東京CPY終了！

養成コースが無事に終了しました！

１１名の養成生、

１１名の再受講生（兼、アシスタント）

合計２２名の大所帯で賑やかでした

では養成生を紹介します。

今井奈美（東京）

トータルワークワウト退職後、パーソナルトレーナーとしてマイクロジムで頑張ってる。CPYを指導の一つとして取り入れるために養成コースにきました。

残念ながら最終日だけ仕事の都合つかず、次回養成コースでリベンジだね！

 

高島善史（新潟）
 

昨年、新潟でセミナーを受けてくれました。その瞬間にCPYの養成コースに自分は行くだろうなと思ったとか。嬉しいな。

そうそう、

座高が高いからか？よく目が合いました。

 

はは、よっしーごめん！笑

明石奈津子（東京）
 

 

私のopen classに通ってくれているお客さん。

 

身体のことは全く知らなかったのに、飛び込んできてくれて本当に嬉しかった。  

今度シンガポールに転勤するとのこと。

是非向こうでも継続してね！

 

林 文美（東京）

彼女も同じくopen classのお客さん & キャリアウーマン。

 

身体を動かすことが大好きで、今回養成コースにチャレンジしました。

３日目くらいからどんどん質問してくるようになりました。臆せずアグレッシブに学ぼうという意欲に感動したよ。

 

植竹明子（茨城）
 

管理栄養士。

ヨガの経験がないのに、これまた飛び込んできました。全然ウエルカム！やる気がある人を拒む理由はなし
 

 

 

初日は動きを見て、さーどうするか！と思ったけれど、本当に最終日には一番成長したんじゃないかな。

人の運動神経はきちんと頭で理解すると物凄い早さで刺激されて、身体の使い方がみるみるうちに変わるものだね！  

明子、これからいっぱい勉強することあるよ。栄養のことも教えてね。
 

 

飯田恵子（宮城）

 

まー、よく笑う。明るさ全開。

 

黙ってれば

なんか可愛らしい女の子なんだけどなー

とにかくガハハ笑い続けてました。

娘さんや旦那さんの話も楽しかったよ。

それに、震災の話は本当に聞いていて辛かった。報道されていないことも沢山あるね。

 

次は仙台でセミナーやろう！

 

土屋さくら（神奈川）

 

競技はカヌーとサーフィン。とってもクールで同性も憧れるかっこよさ！

スポーツウーマンゆえ、スタイルもアライメントも美しく、これから更に運動指導者として飛躍してほしい！

 

さくら曰く。
「私はこれまでアイドルにも俳優にも何にもハマったことがないのに、emi先生にハマって毎日うちの旦那とブログ見てます。で、直接会いにきました」

へえー！

ところでさ、ブログのどんな記事がいいの？
「豪華なご飯食べてるところです」

そこかいっ

 

すっごく嬉しかったよ、面白い！

ありがとう！

石島綾子（埼玉）

トレーナー。

Athlete Pilatesの養成コースにも参加してくれたんだけど、いつも自信がなくて、なのに伝えたいことがいーーーっぱいあるらしく、

話が長いっ！笑
 

 

そんな綾子には先ずシェイプすることを前回に続きアドバイス。
さーて次会う時は期待してるよ、笑。
（りかこも。わかった？大阪のりかこよ、わかった？）

 

それにしても、よくみんなを笑わせてくれました、ありがとうね！

 

小牧由梨恵（千葉）

 

蚊の鳴くようなか弱い声で、全然聞こえないんだよ。

さっきFacebookで、

ランチで隣になったときは、emi先生に憧れすぎて緊張してしまったと書いてあったけど、どこに憧れるんだろ？

またよく食べるところとか言わないでよね。

そんな由梨恵だけど、

「私ドエスなんです」と言い切った

実技試験では本領発揮！いいね！

 

渡邊 梓（新潟）

 

大学のインカレ出場経験のあるスプリンター。

凄いなー。

私なんて100メートル20秒くらいだよ。

 

梓もATAのセミナーで養成コースに参加することを決意してくれたとか。

よっしーと養成コース新潟開催を目標に頑張って！

住　恵美

どれだけ養成コース中に泣いていたか。
でも、その理由はわかっているし、泣きたいときは泣けばいい。

 

それでも福岡から東京へこのハードな養成コースに来たのだから、偉いぞ！

元気なときの恵美を知っているし、この養成コース中に元気になってくれたらいいと思ってた。

見事元気になったよ。

 

みんなさ、プライベートや仕事で本当にキッツイ経験あるよね。

 

そんな中、本当によく頑張ったね！

みんな最後まで全力で頑張りました！

それもアシスタントのフォローがあったからこそ。

次はアシスタント紹介。

E3

おまけ

 

 

懇親会。スタジオ近くの広尾商店街で毎日ランチ。楽しかったね！
 

オーガニックライフTOKYO

よく寝て復活。

あと一踏ん張りしないと。

さて、おとといのこと。

養成コース3日目が終わったあと、

神田へ移動。

オーガニックライフTOKYO

（ヨガのビッグイベント）へ。

デモストレーションは

アシスタント繁山由起子と、

金田直与

いつも心強いよ。

集まって下さったのは

45名くらいかな。

全国から来て下さったようでした。

泣けます

【Core Power Yoga CPY ™️】フル90分！

ホットヨガのような湿度になりました

懐かしいお客様や、後輩や、

養成卒業生たちも会いに来てくれて

嬉しかった！ありがとう！

初めましてのお客様とも

この短い時間でギュッと近い関係に。

皆さんまたお会いしましょう

山田多佳子先生ともお会いしました。

もう疲れきって会場の横の餃子屋さんへ

みんなで駆け込み！

一杯でフラフラになって帰宅。

地下鉄ほんと体力的に辛かった…

でも充実の1日でした

E3

そう！フィットネス業界の可愛い後輩、田中舞ちゃんも来てくれました。相変わらず頑張ってるみたい！応援してるよー！

田中舞ちゃんブログ

どういたしまして

疲れすぎて

今日はブログを書けない。

けど、一言書きたくて。

本日、CPY養成コース終了。

胸が限界まで熱くなった…

この仕事をしていて良かったな！

E3

同志

先日、トレーナー達が集まって

最高に楽しい時間を過ごしました。

いつもセミナー講師で一緒になるメンバー

一番奥には先日アメリカEXOS （世界トップクラスのアスリートトレーニングセンター）を退職された、

阿部勝彦さんも。

岳さん、

引退後の康介くん、

朝日さん

良太郎

Dice

それに順二、もじゃお

そして、それぞれスタッフも

数名連れてきました。

私は二次会で、

熱く語っていた模様…

それは覚えてるけど

何を話したかは覚えてない…

っていうね…

それなのに真剣に聞いてくれてありがとうね

このスタッフ達がほんっとに可愛いすぎるのだ。

この日集まった大好きなメンバー

これからもずっと一緒に楽しく仕事していきたい。

それぞれが真剣に学びと経験値を高めてる。

何よりハートがいいんだな

E3

ウイダー&ラグビー

ウイダートレーニングラボにて
Core Power Yoga CPY™の
二回目の研修日

この日もアシスタント９名と
お邪魔してきました。

徹底してアスリートの評価パターンや
CPYの指導スキル等について詳しく伝えています。

アシスタント達もトレーナーとしての経験は少ないながらも、CPY指導者としてはそれぞれ経験を積んでいるので、一生懸命ラボスタッフに伝えています。

そしてラボスタッフから受ける影響も
とっても大きいようで
お互いに吸収し合って学びを深めています。

後ろのスキンヘッドの方はトレーナーではないのですが、契約時にご担当してくださった井上さん。元ラガーマンでトレーニングへの意識が高いので、初回だけ参加しませんかとお声をかけましたが、
二回目もいらっしゃっていました。

物凄く一生懸命で、何故か見ていると微笑ましくて（すみません）思わずニコニコしてしまいます。

他、ラボスタッフからも沢山質問が出るようになり、二回目ですがかなり距離が縮んでいます。

まー、それにしても
この方誰とは書きませんが。

一番鍛えあげないといけません・・・
大先生、しっかりなさってください。

私たちが帰るときにはこうして全員でお見送りをしてくれます。
こんな気持ちが嬉しい。

これから半年本当に楽しみ！
そして一緒に成長していこうと思います。


E3


おまけ

先日は、村田亙さんと会食でした。亙さんは現役当時は東芝・フランス・ヤマハ、現役引退後は７人制ラグビー日本代表監督そして現在専修大学監督です。お隣の貴子さんは、ラグビー界を長年マネージメントしてきている、私の仲良しご飯仲間です。楽しいひとときでした。今、こんなにラグビーが盛り上がって、沢山の方がこの競技の凄さを実感してくれていることがとっても嬉しいです。あのプレーをするためにどれだけのトレーニングをしているかも、もっと知ってほしいな～。そして一緒に応援していきましょ～

bigりな差し入れ

まだ仕事で家に籠っている私に

友達がこんなプレゼントを

でもこれだいぶ前の話。

顔の二倍くらいの高さ！

うわー。

だけどこれ、食べきれるの？

大きな鍋をふたつも稼働！

（糠煮する時は皮も一緒だから、もっと膨大！）

でもね、あっという間になくなった

お刺身の他には

炊き込みご飯にしたり、

お吸い物にしたりして

食べきったよ。

半分以上作ってもらっちゃったりして

それにしても

佐渡の銘酒と合う合う

ゆりちゃんありがとう！

それにお肉もbig

この日は朝走って、

ジムでも走って、ウエイトして

プールでも泳いだし

ニクっ！

って気分で

モリモリと食べました

他にもアスパラと

芹と

蕪も大量。

しかもかなり厳選された

美味しそ～なものばかり！

で、

手の込んだことは時間なくて出来ないので

盛りました、笑

お腹ぽんぽこりん🐽

当然食べきれなくて

翌日のお弁当に。

そして、『真田丸』を観て

日曜は終わり。

三谷幸喜脚本とあって

本当に面白い！

さて、月末まで走りきろう

それにしても臨床スポーツ医学の執筆…

頭イタイ…

E3

おまけ

いひひ。恵比寿のShake Shack 行っちゃったよ！でもハンバーグ焼きすぎ、笑！NY行きたいなー！

【東京】CPY養成コーススタート

この数日、

仕事に追われてしまって

余裕なし

ブログ更新できず。

さて！

【CPY東京第7期スタート】

ウイダーに続き、【Core Power Yoga CPY ™️】の東京養成コースが先週より始まりました！

総勢22名。東京を中心として、茨城、埼玉、千葉、宮城、大阪、京都、福岡、宮崎、新潟、静岡、と各地から勉強に来ています。

ここでは、ヨガを医科学的根拠に基づいて解明していきます。そして、動きを見せるだけではなく、本当の意味で人の身体を理解し、評価、問題解決ができる指導者を目指して、スタートを切りました。

このベーシックコースは機能解剖学を初めて知る、というメンバーもいます。でも、誰一人置いていくことなく、しっかりフォローしていきます。終了時には全員笑顔で送り出したいと思います。

再受講生（アシスタント）の中から、

圓冬美

柴森雅子

金子智裕

黒木博幸

この4名に実技講師を

少しずつ割り振っています。

みんなそれぞれ一生懸命で

よく頑張ってくれてます。

その他の再受講生たちも

新規の生徒たちに

精一杯アドバイスしている

その様子がとても見ていて

嬉しい気持ちになります。

そして、新規の生徒たちは

まずこの養成コースの雰囲気や知識面での温度を掴むために、

はじめは戸惑いながらも、

2日目にはどんどんと質問も多くなり

全員意欲は満点です。

前半終了！

毎日ランチも一緒です。

こんなオフタイムにまた距離が縮まってます

既になんかこうギュッと全員がひとつになっている、そんな感覚です。

後半は今週金曜日から。

またみんな頑張ろう！

E3

CPY研修@ウイダートレーニングラボ

この度、一般社団法人 Educate Movement Instituteは、森永製菓（株）様と契約をさせていただき、ウイダートレーニングラボスタッフの皆さまへの【Core Power Yoga CPY ™️】研修が本日スタートしました。

数多くのトップアスリートをサポートするラボのトップトレーナー陣（管理栄養士の方も含め）に、CPYをトレーニングメソッドのひとつとして導入してもらえることを大変嬉しく思います。

また、この研修にあたり、CPY養成卒業生9名が全国から半年間アシスタントとしてサポートしてくれます。（大阪、奈良、宮崎などから東京へ半年間通います。手前味噌ながら誇りに思います…）

ということで、総勢22名でスタートを切りました！当然ですがトレーニング指導への意識が半端なく高いメンバーです。初日から充実の研修となりました。この様な機会をくださったことに感謝します。

トップアスリート達へ貢献できるよう頑張ります。

http://www.weider-jp.com/support/labo/

本橋恵美

おまけ

アシスタント挙手したメンバーで研修前にMTG。何故かもの凄い緊張してて可笑しかった

でもこのメンバー、常に勉強する気満々です。時間もお金もかけて、仕事や家庭のことを調整して来ています。ほんと偉い。半年間よろしくね！

勉強する生徒たち

熊本のニュースを見て
また熊本の友人たちからの状況を聞いて
本当に胸が痛みます。。

東京では普段通りの日々。
このギャップになんとも言えない気持ちです。

そんな中、普通にブログを書くことも
少し躊躇するのですが
再開したいと思います。

先日、また別の弾丸娘が来ました。

大阪から日帰りで勉強しにきた
むっちゃんのFacebook投稿を見て

居ても立ってもいられなかったらしいです。

香川の斉藤彰見（てるみ）。

養成卒業生。

彰見は最近
アームレスリングの選手をパーソナルすることになり、

問題解決に行き詰まり、

アドバイスをもらいに

香川から東京へ日帰りで来ました。

この日も、広尾のopen classに

養成卒業生や、養成コースを今後受講予定のメンバーが沢山勉強に来ていました。

彰見の他、

静岡からも3人、

他のメンバーも、子育てをしながら

この時間だけは家族に協力してもらい、

また、パーソナルの予約が目一杯入る土曜日にも関わらず、調整して勉強に来るメンバー。

プラス、ここには

一般のお客様や、アスリートもまじります。

志が高いメンバーが集まると

熱気も半端ないです。

open class後は

7.8人で30分くらい親睦会。

（これ、結構恒例になってます）

彰見にきついアドバイスをしたけれど、

養成コース中で慣れてるのか

全くめげることもなく

しっかり受け止めて持ち帰りました。

アームレスリングに関するアドバイスは

慎輔が丁寧に教えてました。

ありがとうね。

この後彰見は、静岡メンバーとダッシュで品川に向かってました、笑。

おつかれ！

E3

おまけ

広尾には外国人の子供たちが沢山居て、写真撮ろうとしてたら入ってきたよ可愛いねー！

熊本

熊本県で起きた地震。

テレビの前でただひたすら状況を

観ることしかできなく…

すぐに、熊本の知人に連絡をしたところ

家族で抱きしめ合ってると。

余震が来る度に怖いだろうな…

返事が来て安心したのと同時に

改めて、

家族や、

大切な人の存在は大きいと

思いました。

被害がこれ以上拡がることがないよう

祈っています。

東京は暖かく、

家に籠っていたけど脱出！

打ち合わせに出かけたのも

気分転換になりました。

そうそう、先週

試験にも無事合格しましたよー。

一瞬、解放されたけど

月末まで執筆作業がまだまだ続くー

来週からは

【Core Power Yoga CPY ™️】

東京養成コースがスタート。

同時に、実は、

ウイダートレーニングラボでも

養成コースがスタートします。

相当忙しい！

でも、苦しんでるようで楽しんでるから大丈夫！

がんばります。

E3