本橋恵美オフィシャルブログ「本橋恵美からありがとう」Powered by Ameba -229ページ目

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【京都】イベントお知らせ＆アシスタント募集

イベント開催
及びアシスタント募集のお知らせです。

1【参加者募集】京都
体幹トレーニング体験イベント
日　時：　
3月21日（金・祝日）
13:00-14:00 CORE YOGA（体幹トレーニング）
14:15-15:15 PILATES（体幹トレーニング）
15:30-16:30 AROMA FOOT THERAPY（リラクゼーション）
場　所：
Nadi KITAYAMA OUTDOOR FITNESS CLUB
対象者：　
一般の方、アスリート、指導者
お申込：　
コチラへお願いします（木曜日定休）

2【アシスタント募集】京都
京都大学男子ラクロス部
京都市立伏見工業高校ラグビー部
合同体幹トレーニング及び講座
日　時：　
4月6日（日）
場　所：
京都市立伏見工業高校
対象者：　
両校部員・スタッフ150～200名
（一般参加者募集はございません）
条　件：　
本橋恵美体幹トレーニング養成コース卒業
応　募：　
養成コースMailまで

京都大学男子ラクロス部HP
http://www.kyotouniv-lax.com
京都市立伏見工業高校ラグビー部HP
http://fushimirugby.jp

是非、ご検討ください

アスリート達の活躍

壮行会＆お疲れさま会 in 南麻布

Super GT HONDA伊沢拓也選手（左）
Super GT NISSAN柳田真孝選手（右奥）
プロサッカーJun Marques Davidson選手（右手前）
（ディビッドソン純マーカス）
トレーナー廣崎哲也さん（ひげ）

みんなとトレーニングをはじめたのが5年前。
月日は経ち・・・

伊沢くんはフランスへ。
今年結果が出たら来年はF1かもしれないですね！

柳田くんは4timesチャンピオン。

マーカスもバンクーバーから新天地に移籍。

哲さんはトレーナーと選手を掛け持ちをしていた
NTT福岡ラグビー部を引退。
トレーナーとしても腕が良く（本人評価、笑）
三選手専属で日々トレーニングしています。

レーサーのトレーニングってどんなものだろう、
と思われますよね。

たった２秒で１００kmに達し、
２７０kmでストレートを走り抜け、
１７０kmでコーナーに入る。
全身痛くて辛いそうです。

車だけでなくカラダも耐久するためのトレーニングは
ブレない体幹は基本であり、
持久力も当然ながら、
想像をはるかに越える過酷な車内環境での
脱水回避のための体力作り、
さらに動体視力を鍛えるものまで様々です。

そしてメンタル面では集中力と冷静な判断力も。

大変ですが万全の体制でレースに臨むために
怪我をしないために頑張ってほしいです。

もちろんマーカスも哲さんも！
（あ、おまけみたいになってごめん、笑）

こうしてそれぞれの環境は変わっても
トレーニングを共にした絆は深いです。
思い出は数知れず。
GTチームに関しては「岡田会」も懐かしすぎます。
JPやアンドレも！

この日は次期キャンプに向けて結束。
（しかしみんなのスケジュールを合わせるのが相当困難と思われる・・・）
どんな環境になっても更なる活躍を祈っています。

E3

伊沢拓也オフィシャルサイト
柳田真孝オフィシャルサイト
Jun Marques Davidsonオフィシャルブログ
哲さんブログ

松本薫選手優勝！

ロンドン五輪金メダリスト柔道５７級松本薫選手が
ドイツ遠征に先週日曜日発ちました。

そして２１日
柔道グランプリ・デュッセルドルフ大会で
見事優勝しました

五輪後は怪我が多く、
障害予防としてヨガを取り入れ
体幹トレーニングとしてピラティスを取り入れ
頑張ってきました。

おめでとうカオリ

彼女の野生の動きは素晴らしい。
でも普段はこんな感じでダラダラもしてます

【新潟】月岡温泉へ

勉強会のあとは
近先生のおはからいで
クリニックスタッフの皆さんとお食事へ行ってきました！
みんなやっぱり大人しく見えて実は面白い！
私も久しぶりに酔っぱらっていっぱいお喋りしました。
だって新潟に来たら日本酒飲まないとね～。

まろぎ＠新潟

日本海の恵みのオンパレードでした！
（金沢に引き続き幸せ♡）

そして翌日は近先生が月岡温泉に連れてってくださいました。
日帰り入浴ですが、ゆっくり過ごせるようにと
お部屋まで取ってくださいました。

先生は「僕はあっしーだから」と
（若干時代を感じるワード、というか私と先生同じ世代、笑）
送り届けて、またお迎えに来てくださったという
有り難くも、申し訳なくも思う、
おもてなしをしてくださいました。

ということで
美人の湯を満喫～！

月岡温泉は雪が舞っていて一面真っ白。
雪見風呂を大満喫して
美味しいお食事をいただいて
お昼寝までしてしまいました。

最高の時間。
今回はミサちゃんがアシスタントとして帯同してくれました。
彼女の勉強意欲は半端なく、
スケジュールの都合が付く限りついてきます。
そしてパーフェクトにアシストしてくれます。
よく育ってくれました。
どれだけ私に言われてもめげない強い子です。
まだまだだけど。

帰り道は日本海に寄ってくれました。
強風にも寒さにもめげず、のワンショット。

近先生本当にありがとうございました。
次回は夏！（あくまで予定！笑）

またどうぞよろしくお願い致します。

E3

【新潟】こん整形外科クリニック勉強会

新潟に来ています。
上越新幹線は久しぶり。

トンネルを抜けたら一面銀世界で感動～。
ゲレンデも懐かしい～。

ところが新潟市まで行くと快晴でした！

さて、今回はコチラに伺ってまいりました。

こん整形外科クリニック

クリニックと
最新機器を揃えたリハビリ室が一階に、
そして立派なトレーニングルームが二階にあります。
患者様も、アスリートもトレーニングをしていました。

診察、治療、リハビリ、トレーニング
最高の流れですね！
それぞれプロフェッショナルな
理学療法士、トレーナーが親切丁寧な指導をしていました！

こちらが近良明院長です

高校時代ラグビーで怪我をしたことがきっかけで
整形外科医を目指したそうです。

昨年のコアトレーニングフェスタで出逢い、
今回講師としてクリニックに呼んでくださいました。

ソチオリンピックで銀メダルを獲った
スノーボードHP平野歩夢選手は
ソチ出発前に足関節捻挫し
近先生が治療していました！
その治療がまた素晴らしい、お話を聞いて勉強になりました。

さて。
今回私の講義テーマは「アスリートヨガ」

クリニックスタッフ合わせ５０名近く参加してくださいました。
理学療法士、作業療法士、トレーナー・学生・・・

ほとんどの方がヨガ初体験でしたので
ヨガのおおまかな概要と
アスリートヨガと免疫力との関係性など。

そしてアスリート向けの実技を体感してもらいました。
いい声が聞こえてきました

またチームスポーツを担当する際の
集団指導のノウハウなども交え
大切なコミュニケーションスキルなども
お伝えしました。

次回（が、あれば！）は
更にアカデミック＆マニアックな内容で
ヨガやピラティスに迫りたいと思います。

みなさん
お集りくださってありがとうございました。
近先生
このような機会をくださって感謝します。

本橋恵美

【金沢】観光

セミナー翌日は
和貴くんと後輩の勇哉くんが
金沢観光に連れてってくれました。
どこまでもおもてなし、ありがとう。

まずは近江市場へ行って
蟹などお買い物。

そして長町武家屋敷跡を散策。
土壁を雪から守る菰（こも）掛けが風流でした。
雪吊りと同じく、金沢の冬の風物詩なんですね～。

九谷焼のお皿や
和菓子やお香などもお気に入りのものを見つけられました。

そして茶屋街。
茶房で淹れたてのコーヒーも
いただきました。

昼食はゆりちゃんが予約してくれた
寿司みつ川さんへ

おいしゅうございました！

冬の北陸。
美味しい幸が沢山。
そして温かいおもてなしで
心もホカホカに。

また訪れたいと思います

養成コース中はみんなの弟分のように
可愛がられていた和貴くん。

でも、学んだことを実践し、
これだけの実績を残しました。

後輩達をまとめる姿は
とても頼もしかったです。

こうして金沢を後にしたわけですが
今回は大学生から沢山のことを気づかせてもらった
貴重な旅。
いやいや仕事！となったのでした。

和貴くん、みんなありがとう。

E3

iPhoneからの投稿

【金沢】ウルッと・・・懇親会

セミナー終了後、
アスレチックトレーナー部のみんなが準備してくれた
懇親会のお店へ。

到着してびっくり。
とても雰囲気の良い創作和食のお店でした。

オープンして２０年
代々、金大の学生がアルバイトをしているそうです。

はざま＠金沢

素敵な御箱の先付からスタートし
和フレンチで統一されたお料理がコースでおもてなしされました。

手作りチーズや
フレンチ風蟹味噌ソースのかかった蟹も絶品でした！

最後の〆は珠玉のステーキ丼。
こちらのお店リピート間違いなしです。

「ところで普段もこんな美味しいもの食べてるの？」
と（それはないと思いつつ・・）聞いたら

みんな声を揃えて
「普段はすき家です！」

泣けてきました～。

もうお酒を飲める歳の子もいたのに
お料理を豪華にするために
お酒は飲まず
みんなお茶を飲んでいました。

こういう出来る事を精一杯する
そのおもてなしの心に
静かに静かに感動していました。

ありがとう。

※向かって私の左が和貴くん。

みんなほとんどが理学療法士を目指しています。
これからの仕事のことや悩んでいることなど
沢山質問がありました。
あ、恋愛相談も（一番参考にならない人に質問したもんだ、汗）。。。

私の一言一言がきっと心に残るんだろうなと思い、
言葉を選んで（あ、そうでもなかった？汗）
お話したのですが
最後はみんな正座して聞いていました。
なんて純粋なんでしょ。。。

私が同じ歳の頃は
こんな風に正しい言葉遣いができていただろうか
（敬語は使えたとしても、きちんとした会話が成り立っていたとは思えない）
こんな風に将来について真剣に考えていただろうか
（まず考えてなかったと思う・・・未だ毎日が精一杯）

なんてことを考えさせられました。

みんなの対応をこの日一日見ていて
私自身反省することと、学ぶことが沢山。
それくらい素晴らしかったです。
勉強になることばかりでした。

みんな本当にありがとう。
何かあればいつでも連絡してね！（あ、なくてもね）

あ～、何度もウルッときた時間。
大切な思い出