【京都】コアヨガ
Nadi KITAYAMA OUTDOOR FITNESS CLUB＠京都
３本イベントレッスンでした。
今回はプロカメラマンがなんと３名も
（ミクスメディアのりお氏、きじま氏、ますだ氏）
素敵な写真を撮ってくださったので
プログラム別にアップしたいと思います。
まずはヨガ。
CORE YOGA
参加者はNadi会員様と
アスリートと
そして私の体幹トレーニング養成コース卒業生達。
Nadiのスタジオは
太陽のひかりが射して美しく
それだけで心が穏やかになります。
あ、みんなはそれどころじゃないかしら？
ね、のりお氏
充分体幹意識できたかな？
E3
iPhoneからの投稿
３本イベントレッスンでした。
今回はプロカメラマンがなんと３名も
（ミクスメディアのりお氏、きじま氏、ますだ氏）
素敵な写真を撮ってくださったので
プログラム別にアップしたいと思います。
まずはヨガ。
CORE YOGA
参加者はNadi会員様と
アスリートと
そして私の体幹トレーニング養成コース卒業生達。
Nadiのスタジオは
太陽のひかりが射して美しく
それだけで心が穏やかになります。
あ、みんなはそれどころじゃないかしら？
ね、のりお氏
充分体幹意識できたかな？
E3
iPhoneからの投稿
【京都】撮影
京都NADIでイベントがはじまる前に
一件撮影がありました。
スタジオがあまりに素敵なので
良い感じになってました。
これから私の体幹トレーニング映像を
動画配信してくださるそうで
この撮影はその番組HPトップ画面にくるのかな。
解禁になったら
またお知らせします
E3
おまけ
NADI聡ちゃん顔が黒すぎて歯しか見えません（笑）
iPhoneからの投稿
一件撮影がありました。
スタジオがあまりに素敵なので
良い感じになってました。
これから私の体幹トレーニング映像を
動画配信してくださるそうで
この撮影はその番組HPトップ画面にくるのかな。
解禁になったら
またお知らせします
E3
おまけ
NADI聡ちゃん顔が黒すぎて歯しか見えません（笑）
iPhoneからの投稿
【京都】ブランチトーク
京都二日目の朝
お酒も残らずすっきり！
イノダコーヒー本店でブランチしました。
やっぱりこのクラッシックな雰囲気が大好き。
ハンバーグサンド美味～。
京都の養成生が来てくれました！
むっちゃん、まっちー、さよちゃん、
香川から駆け付けてくれたてるみさん。
nadiスタッフ聡ちゃん！
朝からプリンパフェを食す
小学生みたいなカメラマンのりおちゃん！
お仕事トーク…
ではもちろんなく！
いつしか恋愛トークに。
むっちゃん、ワタシに質問しすぎ。
聞く相手間違ってますけど⁈
それにしてもみんなの恋愛感はそれぞれ違うね！
男子2人はガールズ？トークを
楽しんでたのか。
恐れたのか…。
E3
iPhoneからの投稿
お酒も残らずすっきり！
イノダコーヒー本店でブランチしました。
やっぱりこのクラッシックな雰囲気が大好き。
ハンバーグサンド美味～。
京都の養成生が来てくれました！
むっちゃん、まっちー、さよちゃん、
香川から駆け付けてくれたてるみさん。
nadiスタッフ聡ちゃん！
朝からプリンパフェを食す
小学生みたいなカメラマンのりおちゃん！
お仕事トーク…
ではもちろんなく！
いつしか恋愛トークに。
むっちゃん、ワタシに質問しすぎ。
聞く相手間違ってますけど⁈
それにしてもみんなの恋愛感はそれぞれ違うね！
男子2人はガールズ？トークを
楽しんでたのか。
恐れたのか…。
E3
iPhoneからの投稿
【京都】ハイボール
京都到着後
予定通り⁈打ち合わせしながら
一杯…二杯と…
『山崎京都ハイボール』
濃いお茶の風味が飲みやすくて
ほろ酔い。
フラフラ～と歩く京都もなかなかヨカッタな。
おかげであっという間に
落ちました
京都でお気に入りのBarも見つけた
E3
iPhoneからの投稿
予定通り⁈打ち合わせしながら
一杯…二杯と…
『山崎京都ハイボール』
濃いお茶の風味が飲みやすくて
ほろ酔い。
フラフラ～と歩く京都もなかなかヨカッタな。
おかげであっという間に
落ちました
京都でお気に入りのBarも見つけた
E3
iPhoneからの投稿
こんな日もあるということで
昨夜ほとんど眠れなくて
なら勉強しよっと7時前に家を出て
10時からPillar Yogaの養成コースを
8時間。
その足で新幹線に乗り込んだら
ただいま席がない…
自由席からグリーンまで満席。
で、立ってます
京都到着後に打ち合わせがあるから
と思って
買ったチケットより早く乗ったのが間違い。
京都まで長いです
三連休前恐るべし…
しかも前日のトレーニングで
股関節あたりぜんぶ筋肉痛ってゆーね。
こんな日もありますっ。
でも養成コースは今日も充実してました。
唯一の救い
みんなが書いてきた
解剖の絵を笑って
実技を一生懸命練習する姿もよくて
ミサちゃんもがんばって
そしてランチは懇親会で
みんなとゆっくりおしゃべりもしました。
勉強が楽しくて仕方ないと言ってくれたことが
嬉しかった～！
でも立って京都は辛いよあはは…
打ち合わせしながら
ぐびっと飲んで早く寝ようっと。
E3
iPhoneからの投稿
なら勉強しよっと7時前に家を出て
10時からPillar Yogaの養成コースを
8時間。
その足で新幹線に乗り込んだら
ただいま席がない…
自由席からグリーンまで満席。
で、立ってます
京都到着後に打ち合わせがあるから
と思って
買ったチケットより早く乗ったのが間違い。
京都まで長いです
三連休前恐るべし…
しかも前日のトレーニングで
股関節あたりぜんぶ筋肉痛ってゆーね。
こんな日もありますっ。
でも養成コースは今日も充実してました。
唯一の救い
みんなが書いてきた
解剖の絵を笑って
実技を一生懸命練習する姿もよくて
ミサちゃんもがんばって
そしてランチは懇親会で
みんなとゆっくりおしゃべりもしました。
勉強が楽しくて仕方ないと言ってくれたことが
嬉しかった～！
でも立って京都は辛いよ
あはは…打ち合わせしながら
ぐびっと飲んで早く寝ようっと。
E3
iPhoneからの投稿
おでんとわいん
お誕生日のお話もうひとつだけ。
お友達に連れてってもらった
おでんとワインの隠れ家レストラン。
広尾寄りの閑静な住宅街にある
民家を改装した13席の
素敵なお店。
レ・ビノムの姉妹店。
NY＆LDNのお土産話を聞きながら
二階個室でまったり。
びのむ＠西麻布
元フレンチシェフが作る
鴨のコンソメ出汁のおでんと
ヴィンテージワイン。
ほんっと美味しかった・・・。
贅沢な夜。
ほろ酔いで歩く西麻布。
忘れられない誕生日の思い出。
ありがと
No day but Today.
NYで一人で観た「RENT」の大好きな歌詞。
まさに今のワタシ。
E3
お友達に連れてってもらった
おでんとワインの隠れ家レストラン。
広尾寄りの閑静な住宅街にある
民家を改装した13席の
素敵なお店。
レ・ビノムの姉妹店。
NY＆LDNのお土産話を聞きながら
二階個室でまったり。
びのむ＠西麻布
元フレンチシェフが作る
鴨のコンソメ出汁のおでんと
ヴィンテージワイン。
ほんっと美味しかった・・・。
贅沢な夜。
ほろ酔いで歩く西麻布。
忘れられない誕生日の思い出。
ありがと
No day but Today.
NYで一人で観た「RENT」の大好きな歌詞。
まさに今のワタシ。
E3
プロジェクトチーム
新店舗オープンに向けて
ミーティング。
(と言っても私のお店ではないですよっ)
これから工事に入ります。
まだ殺風景ですが
ここで新しいコミュニティが生まれるんですね～。
そのために、
一からしっかり基盤を作って
newプログラムの構築も研修も頑張りたいと思います。
プロジェクトパートナーの
高橋さんと中川さん。
二人は毎日終電？
で頑張ってます
それでも私をしっかりフォローしてくれて感謝です。
いつもありがとうございます。
埃まみれで作業中！
夕方から極寒。
暖房が効かないここで凍えながら
ロングミーティング
温かいお茶がこんな美味しかったことはないです（笑）
これもイイ思い出になりそう。
これから通います。
すご～く遠いんだけれども・・・
お二人&スタッフのみなさん
よろしくお願いします。
E3
iPhoneからの投稿
ミーティング。
(と言っても私のお店ではないですよっ)
これから工事に入ります。
まだ殺風景ですが
ここで新しいコミュニティが生まれるんですね～。
そのために、
一からしっかり基盤を作って
newプログラムの構築も研修も頑張りたいと思います。
プロジェクトパートナーの
高橋さんと中川さん。
二人は毎日終電？
で頑張ってます
それでも私をしっかりフォローしてくれて感謝です。
いつもありがとうございます。
埃まみれで作業中！
夕方から極寒。
暖房が効かないここで凍えながら
ロングミーティング
温かいお茶がこんな美味しかったことはないです（笑）
これもイイ思い出になりそう。
これから通います。
すご～く遠いんだけれども・・・
お二人&スタッフのみなさん
よろしくお願いします。
E3
iPhoneからの投稿
WORKOUT
久しぶりの日曜オフ！
肩こり解消のため（笑）
ワークアウト。
帰りはヒルズから東京タワーと満月。
なんだかエネルギー感じました。
こんな休日すごく幸せ
そして夜。
情熱大陸で大藤剛宏医師の肺（中葉）移植を観たら
その技術は勿論のこと
膨張する様がとてもリアルで
これからイメージしやすい。。凄！
肺移植について調べ出したら・・・
どんどん深入りしていき。
アドレナリンが出過ぎてしまったのか
一睡もできず…
あ、満月だったから余計興奮したのかな？ね！
E3
情熱大陸大藤剛宏医師
クレバーかつ努力して極めてる人って
魅力的ですね
『yogabovo』コラム掲載
ヨガを愛するすべての方へ送る
ヨガコミュニティサイトyogabovo
コラムのオファーをいただき掲載されました。
全３回にわたってご紹介します。
『赤ちゃんの成長から背骨を知ろう』
ヨガ愛好者だけでなく
「カラダ」に興味のある
一般の方にも分かりやすく？（のつもり、汗）
書いております。
普段、企業様の健康サイトなどコラム掲載しているのですが
なかなかオープンになっているものがないので
良かったらお訪ねください。
コラムや執筆のお仕事は平均毎月１０本くらい。
毎日〆切に追われてる感じ？
それに一人で仕事をしていると
peparworkもなかなか多いので
いつも肩凝ってます（笑）
でも伝えることができる機会をいただけるのは
本当に有り難いことです。
みなさまいつもありがとうございます。
著者紹介
http://www.yogabovo.com/column/
コラム紹介
http://www.yogabovo.com/column/?author_id=107
E3
ヨガコミュニティサイトyogabovo
コラムのオファーをいただき掲載されました。
全３回にわたってご紹介します。
『赤ちゃんの成長から背骨を知ろう』
ヨガ愛好者だけでなく
「カラダ」に興味のある
一般の方にも分かりやすく？（のつもり、汗）
書いております。
普段、企業様の健康サイトなどコラム掲載しているのですが
なかなかオープンになっているものがないので
良かったらお訪ねください。
コラムや執筆のお仕事は平均毎月１０本くらい。
毎日〆切に追われてる感じ？
それに一人で仕事をしていると
peparworkもなかなか多いので
いつも肩凝ってます（笑）
でも伝えることができる機会をいただけるのは
本当に有り難いことです。
みなさまいつもありがとうございます。
著者紹介
http://www.yogabovo.com/column/
コラム紹介
http://www.yogabovo.com/column/?author_id=107
E3
記念日
みなさんお誕生日のお祝いメッセージ
ありがとうございます。
エクアトゥール＠元麻布
最高のお料理でおもてなしをしてくれた
よっちゃんシェフと弘子ちゃん。
5月にお二人の結婚式へご招待いただきました。
とっても楽しみ～。
E3
GOETHE(ゲーテ)
『溺愛レストラン』特集
秋元康さんが2013年ベストレストランで
エクアトゥールを紹介していました。
本当に最高だもの
