
これからも頑張ります！
また声をかけてくださる方との会話はほんの1,2分。
そこで本当に誠意のある回答やアドバイスができたかと
これもやはりあとから回想すると
しまった・・・と後悔することも。
この限られた会話の中でいかに
見えない想いを受け取ったり、
想いを相手に見えるように伝えるのかが
難しいです。
と、こんなことを考えながら
いつもセミナー後の新幹線や飛行機は一睡もできません。
あ、ネガティブになってきた（笑）
これは反省ですが
反省を上回る感動をいただきました！
合原さん
ボランティアスタッフの皆さん
協賛してくださった企業様
そして積極的に参加してくださったみなさん。
本当にありがとうございました
楽しかったです、最高でした。
本橋恵美
PS,さて福岡では来年１月に「体幹トレーニング養成コース」
（日程を週末へ変更しました）を開催します。
既にお申込をいただいている方、
またご検討くださっている方、
お会いできることを楽しみにしています。
詳細はコチラです。
通信vol.2です。
坂元大海氏の
「骨盤機能の評価とアプローチ」
ダントツ人気でした。
正しい姿勢評価は指導の基本ですね。
いつも素晴らしい講義です！
ウイダーの牧野講平氏（浅田真央・高梨沙羅選手など）
「発育発達に基づく Fundamental Movement の再構築」
身体機能改善の理論と実技はさすがでした！
牧野くんとは普段飲み友達で
お互い仕事をしている姿は初めてでちょっと照れました（笑）
感服！
私は「体幹トレーニング～その概念と理論と実践を学ぶ～」
アスリート指導は憧れでもあり経験したいことでもありますが
今後はシニアや低体力者への指導が最も必要とされるなか
どこを理解しておくべきか・・・など
お話しさせていただきました。
実践ではピラティスをはじめ
グランドでも活用できる立位での体幹トレーニングや
全身のコーディネーションを目的とした
脳伝達スキル向上のトレーニングも取り入れました。
あ、悶絶しているのは特別講演をしてくださった山村勇介氏。
３２歳でお子さんが５人。
事業も成功させ、その熱いトークに会場はわいたそうです。
（残念ながら私は受講出来ず・・・）
いつも皆さんから嗚咽？が聞こえてきますが
キツく感じるのは何処が機能しきれていないからなのかを
ちゃんと考えてくださいね！
自分の身体を分析できなければ
クライアントの身体は尚更分析できないはず。
さて、全員ではないのですが講師陣とワンショット。
私の横で目をつぶってしまっているのが今回の主催者、
IMPROVE Co.,Ltd.代表取締役 合原勝之氏。
九州でこれだけ大きなセミナーを開催されたのは初めてでしたので
本当に大変だったと思います。
合原さんには感謝の一言です。
こちらも全員ではないですが参加者のみなさんと♬
沢山の方と交流を持つことができました。
皆さんからもの凄いエネルギーをいただいたり
学びが沢山あります。
それに毎回自分のセミナーに満足することができません。
後からこうすべきだった、
もっとここを分かりやすく伝えるべきだったと
反省ばかりです。
それを気付かせてくれるのは受講してくださる皆さんの反応です。
これからも頑張ります！
また声をかけてくださる方との会話はほんの1,2分。
そこで本当に誠意のある回答やアドバイスができたかと
これもやはりあとから回想すると
しまった・・・と後悔することも。
この限られた会話の中でいかに
見えない想いを受け取ったり、
想いを相手に見えるように伝えるのかが
難しいです。
と、こんなことを考えながら
いつもセミナー後の新幹線や飛行機は一睡もできません。
あ、ネガティブになってきた（笑）
これは反省ですが
反省を上回る感動をいただきました！
合原さん
ボランティアスタッフの皆さん
協賛してくださった企業様
そして積極的に参加してくださったみなさん。
本当にありがとうございました
楽しかったです、最高でした。
本橋恵美
PS,さて福岡では来年１月に「体幹トレーニング養成コース」
（日程を週末へ変更しました）を開催します。
既にお申込をいただいている方、
またご検討くださっている方、
お会いできることを楽しみにしています。
詳細はコチラです。
感動しました・・・福岡
ご無沙汰しています！
更新サボってしまいました・・・すみません。
お会いした何人かの方に
「何かあったんですかー！！！」と。
なんて嬉しいんでしょ。。。
みなさんはお元気でしたか～？
私は元気です。
来年上半期の打ち合わせや契約が一気に重なり
バッタバタでした。
そして少し前になるのですが大切な友人を亡くしました。
これが一番の理由かもしれません。
でも命の儚さ、大切さを改めて教えてくれたように思います。
そして私の役目として
「健康」についてもっと世の中に伝えていかなくてはいけないことも感じました。
いつか気持ちの整理ができたときに書こうかと思います。
さて、週末は博多でセミナーでした。
数回に渡って書いていきますね。
結論から言ってしまうと最高でした！
「NEXT STAGE～つながる・ふれる・つどう～ in FUKUOKA」
まずこの写真はセミナー二日目に開催された
学生向けの交流会の様子です。
望月美佐緒さんのリードでアスリート向けのシナプソロジーを体験しました。
ちなみに望月さんとは初対面でしたがとっても素敵な方でした～。
業界の大先輩であります！
※シナプソロジーメソッドとは
五感からの様々な刺激を脳に与え続けながら、
上下・左右・前後で異なる動きを行うことで、
脳を活性化させ、注意機能や判断能力などの脳機能（認知機能）を高めるメソッドです。
もう私、はちゃめちゃ・・・
脳が（頭）が悪いのか、運動神経がないのか、
それとも両方？
しかーし。
私は見逃さなかった。
私の前にいたR-BODY鈴木岳さんのほうが苦戦されていましたーーー！
（妙に嬉しくて親近感、笑）
シナプソロジーの後は、
各講師に質問する時間があり、
将来のことなどみんな積極的に質問してくれました。
こちらは（株）ドーム（アンダーアーマー）の友岡和彦さんです。
友岡さんとは明治大学ラグビー部を共に指導していた時以来の再会でした！嬉！
こちら言わずと知れた九州のドン
坂元大海氏。
（注：ホントのドンはOmiの妻）
こちらが岳さん。
学生の皆さんは目が綺麗です。
今回は特にボランティアスタッフとして
参加者や講師陣をサポートしてくれた
志の高く積極的な学生さん達でしたので
話しを聞いてくれるその姿勢も目も真っすぐで
ふと忘れていたものを思い出させてくれた気がします。
最後は講師陣から一言伝えたいこと、
としてお話したのですが
純粋に受け入れてくれるその素直さに感動さえしてしまいました。
在籍中、または卒業後
みんなの活躍を祈っています。
またお会いしましょうね～！
本橋恵美
更新サボってしまいました・・・すみません。
お会いした何人かの方に
「何かあったんですかー！！！」と。
なんて嬉しいんでしょ。。。
みなさんはお元気でしたか～？
私は元気です。
来年上半期の打ち合わせや契約が一気に重なり
バッタバタでした。
そして少し前になるのですが大切な友人を亡くしました。
これが一番の理由かもしれません。
でも命の儚さ、大切さを改めて教えてくれたように思います。
そして私の役目として
「健康」についてもっと世の中に伝えていかなくてはいけないことも感じました。
いつか気持ちの整理ができたときに書こうかと思います。
さて、週末は博多でセミナーでした。
数回に渡って書いていきますね。
結論から言ってしまうと最高でした！
「NEXT STAGE～つながる・ふれる・つどう～ in FUKUOKA」
まずこの写真はセミナー二日目に開催された
学生向けの交流会の様子です。
望月美佐緒さんのリードでアスリート向けのシナプソロジーを体験しました。
ちなみに望月さんとは初対面でしたがとっても素敵な方でした～。
業界の大先輩であります！
※シナプソロジーメソッドとは
五感からの様々な刺激を脳に与え続けながら、
上下・左右・前後で異なる動きを行うことで、
脳を活性化させ、注意機能や判断能力などの脳機能（認知機能）を高めるメソッドです。
もう私、はちゃめちゃ・・・
脳が（頭）が悪いのか、運動神経がないのか、
それとも両方？
しかーし。
私は見逃さなかった。
私の前にいたR-BODY鈴木岳さんのほうが苦戦されていましたーーー！
（妙に嬉しくて親近感、笑）
シナプソロジーの後は、
各講師に質問する時間があり、
将来のことなどみんな積極的に質問してくれました。
こちらは（株）ドーム（アンダーアーマー）の友岡和彦さんです。
友岡さんとは明治大学ラグビー部を共に指導していた時以来の再会でした！嬉！
こちら言わずと知れた九州のドン
坂元大海氏。
（注：ホントのドンはOmiの妻）
こちらが岳さん。
学生の皆さんは目が綺麗です。
今回は特にボランティアスタッフとして
参加者や講師陣をサポートしてくれた
志の高く積極的な学生さん達でしたので
話しを聞いてくれるその姿勢も目も真っすぐで
ふと忘れていたものを思い出させてくれた気がします。
最後は講師陣から一言伝えたいこと、
としてお話したのですが
純粋に受け入れてくれるその素直さに感動さえしてしまいました。
在籍中、または卒業後
みんなの活躍を祈っています。
またお会いしましょうね～！
本橋恵美
タルゴラグーナイベント終了
週末は愛知県蒲郡市
タルゴラグーナ蒲郡に滞在していました。
これから100隻ものヨットに飾られる
Xmasイルミネーションが点灯するらしく
もっと素敵な夜景になるそうです。
夜の海水プールはまた綺麗。
併設されている天然温泉の露天風呂から海や月を眺めるのも気持ちいいのです～。
今回温泉には3回も入ってしまいました～。
翌日は潮風ヨガとアロマフットセラピーのイベント。
しかし私の普段の行いが悪いせいで⁈
雨となり室内に。
それでも景色は抜群なので良かったです。
しっかりアクアパッツァも堪能。
ぬかりない
今、介護施設や運動施設、
リラクゼーション施設として
タラソテラピーがどんどん取り入れられてきています。
次回はなんと奄美大島のタラソテラピーに
お邪魔するかもしれませぬ。
(奄美のジュンボウさん)お楽しみに～
今回参加してくださった皆さん
スタッフの方々
本当にありがとうございました。
E3
企業様向けのお仕事
ブログでは触れていない企業向けのお仕事。
（どの企業様も掲載NGがその理由です）
４、５月、そして１１月はこのお仕事が多く
私がとてもやり甲斐を感じる現場です。
講演+実技
というパターンがほとんどです。
普段、積極的に運動をされている方でも
運動指導者向けというわけでもなく
ほとんど運動をされていない方が対象となる
この企業戦士の方向けの講演。
健康に関するお話をすると
小さなことにも驚かれる様子や
身体を動かした後の気持ち良さを実感されている様子を拝見すると
とてもやり甲斐を感じるのです。
そして懇親会などでは、
（私からすると）面白い質問が次々と出ます。
これがまた本当に楽しいのです♬
業界内向け、業界外向け。
どちらも違った魅力があり、
準備段階では少々のプレッシャーを感じながらも
無事終わってみれば安堵感や達成感もあり楽しんでいます♬
E3
（どの企業様も掲載NGがその理由です）
４、５月、そして１１月はこのお仕事が多く
私がとてもやり甲斐を感じる現場です。
講演+実技
というパターンがほとんどです。
普段、積極的に運動をされている方でも
運動指導者向けというわけでもなく
ほとんど運動をされていない方が対象となる
この企業戦士の方向けの講演。
健康に関するお話をすると
小さなことにも驚かれる様子や
身体を動かした後の気持ち良さを実感されている様子を拝見すると
とてもやり甲斐を感じるのです。
そして懇親会などでは、
（私からすると）面白い質問が次々と出ます。
これがまた本当に楽しいのです♬
業界内向け、業界外向け。
どちらも違った魅力があり、
準備段階では少々のプレッシャーを感じながらも
無事終わってみれば安堵感や達成感もあり楽しんでいます♬
E3
『NEXT』2020特集★掲載★
２０２０年のオリンピックが東京に決まり
早速『NEXT』でも今後の業界の動向を探るべく特集が組まれました
「2020年へどう動く?!
スポーツ・フィットネス業界予測30」
私もいくつか予測を取材でお話しました。
「日本人パラリンピック選手も世界に誇れるアスリートへ」
「国家資格を持つトレーナーが増える」
「スポーツビジネスが本格化し、トレーナーにもビジネス感覚が求められる」
この３点に着目しています。
良かったらデジタルブックをご覧ください
コチラです。
私もオリンピック・パラリンピックの出場を目指す選手指導が新たに決まり、
今後しっかりとサポートしていけるよう
万全の準備をしたいと思っています。
E3
★日程変更★『体幹トレーニング』養成コース＠九州
みなさんお疲れさまです！
三連休はどうお過ごしですか？
私は仕事ですが、どう合間に息抜きしようかと企み中です！
最近やたらお蕎麦が食べたくて
麻布十番の堀井さんと
川上庵さんを行ったり来たりしています。
鴨せいろ最強の二店！（あ、最強ってひとつかな？）
さて、先日(10/24)お知らせしました
「体幹トレーニング」養成コース@九州の日程が
変更となりました。
変更前
１月２１（火）２２（水）２８（火）２９（水）
⬇
変更後
１月１８（土）１９（日）２５（土）２６（日）
お問い合わせの中に
週末であれば参加可能であるといったご意見が多数あり、
また既にお申込くださっている方も
週末をご希望されていることから、
平日開催から週末開催への変更を決定いたしました。
平日でご検討中の方がいらっしゃいましたら
本当にごめんなさい。。。
それでは皆様再度ご検討宜しくお願いいたします。
詳細はコチラです。
本橋恵美
三連休はどうお過ごしですか？
私は仕事ですが、どう合間に息抜きしようかと企み中です！
最近やたらお蕎麦が食べたくて
麻布十番の堀井さんと
川上庵さんを行ったり来たりしています。
鴨せいろ最強の二店！（あ、最強ってひとつかな？）
さて、先日(10/24)お知らせしました
「体幹トレーニング」養成コース@九州の日程が
変更となりました。
変更前
１月２１（火）２２（水）２８（火）２９（水）
⬇
変更後
１月１８（土）１９（日）２５（土）２６（日）
お問い合わせの中に
週末であれば参加可能であるといったご意見が多数あり、
また既にお申込くださっている方も
週末をご希望されていることから、
平日開催から週末開催への変更を決定いたしました。
平日でご検討中の方がいらっしゃいましたら
本当にごめんなさい。。。
それでは皆様再度ご検討宜しくお願いいたします。
詳細はコチラです。
本橋恵美
日本シリーズ
日本シリーズ第四戦
巨人vs楽天
香織ちゃんから急遽お呼出あり観戦してきた。
久しぶりに展開が面白かったこの日。
（ちなみに彼女は３日連続で東京ドーム！）
スポーツの秋。
まだまだお楽しみはこれから！
とか言って
ワタシ１１月がMAXに忙しい
@BAKE SHOP自由が丘
そして今日はHappy Halloweeeeeen
終わると一気に寒くなりそ～。
みんな風邪引かないようにね～。
E3
モロカンスタイル@原宿
昨日は仕事と皮膚科（まだ痒い
）と歯医者を終えてから～（バタバタ
）モロッコ&スペインのお土産話と
マルタ島&ローマへ行っていたイケポンのお土産話の交換をしながら
まみちゃんと三人でランチ。
＠smokehouse
ここはTY.HARBER系列（beaconやCICADA）の新店。
オールドアメリカンBBQスタイル。
マルタは素晴らしかったようだけど
ローマでは悲劇もあったようで
モロッコ一緒に行けば良かったって。
(当初3人の予定だったこともあり)
今更ですか～！（笑）
そしてスイーツを食べに行く途中なんと。
モロカンスタイルのお店発見！
＠fatimamorocco
今あげたばかりのお土産が全部売ってました（笑）
見事モロッコ雑貨が（それもかなり良質な物ばかり）揃ってる。
＠La Fee Delice
スイーツは
そば粉のガレット屋さん。
３店とも裏原のキャットストリート。
そんな午後のひととき。
すっかり女子会
E3