ゴギョウとナズナ５ヶ月
ゴギョウとナズナが我が家に来たのは3月16日。
その日はゴルフの帯同で二週間滞在していたフロリダから帰国した日でした。
大雪で飛行機がなかなか飛ばなかったけど、無理矢理シカゴとロス経由で帰ってきたんだったな〜。
あれから５ヶ月。
一緒に居ることが普通になり、一緒に居ると安心
ナズナ（薺）は4.2キロになりました。
前にも増してお喋りというか、甘えた声でアピールしてきます。
あの声を聞いたらイチコロです。
好きなことは、
お尻を持ち上げて腰をトントンしてもらうこと。
得意技は横向きのほふく前進です、笑
ゴギョウ（御形）は、4.5キロ。
ナズナのように変な格好は一切しないで、とってもクール。
だけど、くっつく時はベッタリで離れません
転がしては冷蔵庫の下に入れてしまい、それを私が出す、を永遠繰り返してます。
この日は、予告なしにお風呂に入れて、泣いていたけれど、
乾いたあとは、いつも以上に２人して甘えてきました。
可愛い
これは夏らしい思い出。
窓の外は森林のようになっているので、蝉がいっぱいベランダに遊びに？来ます。
また遊びに来たよ〜と２人に声をかけると、
真剣。
ホントは捕まえて遊びたいんだろうな〜。
ちょっぴり切ない気持ちでした。
これも思い出。
いつもそばに居てくれてありがとう
我が家に来てくれてありがとう
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菅平合宿②
6月から実施している
コンディショニングトレーニング。
過去になく怪我人が少ないそうです。
こんなに嬉しいことはないです
それでもラグビーは怪我が絶えることはないので
練習や試合に参加できないメンバーには、
パーソナルでアスレティックリハビリテーションを実施します。
また、自分自身でストレッチなど行っていたところを
試合・練習直後に障害予防トレーニングを実施。
ストレングスに重点を置いたメニューや
リラックスさせるためにメニュー。
手は繋ぐように言っていません、笑。
面白いね
思わず撮りました。
私は別の仕事があり一足お先に東京に戻りましたが、
アシスタント達がしっかり引き継いでくれました。
川満盛仁
小牧由梨恵
監督、ありがとうございます
また来週から湘南校舎での通常トレーニングとなります。
そして9月17日
大学選手権がスタート。
気を引き締めて臨みたいと思います。
E３
ゴギョウとナズナ
菅平合宿①
E.M.Iから5名
東海大学ラグビー部の夏合宿に帯同しました。
ラグビー合宿と言えば
菅平高原です。
ラグビー関係者が多いので色々な人にバッタリ。
左のもっち（東芝現役の頃８年くらいトレーニングしていました）は、現在は採用担当です。
右の大悟さんも現役の頃トレーニングしていて、現在は早稲田の監督です。
この日は早稲田との練習試合で東海が勝利。
試合直後にリカバリーメニューを担当しました。
ラグビーの競技特性から、通常のクールダウンではなく、特殊なものです。
そして、1日に数回、
体育館にてCore Power Yoga CPY ®︎トレーニングを実施。
朝は6時から、
みっちりトレーニング。
帯同していないあいだも、
動画を配信して継続していたので、
だいぶ動きも良くなってきました。
昼や夕方にも実施。
何と言ってもスタッフも合わせると190名程いるので、
集中力を欠かさないようにする指導スキルも求められます。
アシスタント達（⬆︎金子智裕）にもリードを取ってもらい、私はアジャスト（アライメントの修正）して回ります。
高根久美子は、試合後のリカバリーを担当。
さて、合宿と言えば、楽しみはご飯！
スタッフの女の子達（力丸さんと勝井さん）と。
これはランチ。
バナナが真ん中です
八百コーチいい笑顔ですね！
夜打ち合わせに出かけた場所では、専修大の村田監督や、大東コーチにもバッタリ。
右の方が東海大学の木村監督です。
他のテーブルにも知っている方ばかりで懐かしい再会をたくさんしました。
さて菅平まだ続きますね
E３
ゴギョウとナズナ
この安心しきった表情がまたたまりません
こんな目で見つめられて幸せ〜機能解剖学スクールスタート
E.M.I主催
『機能解剖学101』スクールが、開講しました。
これから4ヶ月毎週開催です！
受講生たちが、どういう想いで参加を決めたかを自己紹介と共に聞くことで、
やはり、この基礎の基礎が大切であることを全員が改めて感じました。
初回は、機能解剖学に入る前に、
講師の上松さんが
「構造」と「動作」について
最新の理論を話してくれて
難しく感じた受講生もいたとは思うけれど
本当に貴重な時間となりました。
大阪や福岡でも開講したいと検討中です。
が、かなり上松さんのスケジュールがたいとなため、
来年に入ってからの開催となりそうです。
初日、反省会のためにお店に入ったけど、
私に色々文句？を言われるのを嫌がった上松さんが違う話をしようと…
まったく反省会ではない時間となりました
（ご心配なく、言わなくてもお互いよくわかっているので大丈夫）
でもまた来週が楽しみです！
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イタリア日記はまた後日再開します。
ゴギョウとナズナ
イタリアから戻ってさぞかし寂しかっただろうと思ったけど、私より美奈ちゃんの方が遊んでくれたみたいでぜーんぜん
でも付いて回ってくれてますこれバスタイム
これバスタイム
イタリア⑥〜カプリ島〜
ポジターノからカプリ島へ行ってみよう！と思い立って朝イチ船着場へ。
日帰りで行けます
高速船で３０分。
気持ちヨカッタ〜！
カプリ島到着！
活気溢れる港。
早速、カプリ島一周クルーズをチョイスして乗船。
これはまた次にアップしますね〜。
クルーズのあとは、ランチ。
日焼けした肌と喉を潤したくて
港のテラスのレストランへ飛び込み。
見た目イマイチだけど、
とーっても美味しかったの。
でも案外カルパッチョが何処にもなくてザンネン。
そして、ケーブルカーに乗って島の上にある街を散策することに。
上からの景色はまた絶景！
街にはお洒落すぎる雑貨も沢山！
なんて可愛いの〜
ツボ。
だけど普段物欲ある私でも今回の旅はこの世界遺産に魅了されて、物欲なし！
そして、帰りはバスで港へ帰ることに。
このバスがね、ジェットコースターみたいだった。
どーして海外のドライバーはこうギリギリ攻めるんでしょ…
スリリングだった〜。
そして、海水浴場に行ってみたよ。
日焼け止めは塗る様子もなく、みんなお金持ちの象徴として？かなり焼いてました。
それにしても素敵な海だった！
では次はカプリ島一周クルーズ！
お楽しみに〜〜
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イタリア⑤〜ポジターノのビーチ〜
ポジターノのビーチでランチ
アマルフィ海岸一帯はレモンの産地🍋 なので、
どのお料理にもたっぷり絞っていい香りがしま〜す。
パスタも食べたいけれど、毎回食べてると大変なことになってしまうので我慢〜
これはドライバーさんに教えてもらった美味しいハウスワイン。
絶景を眺めながら
ヨーロッパ人が集まるリゾート地とあって、とっても華やかです！
の〜んびりひたすら海を眺めていました。
1ヶ月くらい夏休暇を取る文化
羨ましいな〜
でも私は社会復帰できなそう
少しの時間でも非日常を味わえて幸せです。
そうそうこのポジターノの街の色は、淡いブルー、
イエロー
オレンジやピンク。
優しい色合いばかりでした。
そしてレモンの濃いイエローが映えます。
リモンチェッロがたくさん！
でもお砂糖がたんまりと入ってるからやめました。
でもレモンのグッズが可愛くて
マジック（磁石？）をいっぱい買いました
イタリア④ポジターノの夜
続けて更新
ゆっくり暗くなっていく
海岸線を眺めながら晩御飯。
なんてロマンチックなロケーションなんでしょ〜
ポジターノのレストランは
地元の素焼きのお皿がぴったりのお料理ばかり。
真っ青な海と真っ青なお皿。
ドライバーさんお勧めのワインと一緒に、お腹いっぱい食べました。
帰りは車に乗らず、
夜景があまりに素晴らしかったので、
ホテルまでゆっくり歩きながら帰りました。
夜も素敵な感じでしょう？
遅くまでお店も開いているので、
またワインを買い足して
る、あいだに
会いました
猫ちゃん達に
この子達
毎晩同じところに居るようで
再会してはハグハグしました
ライブカメラですぐに元気な姿（美奈ちゃんも、笑）を確認できるので安心しています
そしてまたベランダで一杯
心地よい海風にあたりながら。
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イタリア③ポジターノ街歩き
来てよかった…
アマルフィ海岸は世界遺産。
海岸沿いにはいくつか街があって、
ポジターノに滞在しました。
世界一美しい岩壁の街と言われていて、
本当に息を呑む美しさ…
嬉しかったのは、
ホテルのベランダが広いこと！
飲み物や、
チーズ、生ハムも買い込んで。
ベランダ時間も満喫しました。
朝の景色を見ながら
朝食
だんだんと明るくなっていく景色は圧巻でした。
早速街歩きへ。
とにかく歩いて歩いて
登っては降りて。
どこも坂か階段で、
リゾートを満喫する
ヨーロッパ人でいっぱい。
目に入るものが
太陽にぴったりのものばかりで
何処から見ても
この街と
海岸線。
ここに住んでたら健脚になるな〜
ビール片手にいっぱい歩きました。
家と家のあいだから見る景色も素敵だった…
上の方まで登って見た絶景
日焼けなんて気にならない街歩き。
まだまだ魅力があるのでゆっくり書きます。
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イタリア②ナポリからアマルフィへ
ローマからナポリまで車で３時間弱。
な、なんか被り物させられてる
美奈ちゃん vs ナズナ
ドライバーさんが140キロ出してました
けれど快適だった〜！
ナポリのホテルに22時に到着。
夕飯に出かけるのを我慢して
時差ボケもあって3時には目覚める
朝散歩へお出かけ。
ナポリの朝はゴミだらけでした
でも、やっぱり
異国の地には魅力があって、
目に入るもの全部が新鮮…
で。
２時間近く歩いていたら
お腹がすいて、
食べてしまった…
我慢ができない子です…
そしてホテルに戻って、また朝食
焼き立てのパイ達が
ホクホクしながら
待っててくれました〜！
それに、やっぱり
イタリアのカプチーノは
最高です。
さーて出発！
8時半のお迎えの車に乗って、
アマルフィへの移動。
ドライバーさんの
面白おかしいトークで、
沢山の歴史や、自然や、
マフィアの話まで知りました、笑！
それも壮大な山々を見ながら。
気づけば１時間半で
世界遺産のアマルフィ海岸！
この景色感動しました！
鳥肌が立つ海岸線！
ため息と興奮の瞬間でした…
さて、いよいよ目的地
アマルフィ海岸の街
ポジターノへ。
途中飲んだフレッシュオレンジジュース。
美味しすぎて声が裏返った…
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ゴギョウとナズナ
美奈ちゃん vs ナズナ
※実況中継かな
イタリア①ローマ到着
夏休みをいただいてイタリアに来ました
ジェットの音を遮断して音楽を聴きながら、ずっと我慢していた読書をしながらロングフライトを満喫。
なぜ我慢してるかと言うと、読書はのめり込んでしまい、仕事が出来なくなるから。
だから完全オフの読書時間はご褒美。
今回はアシアナ航空。
快適だった〜。
アジアのCAは、欧米の航空会社よりダントツ美しく、気遣いがあるのではないかと思う。
さてローマ到着〜！
今回は移動をほぼ全てハイヤーにして、身体が疲れないように、リフレッシュしたいと思う。
日本時間ただいま夜中の4時半。
マイナス７時間がこちらの時間。
絶賛時差ボケ中
Nàpoliまであと１時間。
ずっと行きたかった南イタリアの旅。
しばらく旅日記お付き合いください
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ゴギョウとナズナ
お留守番は大阪からわざわざ美奈ちゃんが来てくれました。早速2人は甘えてるみたい
ゴギョウとナズナにメロメロになってくれてからは、自宅の玄関前に遊びにくる猫のサボとも仲良くなったようで、今や彼女のインスタは私と同じく猫だらけ完全に猫にハマったひとり。
完全に猫にハマったひとり。
私は犬も鳥も動物はみんな大好きだけど、猫ってね、他の動物にはない何かがあるんだよね。その魅力に同じく取り憑かれた美奈ちゃん。
安心して行ってきます。ありがとう
ゴギョウ君、ナズちゃん。美奈ちゃんのことよろしくね、あ、違うか、笑