ついに猫ちゃんが我が家に来ました

 

ついに。

ついに。

我が家に猫ちゃんがやってきました

 

御形と薺（ゴギョウ＆ナズナ）です。

春の七草からこの名前を付けました。

ゴギョウ君（オス・多分６ヶ月くらい）

ナズナちゃん（メス・多分７ヶ月くらい）

姉弟ではないのですが、とっても仲良しです。

 

二匹とも熊本からやってきました！

震災時に動物を保護する施設が機能しなくなり

それから東京の保護団体が動物たちを引き取って譲渡会を開き、私はそこでこの二匹と出会いました。

 

 

最愛の猫（タカギ君）を亡くし、深いペットロスに陥り、丸１０年経って、やっと次の猫と生活しようという気持ちになりました。

今でも思い出すだけで一瞬で涙が出ます。

そんなタカギも喜んでくれることと思います。

初日の夜からベッドに入ってきて一緒に寝ました

幸せそのものです。

この子達とこれから一緒に生活していきます。

御形＆薺（ゴギョウ＆ナズナ）を

みなさんよろしくお願いします！

   

E3

帰国

帰国しました。

あっという間に1日が過ぎ、毎晩あっという間に寝落ちし、毎日充実していました。

お世話になった皆さんに心より感謝です。

そして、こんなにも色々なことを感じながら仕事をしたのは久しぶりでした。

また日本で頑張ります！

E3

 

ソラ

気持ちいい！

雲が落っこちそう！

E3

田澤純一選手

この度、HYPERICE Japanとマーリンズ田澤純一選手は契約を結びました。

私はHYPERICE Japanのマスタートレーナーとして使用方法など伝えてきました。

社会人野球からメジャーへ。

だからなのか、とっても落ち着いた方です。

これからの活躍が楽しみです！

E3

昨日の海外遠征の記事は大人の事情あり、一旦下げますね！しばらくこちらでの生活となるので、もしかしたらブログをお休みするかもしれません。ご理解よろしくお願い致します。

恵比寿の『zoo』動物って…

週末

open class後に

恵比寿のペットショップzooへ。

ガー子好きです。

だいぶ話しかけたけど、餌に夢中でした…

そして、小さな頃から飼っていた鳥も親しみがあって

久しぶりに触れて嬉しい！

と、

手を近づけたら

かっぷーーーっと

かなりの顎力っ

でも、可愛いかった

ジムは朝5時半に行って

（これが結構人がいるんだよね）

雅子に挨拶、笑

家では、

翌日からまた非日常的な生活がスタートするので

ゆっくりなひとときを。

映画を二本。

半分以上眠っていたけど。

それから。

新しい観葉植物が我が家に来てくれました。

大好きな、カシワバゴム。

エバーフレッシュと。

オジギソウに似ています。

これがですね、

朝8時半頃になると葉っぱが開き、

（6時だとまだ寝ているみたい）

夜8時になると

葉っぱが閉じます。

生きてるなーと実感して

可愛い。

おはよ〜とか話しかけてる、笑

おうちご飯は、

パクチー & 胡瓜と、

築地で買ってきた

プリップリのホッキ貝。

（貝は軽く焼いて、ドレッシングも別）

と。

久しぶり厚切りジェイソン！

ヒレ500g！

また、これで頑張れるぞ〜

E3

今、シカゴです。

また報告します。

【東京】Athlete Pilates AP ™ 養成コース第９期開催のお知らせ

Athlete Pilates AP ™ベーシックコース第９期の募集を開始します。

【Athlete Pilates AP 養成コースでは】
基礎的なピラティスエクササイズにより、スポーツパフォーマンス向上のために体幹を強化し、スムーズな動作スキルを習得します。
学習特徴は、筋・骨格系の機能解剖や運動力学、また体幹トレーニング本来の目的である、『内臓機能向上』のため、免疫系・神経系・内分泌系を追求し、恒常性を高めるトレーニング理論について、予防医学の考えを基本に学習します。

高齢者または低体力者から、そしてアスリート指導をするには、正しい理論や知識を身につけた上で身体を変化させることは指導者として大切です。体幹トレーニングについて徹底的に掘り下げプロとしてのスキルアップを目指します。運動指導や臨床の現場で活用できる内容となっています。

コース終了後には、社）Educate Movement Institute認定Athlete Pilates AP ™インストラクターの資格が取得できます。

【日程】
２０１７年５月２５、２６日（木・金） １０：００～１９：００
２０１７年６月 ２日（金）   １０：００～１９：００
２０１７年６月 ３日（土）   ９：００～１３：００
全３１時間（休憩３時間含）
 

【会場】
東京オペラシティビル39F

【養成講座内容】
・体幹概論
・機能解剖学
・局所解剖学
・運動生理学  人体機能学
・ファンクショナルトレーニング概論
・Athlete Pilates AP
・コミュニケーションスキル 
・ビジネススキル（技術をビジネスに生かすための講座）

【受講対象者】
男女、年齢、ピラティスの経験問わず、どなたでも受講可能です

【講師】
本橋恵美・アシスタント

【募集〆切】
◆２０１７年 ４月末（早割）
◆２０１７年 ５月１９日（最終）

料金等の詳細・お申し込みはコチラをご覧ください

本橋恵美

【長野】アウトドアイベントのお知らせ！！

これは2011年の写真。

マウンテンバイク世界チャンピオンという経歴を持つプロ選手

壇拓磨さんとのイベントをした際のショット。

（わたし若い・・・悲しいわ）

さて！

この壇さんの奥様である壇千早はE.M.I養成生でもあります。

今、壇さんと千早は長野県でアウトドア施設CLUB3719の運営をしています。

そこで私も是非訪ねてみたいと思い、せっかくなので壇さんとイベントを開催することにしました！

大自然でのバイクやBBQ/キャンプファイヤー、そして大地でのCore Power Yoga CPY ®を一緒に体験しませんか？

どなたでもご参加いただけます！

バイクの数の関係で２０名定員となっています。

ご検討くださいね！ 

以下

主催のCPY第１０期養成生の檀千早よりご案内です。

この度、恵美先生と企画し、４月１日（土）に

E.M.I&CLUB3719　OUTDOOR CAMP in NAGANO

を開催することになりました。

詳細は下記になりますので、ご興味ございましたら

ぜひご参加ください。

今回特別に恵美先生のCPYも開催していただけることに

なりました！

 

雄大な八ヶ岳を眺めながらのアウトドアCPYを体験できる贅沢な時間をみなさんと一緒に過ごしたいと思っています。

みなさまのご参加を心よりお待ちしています！！！

 

E.M.I &CLUB3719 OUTDOOR CAMP in NAGANO

本橋恵美先生とCLUB3719へ遊びに行こう！

 

自然豊かな長野県茅野市にあるCLUB3719は、マウンテンバイクやBBQクッキングを楽しむことができるアウトドア体験施設です。

  

今回は特別に本橋恵美先生によるCPYとMTBライダー檀拓磨によるマウンテンバイクライド、そしてBBQランチ＆焚き火体験など盛り沢山のアクティビティをご用意したスペシャルなツアーを開催します。

大自然の中で思いっきり身体を動かし、

美味しい空気と食事を楽しみましょう！

 

開催日：４月１日（土）

参加費：￥15,000（税込み）＊現地までの交通費は別途各自負担

定員：２０名

 

スケジュール

東京方面チーム（片道￥5,508）

７：００　新宿発特急あずさ1号

９：０８　茅野駅到着

関西方面チーム（片道￥12,300）

６：００　新大阪発のぞみ２００号

７：００　名古屋発ワイドビューしなの1号

９：００　塩尻発あずさ８号

９：２１　茅野駅到着

到着後、タクシーでCLUB3719まで移動願います

（所用時間１５分　料金は￥2,500くらいです）

９：４５　CLUB3719到着

１０：００　マウンテンバイク体験

　　MTBライダー檀拓磨ガイドによる裏山トレイルライド

１１：００　MTB体験終了

１１：３０　Core Power Yoga CPY ®　

　　本橋恵美先生によるコアパワーヨガクラス

１２：３０　終了

１２：４５　3719バーガーBBQランチ

手作りのバンズに地元産の野菜、信州牛を使用したCLUB3719の人気メニュー。各自好きな具材をトッピングし、オリジナルバーガーを作ります。

１４：００　裏の森で薪拾い＆焚き火でマシュマロ焼き

１５：３０　タクシーで茅野駅へ移動

１６：２０　茅野駅発特急あずさ２６号にて新宿へ

１８：３４　新宿駅到着

関西方面

１６：０８　茅野駅発　JR中央本線　

１６：３５　塩尻駅到着

１７：０３　塩尻駅発特急ワイドビューしなの２０号

１９：０５　名古屋到着

１９：２３　名古屋発のぞみ２４７号

２０：１３　新大阪到着

★ 参加費には、MTBガイド料、MTBレンタル料、CPY参加費、ランチ代、保険が含まれています。

★ アルコール（ビール、ワイン、ウィスキー等）は販売しています。持ち込みも可能です。

★ CPY養成生以外の方も参加可能です。ご家族やお友達をお誘い合わせのうえご参加ください。

★ 今回の参加費は格安の特別料金ですので子ども料金の設定がありません。お子様も大人と同料金になりますので、ご了承下さい。

★ 子供用のレンタルMTBは２０インチよりご用意しています。それ以下のサイズや補助有り自転車はご持参下さいますようお願いします。

★ 定員２０名に達し次第、受付を終了させていただきます。参加ご希望の方はお早めにご予約ください。

★ イベント前日および当日の宿泊も可能です。料金は１泊１名\12,000（朝食付き税込み）です。ご希望の方は、お知らせ下さい。http://travel.rakuten.co.jp/HOTEL/153645/153645.html

★ キャンセル料については、開催当日の５日前では５０％、前日は７０％、当日キャンセルは１００％お支払いいただきます。ご了承ください。

 

参加お申込み＆お問い合わせはこちらです。

E3

2011年壇さんとのコラボイベントのときのブログ

楽しかったな〜

【南房総】ドライブ

もう先々週の話ですが

かなと南房総ドライブに行ってきました。

 

枇杷ソフトからスタート

このイカが

なんともシュールだった、笑

ずっ〜と海岸沿いを走って

南房総のあったかい陽を

沢山浴びてきました

 

ランチは地魚が食べれるお店へ。

鯵のなめろう最高〜

そして20年ぶりくらいのマザー牧場

 

菜の花畑も綺麗でした！

 

そして今回の一番の楽しみは

 
 

動物と遊ぶこと！

 

アルパカちゃんからキスの催促

ありがと〜

 

だいぶ

イマドキの髪型をした
 

若者のようでした、笑

そして、ベイビーとママが沢山いるところへ。

 

この子は確か産まれて

2.3日目。

可愛すぎる

 

和みすぎる…はぁ

 

なんなのこの癒しの光景は…

外で一緒に遊べるところもありました。

かわいこちゃんたちと

いっぱい触れ合って

いたら…

 

なんか後ろから気配を感じ…

ベロが私の方に…

（この目つきにも注目❗️）

 

ぺろーんと

満足気なこの目つき…

大爆笑しました！

わたし、動物にモテるみたい

あー、南房総の日帰り旅行

楽しかった！

かな運転ありがとう〜

ほんと動物は最高だね

E3

 

 

 

 

 

スーパーラグビー開幕戦観戦！

 

この日、福岡から東京へ来た

E.M.Iスタッフ

古賀聖子

仕事を終えて向かったのは

秩父宮。

スーパーラグビー

開幕戦！

サンウルブズ vs ハリケーンズ

ご招待していただき

バッチリ防寒対策をして観戦しました

快晴！

いつも寒くて震え上がる秩父宮もこの日は耐えられました〜。

そして、満席。

久しぶりに見る満席です。

ハリケーンズの応援をしていた方たちと。

すごいプレーが出るとチーム関係なく拍手がわきます。

こういうところがラグビーのイイところなんですよね。

こんなスペシャルなときに

ラグビー初観戦だった聖子、

大興奮、笑

ルールを凄いスピードで理解して

大声で応援していました！

それにしてもハリケーンズの11番…

身体機能の高さにビックリ…

全身の協調性も素晴らしく、見惚れました。

筋の伸長率が半端ない…

やっぱり一流の選手はケアを怠っていないな〜と。

試合後は　藤 実　レフリーと食事へ。

なんと、藤さんはこの日

スーパーラグビーのTMO（テレビジョンマッチオフィシャル）デビュー！

大役を果たしたあとの一杯は美味しかったようです。

お疲れ様でした！

そして、私と聖子はココにも行きました。

FUGA@外苑前

観葉植物を買うのは、いつもここなんです。

２つ大きな観葉植物を決めてきました！

（ウチのウンベラータが暖房でやられてしまい…）

もう一軒。

家具を買うときは

必ずココに探しにきます。

lloyds   antique@外苑前

 

このスウェーデンの家具が欲しい…

スウェーデン家具はヨーロッパの中でもコテコテなデザインではなく、直線的でシンプルなんです。

けど、衝動買いにならないように、

帰ってきました

お財布と相談しないとです…

とにかく！

聖子も東京満喫できたようで

私も嬉しい〜

良い一日となりました

E3

SURF FIT 研修 & セミナー報告

SURF FITスタッフ研修5時間。

あっと言う間でした！

今スタッフが抱えている大変なこと、問題点などを

沢山沢山時間をかけて話し合いました。

一旦関わると、人ごとではなくなるんですよね。

それに、解決するのはアドバイザーとしての役目でもあると思います。

全力で頑張るぞー！

さて。

現在

銀座本店はお客様で溢れ、

入会待ちとなっています。

もうすぐ新店が表参道付近でオープンする予定ですので、

お楽しみに！

でも、ご要望にお応えできず

またも女性専用になるかもしれません

E3

IMPROVE KYOTO 岡トレーナーのブログ