ジャスミンで新年会
E.M.Iの新年会、やっと出来ました！
忘年会の予定が…時間取れずに2月になってしまったのですが、楽しかった〜。
写ってないけれど雅子もいました。
奥の男性は協会の理事でもあり、会計をお願いしている池田聡さん。
みんな聡さんに頼りきっています
いつもありがとうございます！
えんちゃんには専門学校やティップネスの仕事でお世話になりました！
広尾の四川料理ジャスミンにて。
よだれ鶏が名物。
私イチオシのお店です。
ほーーーんとに美味しいんだから
全部1人で仕事していた十数年。
それがE.M.Iを設立してから本当にみんなに協力してもらい、助けてもらっています！
大好きな人たちとチームを組んで仕事できるって素晴らしいですね。
いつもありがとう！
4月からは現スタッフ高根久美子&柴森雅子に加えて、黒木博幸も九州から上京しスタッフとなります。
引き続きE.M.Iをどうぞ宜しくお願いいたします！
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ストレッチ
ジム話の続きです。
入会したのはJOY FiT。
（JOY FiTの方には報告してません、気楽に通いたいですもん）
）
監修したストレッチビデオが流れていました。
なんだか嬉しかったな！
そして、トレーニングの後は家ごはんでタンパク質補給。
（最近煮卵にもハマってます）
）
更にガビランでセルフケアしました。
ガビランの効果…
強烈に凄いです…
（日本語になってますか？
）
）E3
朝ごはんとジム入会
会社を設立して2月1日で一年が経ちました。
と、２日前に気づいた…
かなり忙しい一年だったようです。
この数日少し予定に余裕が生まれ、ソファで映画を観たりして、寛ぐ時間もできました〜
そうなると今度はソファで寛ぎすぎてダラダラになるという落とし穴に落ちるので、
ジムにも入会。
やっとトレーニングができるー！
この仕事をしていると、いつも動いてるでしょ〜と言われるのですが、私のほとんどはデスクワークです。
指導のとき自分は動かないですし。
プヨプヨにも限界がきました…
ここは３６５日２４時間営業。
家から３分！
早起きの私には有難い限り。
素晴らしい〜。
入会時には運動とは無縁を装ってスタッフの方とトーク
気楽に通いたい〜
（でも妙にフリーウエイトを使いこなしてアレ？と思われるのも時間の問題、笑）
この日はラン後に近所のパン屋さんでモーニング。
実はランよりずっとこっちが楽しみ
この日はおうち朝ごはん。
故郷納税で届いた鮭が抜群に美味しくて満足
少し仕事を減らしたいと思う今日この頃。
養成生たちその分活躍して〜！
私がゆっくりしていた日曜日、久美子がラグビー部の指導に、養成生たちと行ってくれたのでした。
みんな大きな刺激を受けてきたみたい。
ヨカッタ！
そしてありがと〜
頑張ってる子たちには、どんどんビックチャンスをあげたい！
それくらいみんな頑張ってます。
私は頑張り具合を少し落とすのが今年の目標
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【3月open class】と、イロイロ
みんな朝早いというのに
本当によく頑張ってきています！
遠くからくる人は
始発とかに乗ってきてくれるようです。
今私が現場で
９０分のグループクラスを持っているのはこのopen classだけ。
しかも月に２回。
なので私も楽しいのです！
3月4,18日（土曜日） ： 8:15ー 9:30（担当：本橋）
3月11,25日（土曜日）： 8:15ー 9:30（担当：柴森）
3月11,25日（土曜日）： 8:15ー 9:30（担当：柴森）
詳細・お申し込みはコチラをご覧ください。
先日のこと。
SURF FIT（ライフクリエイト）の前川彩香社長と、
オレンジセオリー・フィットネスの笠原盛泰会長と、
クラブビジネスジャパン代表の古屋さんと会食後、
笠原さんオーナーのライブハウスへ。
（しかも私の家から3分でした！）
自ら率先して歌っていました、笑。
もうホント可笑しい方で楽しい夜でした
成功している人達のユーモアってすごい。
見習いたい！
ホッとします
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ホムパトモダチとご飯
中山美香ちゃんと
市橋有里ちゃんを呼んで
もうだいぶ前ですがホムパをしました
この日は女子会とあって
もう笑いっぱなし
箸が転がっても可笑しい歳ではないのに、
それは多分。
普段かなりのプレッシャーを抱えているメンバーで、
そのギャップというか。
素を出せるのがこのメンバーなのかも。
さてこの晩のご飯。
鳥ささみのカルパッチョ
プリップリの海老とブロッコリーのガーリック炒め
鮪のホロホロ焼き
あと、チーズフォンデュも出したな〜。
それと、
新鮮なムール貝を買ってきて
パエリア。
明太子パスタも。
完全に食べ過ぎだけど。
どれも美味しかったみたい
ヨカッタ！
このメンバーでスケジュールを合わせるのは一苦労だけど、
いつもありがとう
で、気づいたら寝てました
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【オーガニックライフTOKYO】開催のお知らせと。他もろもろ。
続けて更新です
今年も【オーガニックライフTOKYO】が開催されます。（イベント概要はコチラをご覧ください。）
２０１７年４月２１日（金）１６：００〜１７：３０
「Core Power Yoga CPY ®」クラスを担当します。
「Core Power Yoga CPY ®」クラスを担当します。
いつもこのヨガティーチャー達が集合する雰囲気に（インド・ベジ・オーガニックな感じ）かなり合っていない私ですが、CPYの本質的な部分をお伝えしてこようと思います。
お申し込みはコチラをご覧ください
その2『Core Power Yoga©︎から考える脊柱の正しい動き 』２０１７年２月２３日（木）１２：００〜１７：００
京都のIMPROVE KYOTOにて脊柱セミナーを開催していただくことになりました。
（少し前に告知済みですが）
今回は特に腰椎・仙骨に焦点を当てた、ロングバージョンのセミナーです。
基礎機能解剖概論や、パーソナルトレーニングまた臨床の現場で活用できる、
脊柱に関する評価方法や運動療法について詳しくお伝えする予定です。
平日ですがご都合がつく方は是非ご参加ください
（昨年の脊柱セミナーの写真）
詳細・お申し込みはコチラです。
ガビラン・ワールドミーティング特別セミナー『機能改善のためのCore Power Yoga CPY 』13:00-17:00
Core Power Yoga CPYは、スポーツ医学に基づいた機能解剖を重要視し、身体機能の改善を目的としたポーズから構成されています。反動を使わずゆっくりとした動きの中で特定のポーズを連続してとることが要求されることから、代償動作と制限が顕著に表れ、
自分の身体と向き合う事で自身の身体への気づきを高めることにもなります。 ポーズの大半は左右非対称で、モビリティーとスタビリティーの両方を高めることが出来、単に安定した強い体幹だけではなく連動した身体を築く事を目的としたメソッドです。今回は特に評価ツールとしての活用方法をご紹介します。臨床の現場やトレーニング指導に即実践できるよう実技中心に行います。
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【東京】E.M.Iファミリー誕生
もう一週間以上前になりますが、
東京Core Power Yoga CPY®︎ベーシックコース第１０期が無事終わりました。
養成コースは毎回毎回感動します。
みんな一生懸命で必死で、４日間のあいだに何かが大きく変化します。
これを間近で見ていると最終日には熱く込み上げてくるんですよね・・・
では必死で頑張ったメンバーを紹介。
成清 愛（大阪）健康運動指導士
今回の最年少。
このポジティブで明るい性格で、成長早いだろうな〜と思わせる愛でした。
市原翔太（熊本）理学療法士
いっちーの生真面目さと理学療法士としての知識を持って、熊本でどんどんCPYを臨床に取り入れてもらいたいな！
檀 千早（長野）ヨガインストラクター
ビックスマイルの千早。
昔、旦那さんの檀 拓磨さん（MTBプロライダー）と私がイベントをしたことがきっかけで数年後の今回、養成コースに参加。
長野でネイチャー・マウンテンバイク・クラブを運営。
今度みんなでお邪魔しよう！
照井 悠介（北海道）理学療法士
今回同じ歳頃の男子がいたこともあって、シャイな悠介も溶け込んだ模様。
彼も必ず臨床の現場で活用してくれると思う。
井村 いづみ（新潟）ジムインストラクター
新潟ATAのセミナーがきっかけで参加してくれたこれまたシャイないづみ。
でも立派なママで新潟でも活躍してくれるでしょう〜！
福家 義也（沖縄）パーソナルトレーナー
チャラいという言葉がぴったり。なのでやっつけました。
ところがどんどん真面目さが出てきて質問も一番多かったんじゃないかな。
まずは髪・ピアス・髭をなんとかすること！と言ったらすぐ美容院行ってました、笑。
千葉 嗣美（千葉）ヨガ・フィットネスインストラクター
ブログの中のemi先生と全然違ってめっちゃ怖かった・・・と言っていた。
ふふふ、みんな騙されてるのよ、笑。
養成コースは厳しいです、笑。
名古屋 友子（東京）ヨガインストラクター
オーガニックライフTOKYOで衝撃を受けたらしく、その後open classに定期的に参加していた友子。
養成コースまで辿り着きました。
思い切り大事ね！
土屋 亜由美（静岡）栄養士
ママ業をしながら幾度となく全国のセミナーに参加してくれています。
Athlete Pilates AP に続いて、CPYも頑張りました！
久木元 芳輝（熊本）理学療法士
義也と同じくムードメーカーとなかったくっきー。
PTとしての知識はもちろん明るさと真面目さで良い空気を醸し出してくれました。
今回同年代の男の子たちがたまたま集まり、みんなを引っ張ってくれて感謝！
葛原 仁美（青森）ピラティスインストラクター
青森でジム経営＆ママ業をしつつ、今回東京まで意を決してきてくれました。
まずはケバいのでマツ毛を少なくすることから指導、笑。
彼女もビックスマイルがよく似合う女性だったのでした！
綺麗で清楚な印象の沙織。
これに知識と経験が備わったら最強です！
期待してるよー！
松尾 鮎子（神奈川）ヨガ・ピラティスインストラクター
みんな臆病な気持ちで養成コースに参加するけれど、彼女はもっともそのタイプ。
でも最終日にキャラが全開となった面白い鮎子。ヨカッタヨカッタ！
そして再受講兼、アシスタントたちも紹介。
本当に心強いサポートをしてくれました。
そしてまた新しい情報を得て、成長していました。
これはとっても嬉しい！
川満盛仁
深井正樹
小牧由梨恵
磯田恵美子
高根久美子
サブ講師は、
柴森雅子と金子智裕
E.M.I事務局スタッフとしても仕事をこなしてくれいる信頼する三人です。
毎日ランチを一緒に行って、このオフタイムにみんな仲良くなります。
今回は新宿オペラシティ５２階！
CLIMB Factoryさんの会議室をお借りしての開催でした。
いつもありがとうございます。
最後の打ち上げも楽しかったです。
とにかく今回も心がギューーーーーっとひとつになった養成コースでした。
みんなこれから頑張ってね！
E.M.Iファミリーまたまた素敵な仲間が誕生。
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【徳島】びっくり海女料理。其の七。
徳島医師会での講演を終えた健さんと再び合流しました。
お隣は私がいつもお世話になっている
徳島大学病院整形外科の西良浩一教授です。
健さんに西良先生をご紹介して、昨年の夏に頚椎のオペをしていただきました。
（ヒマラヤの雪崩で頚椎損傷）
おかげさまで健さんの首の調子はすこぶる快適です。
西良先生本当にありがとうございました。
さて、その医師会の会食に私とあゆも
呼んでいただき、
こんな凄いびっくりな
海女料理を体験しました！！
なにがビックリかって・・・
海女さんのようなお店の女性が、
活きている海産物を手際よく、
解体？していく様・・・
目が点になりっぱなしでした。
一番怖かったこのエビ・・・
不気味な笑みを浮かべる健さん・・・
でも出来上がってしまえば
美味しくてたまりませんでした！
もう食べきれない量で。。
だけど〆の海老汁は最高〜
ご馳走さまでした
みんな想像をはるかに超えた楽しさだったと感激していました。
健さんのお人柄です。
そして肖も徳島を案内してくれてありがとう！
3日目の朝は大寝坊してギリギリ飛行機に乗っのでした
でも美しい地球にまたまた感激
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【徳島】CPY機能改善セミナー。其の六。
プレオープンしたばかりのこちらのジム。
（オーナー忠津さんありがとうございました）
最新の機器が揃っていました。
何と言ってもセンスが抜群！
さて、近々のお知らせだったにも関わらずセミナーに参加してくださった皆さん、ありがとうございました。
「機能改善のためのCore Power Yoga CPY ®」
同じテーマでセミナーを展開していますが、毎回私もアウトプットしながらも気づくことがあります。
それは皆さんから色々な質問や、身体の問題を聞かせていただけるから。
本当に身体は奥深いです・・・。
「見せるだけの筋肉ね〜」と私に散々言われた米倉トレーナー。
香川でも受講してくれた梅原裕介トレーナー。
そしてE.M.Iメンバー
石川佳世子・新居由紀・斉藤彰見
肖の紹介でこのジムをお借りすることができました。
なにからなにまでありがとう！
まだ真っ白の壁にサインをと・・・
お断りしたけれど是非ということで、書かせていただきました。。。
ほかご参加してくださった皆さんありがとうございました。
徳島では今後色々なセミナーを展開していけたら嬉しいです。
またよろしくお願いします。
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【徳島】徳島大学病院&たらいうどん。其の五。
徳島2日目は仕事です。
思いっきり遊んだあとは仕事も楽しめます
（というか仕事しなくちゃ！という気持ちになる）
まずは徳島大学病院へ。
お世話になっている、リハビリテーション部の加藤真介教授とPTの後藤 強さんにお会いしてきました。
加齢による脊柱の変形に対処する運動療法についてなど、良いお話をすることができました。
加藤教授、後藤さん
お忙しいところありがとうございました。
ランチ。
午後の仕事の前に、肖がまたまた山奥の素敵な旨い処に連れて行ってくれました。
たらいうどん！
期待を遥かに超えた美味しさ！
このつけダレが絶品でした。
阿波尾鶏。
これも絶品で、うどんも阿波尾鶏もおかわり。
渓流沿いでレトロな雰囲気の一天さん。
また行きたいな〜！
お腹が満たされすぎて、セミナー前に海を眺めながらお昼寝した時間もプライスレスでした。
気持ちヨカッタ〜。
さて、たっぷり充電したのでセミナー頑張ってきます。
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