ゴギョウとナズナ６ヶ月

ゴギョウとナズナ

我が家に来て 

今日でちょうど６ヶ月が経ちました。

相変わらず仲良し。

この2人から相手を思いやることを教えてもらっています。

ゴギョウ君の左手パンチ . . . #ネコパンチ #何故か左手だけ #さっきまで仲良く寝てたのにいつもいきなりはじまる . . . . . #cat #catlovers #catsagram #猫 #cats #保護猫 #catstagram #catsofworld #kitty #サバトラ #シャム系 #熊本被災猫 #譲渡 #犬猫救済の会 #kittylove #ゴギョウとナズナ #kitty #kitty #instacats #ilovemycat #catlife #ねこのいる生活 #ねこ好き #instacats

A post shared by emi_emi (@emie3y) on Sep 6, 2017 at 5:08am PDT

こんなことは毎日だけど

最近問題がひとつ。

ナズナがとにかく噛むんです。

植木はずっと前から

私のことも、とにかく噛む。 

あと友達がくると遊んで〜と噛んでアピール。

かまって欲しくて欲しくて

気を引くために噛むので

怒るにも怒れない

それに真っ直ぐ私を見て

一生懸命なにか話ししてくるので

可愛いんだ

でも痛い。

あ、噛むのはそろそろ乳歯が抜けるからかな？

そして大好きな腰トントンを永遠と続けると落ち着きます

遊びたいオーラ全開のナズナ。

もっともっと遊んであげればいいんだろうな。

ゴギョウ君は

ドッスンと体当たりでぶつかってきて

べったり一緒に寝ます。

お昼寝もいつも私の横。

いたずらっ子なナズナのことが大好きで、ナズナが悲しい声で鳴くと、すぐ起き上がって様子を見にいきます。

優しい男の子。

ゴギョウは１０ヶ月。

ナズナは１歳になりました！

まだまだ甘えたいよね。

お母さんに負けないくらいわたしがお母さん代わりなるぞー。

愛しすぎるゴギョウとナズナ。

側にいてくれることにもっと感謝しないとね     

ゴギョウとナズナトーク

熱くてすみません、笑

ほんっと愛しくて

そんな2人が保護された熊本へ今から行ってきます。

朝から羽田でいただきます

帰ってこれるかな…

E3

おうちごはん

週末のおうちごはん。

私は炭水化物か大好きだけど、覿面に身体に出てしまうので

前菜やたんぱく質の夕飯ばかりです。

脂の乗った鰤のカルパッチョ

いわしの酢じめに自家製にんにく味噌

生ハムのユッケ

他ちょこちょこと。

栄養は摂っているのに風邪を引いてしまった…

点滴する時間がなかったからにんにく注射のみ。

臭いよ〜。

仕事は休めないからな〜。

でも最近はアシスタント達がグングン成長して、だいぶ私のかわりに現場に行ってくれるようになりました。

それが本当に感謝。

いつもありがとう。

さて、台風が凄いことになりそうなので、皆さんも十分気をつけてくださいね

E3

ゴギョウとナズナ

仲良し三人組 . . . #今日も無事一日が終わりました #お風呂タイム #リラックス #薬草風呂 #綺麗な目 . . . . . . #cat #catlovers #catsagram #猫 #cats #保護猫 #catstagram #catsofworld #kitty #サバトラ #シャム系 #熊本被災猫 #譲渡 #犬猫救済の会 #kittylove #ゴギョウとナズナ #kitty #kitty #instacats #ilovemycat #catlife #ねこのいる生活 #ねこ好き #instacats

A post shared by emi_emi (@emie3y) on Sep 14, 2017 at 5:45am PDT

三枚目のナズちゃんの目が綺麗だよ。ビー玉みたい。

朝方のフミフミ。何故か普段見せないなんとも険しい顔つき。 . . . #ナズナのフミフミ復活で嬉しい #フミフミ #そして謎の後ろ足動作はいつからかなくなりました #あれも好きだったけどなー #私の太ももそんなに柔らかいかな #精進します内転筋 #さて今日は臨スポの校正 #難しいんだよな🙄 . . . . . . #cat #catlovers #catsagram #猫 #cats #保護猫 #catstagram #catsofworld #kitty #サバトラ #シャム系 #熊本被災猫 #譲渡 #犬猫救済の会 #kittylove #ゴギョウとナズナ #kitty #kitty #instacats #ilovemycat #catlife #ねこのいる生活 #ねこ好き #instacats

A post shared by emi_emi (@emie3y) on Sep 14, 2017 at 10:49pm PDT

幸せタイムいつもありがとう

アロマとヨガのイベント

来る2017年10月14日(土)  15日(日)の2日間、ヤング・リヴィング・ジャパン初となる

「ジャパン・エキスポ2017」を開催いたします! 

（現在Young Livingのスポークスパーソンとして本橋は契約しております）

私も登壇させていただくこととなりました。

このイベントは一言で言うと、

『アロマとヨガ』に関連する健康をテーマとしたイベントです。

世界中からその道のプロフェッショナル達が集まります。

こうしたイベントに参加したことのない方にも是非知っていただきたいな、、という想いがあります。

テーマは、“REVOILUTION "

世界を変える一滴と自負するヤング・リヴィングの高品質なエッセンシャルオイルで、皆さまのライフスタイルに大きな革新を起こせることを一人でも多くの方に知っていただきたいという願いが込められています。

そして、アロマを使用したヨガの体験をしていただけます。

私は、副交感神経系を優位にするリラクゼーション系のヨガをしようと思っています。

アロマフットセラピーも実施します！

全米ヨガアライアンス（500時間）を認定している先生方が来日されます。

そのほか、シーンごとにアロマを使い分けるアロマルーティンを体験できるブース、ほか、ワクワクする企画がいっぱいのイベントです。

『セラピスト』（10月号・1008円）という雑誌をご持参いただけると無料でご入場できますので、ご興味のある方は是非いらっしゃってください！

来場するために申し込みは必要ないのですが、ヨガや他セミナーは定員に限りがありますのでお申し込みされていたほうが良いと思います。

詳細はコチラをご覧ください。

■「ジャパン・エキスポ 2017」充実のプログラム♪

https://www.youngliving.com/blog/japan/archives/8311

■ジャパン・エキスポ2017」先行販売9月17日(日)まで延長決定!!

https://www.youngliving.com/blog/japan/archives/8211

【日程】

2017年10月14日(土) 、 15日(日)

※本橋は両日ヨガとアロマフットセラピーを実施します。

【プログラム】

ドアオープン   10：00

クローズ　　   17：00 　※15日のみ16:00終了

【会場】

ベルサール渋谷ガーデン

〒150-0036 東京都渋谷区南平台町16-17住友不動産渋谷ガーデンタワーB1FホールＣ

http://www.bellesalle.co.jp/room/bs_shibuyagarden/

ps.E.M.I養成生でアシスタント希望の人は連絡ください

Young Living

スポークスパーソン

本橋恵美

自然体

久しぶり！

カメラマンのりおちゃんが撮ってくれた数枚。

この日のワタシ。

ジムで汗かいて、

打ち合わせ兼ね、焼肉屋に突入したあとなので、臭いしアタマボサボサ、笑

でもやっぱり自然体で撮ってくれるから嬉しいな〜。

E3

ゴギョウとナズナ

お鼻の柄がちょっとチャップリンみたい。女の子だけどでも毎日かまってかまってオーラ全開で可愛くてたまらないんだなこれが

食の寺小屋

 

台風の心配をしてる本橋です。

いよいよ週末は熊本で健さんのイベントがあるので大丈夫かな〜と。

さて、こちらはお気に入りのレストラン。

ディナーで行くお店です。

 

KEISUKE MATSUSHIMA＠原宿

 

とても食材そのものを大切にしているなと感じていたところ、

 

KEISUKEさんが「食の寺小屋」というお料理のイベントを開催されると知り、中山美香ちゃんを誘って参加してきました。

 

原宿なのですが、森に囲まれたようなところにあります。

KEISUKEさんが、「旨味」（ウマミという言葉は日本から生まれ今では世界共通だそうです）などについて詳しく教えてくださり、食材の活かし方や調理のコツを惜しみなく教えてくれました。

理論的に説明されると納得がいって、こういうことは生涯忘れないものですよね〜。

それに、やっぱり極めている人に感じる共通点は、話が上手だな〜ということ。

トークスキル大事ですね。。。。勉強になりました！

この日は「本当のラタトゥイユ」がテーマ。

実は、あまり自分では注文しないお料理（つまりそれほど好きではない）なのですが、

信じられない美味しさでした。

塩とオリーブオイルとニンニクしか使っていないのに。。

（コンソメスープは普段から使わないようにしている考え方も同じでした。）

 

そして参加された皆さんとランチ。

ここに集まられていた方々も素敵な方ばかりで、ご縁が繋がりました。

さて、次のホムパで作ろうと思います。

素材の旨みを生かしてね！

E3

ゴギョウとナズナ

この格好可愛い
 

 

なんだか最近とっても甘えん坊なゴギョウ君。嬉しすぎる・・・キュンキュンしちゃいます

 

【Aroma Foot Therapy AFT 指導者養成コース】開催のお知らせ

アロマフットセラピーの養成コースを久しぶりに開催致します。

（第1期は4.5年前でしょうか。兵庫県垂水のフィットネスクラブ主催で開催しました）

たくさんの方に御要望をいただき、今回開催することとなりました。

私はこれまで身体を使い続けて仕事をしてきましたが、このアロマフットセラピーのプログラムがあったからこそ、怪我なくここまで来れたと言っても過言ではありません。

まさに運動後のセルフケアです。

この写真は、著者『ゴルフのためのヨガ』の際に撮影したものです。

この本の中ではアロマフットセラピーについて詳しくご紹介しています。

思い入れのあるプログラムです。

ご興味のある方は以下詳細をご覧ください

『アロマフットセラピーとは』

東洋医学の経穴経路療法と、運動生理学に基づいたリンパ刺激を取り入れた、セルフマッサージです。またアロマエッセンシャルオイルの効能を生かし自律訓練法も導入した、体質改善を目的とする究極のメディカルリラクゼーションプログラムです。クライアントまたは患者様と対面しながら、セルフケアをリードする指導方法を学びます。

【養成コース内容】

理論・実技

●足と健康

●フットセラピー

●足のトラブル

●足の反射理論

●東洋的な健康観

●陰陽論

●五行論

●各臓器の働き（人体解剖学）

●体内水分量と浮腫

●経穴・経路

●メディカルアロマ

●メンタルインストラクション

●コーチングテクニック

●自律訓練法

●セルフ手技テクニック

【アロマフットセラピーの手技】

1.　東洋医学に基づいたツボ経絡療法

2． 運動生理学に基づいたリンパ刺激

3． 自律訓練法

【具体的な改善】

１．冷え症・低体温による体調不良の改善

２．血液循環またはリンパ停滞などによる浮腫改善

３．脂肪が冷えて固まることによって起こる症状、セルライトの緩和

４．自律神経を安定させホルモンバランスを整える

５．アンチエイジング（抗加齢）

【講師】

社）Educate Movement Institute 代表理事

日本フットセラピスト協会マスターフットセラピスト

本橋恵美

【参考文献】

「身体運動の機能解剖」医道の日本社

「ぜんぶわかる人体解剖図」成美堂出版

【日程】

11月2日　12：00ー19：00

11月3日　  9：00ー16：00

（全14時間・休憩含む）

二日目に実技試験があります。

社）Educate Movement Institute より、認定資格を取得することができます。

【場所】

熊本機能病院併設　熊本健康・体力づくりセンター

http://medicalfitness-kumamoto.com/

【持ち物】

ウェア・ヨガマット・タオル・筆記用具・飲み物

【料金】

一般料金　：140,400円（税込）

早割(9月末まで）： 135,000円（税込）

E.M.I会員　　　  ： 129,600円（税込）

※分割もあります。

【〆切】最終締め切り　10月26日

詳細・お申し込みはコチラをご覧ください。

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第1期の養成コースの際のブログもご参考にされてください。

かんだ

今日３つ目の投稿です。

かんだ@元麻布

（ミシュラン１０年連続三つ星）

久しぶりにお邪魔してきました。

神田さんとは１０年以上のお付き合いで、

本当にお世話になっています。

うまくメニュー名？を書けないので食材のみ載せますね

蟹と松茸

雲丹と、

佐賀の美味しすぎる海苔

この季節

かんだの定番

鮎

まるで本当に泳いでるかのよう…

そして、6時間前に釣れたばかりの鯛

何もつけなくても味が濃厚な鮑…

松茸

しんじょう（なんのしんじょうだったかなー）のお吸い物

このワインは

神田さんが、

ケンゾーエステートのasatsuyuよりも美味しいとオススメしてくれたワイン。

このラベルにはエピソードがあり、

恋人に当てた手紙がそのままラベルとなり、

２人は結婚した。

あー、私が書くと全くうまく書けない！

本当はもっとロマンティックなエピソードなんです

松茸にぎり

松茸と鴨のしゃぶしゃぶ

ほぼ生のビーフ

クレソンと海苔と松茸の付け合わせ

（これ、我が家でもマネしています、松茸のかわりにマッシュルームだけど）

じゅんさいと素麺

鱧のカツ丼

トリュフのせ

そして和を感じるスイーツたち

神田さんの大親友

大ちゃんたちと。

夏と秋の両方を楽しめた元麻布「かんだ」

ありがとうございました。

E3

ゴギョウとナズナ

この特等席でぐっすりお昼寝するのが至福の時らしい。それにしても寝すぎ

羨ましい…

ハンドボールやら色々と。

続けて更新します。

先日、ハンドボールの試合観戦に行ってきました

大崎電気に所属する宮﨑大輔選手の応援に。

トレーニング時に、身体能力の高さは当然感じていたのですが、試合での実践的な動作はまさしく機能的で、それに器用さや跳躍の凄さに正直ビックリ…（さすがスポーツマンNo. 1決定戦で三度優勝しているだけあります）

目が点になりました…

チームでも最年長クラスだと思うのですが、あの動きやフェイントに付いていけている選手はそういなく、采配もさすがでした。一気に空気が変わりました。

ハンドボールという競技はスピード感あり、いや〜面白いです！

色々勉強させてもらいました！

ありがとう！

さて、話は変わってお気に入りの広尾湯が改装して、行ってきました。

綺麗にはなっていたけれど、昔ながらの銭湯の味はそのまま。

もちろんケロヨンも健在でまたまた好きになりました。

これからの季節、湯上りに感じる風が気持ちいいんだろうな〜。

また行こう

VYPERの担当者、

いつもお仕事でお世話になっている平井友梨ちゃんと家でご飯。

 

 

友梨ちゃん抜群に可愛いですよね〜。

それにゴギョウ君のビックリ顔がまた面白い！笑

友梨ちゃんは昔、

小さな頃猫に引っかかれてからトラウマで触れなくなったそうです。

でも帰る頃には追いかけっこしてました、笑

よかったよかった

 

この日は、アンナとご飯。

いつもゴギョウとナズナのお留守番をしてくれたり、

⬆︎

E.M.Iのフライヤーを作成してくれているのも彼女です。

すっかりE.M.Iに欠かせないメンバーとなっています。

ちょうどお天気だったのでベランダでご飯。

 

普段ご馳走になっているのでお礼がしたい、とのことで、

彼女の故郷、宮崎の冷や汁と、

 

鳥南蛮を作ってくれました！

美味しかったこと〜

ありがとう！

 

本当にゴギョウとナズナを可愛がってくれて、

こんな絵も描いてくれました。

 

 

宝物です

いつもありがとう。

 

 

 

お留守番中の写真。

ナズナはおじさんみたいです

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東海いよいよ

菅平合宿を終えて、再び通常のグラウンドトレーニングに戻りました。

合宿中、何度も何度も実施していたこともあり、エクササイズ名を言うだけで動けるようにもなりました。

この日はまだ授業が開始していないので、3部練。

少し疲れを取るような内容で進めました。

それに選手たちはやっぱりラストの大の字が好きみたいです。

この寸前にピラティスで相当追い込みますので

全員が自然と大きな声でカウントダウンします。

声を出さないと耐えられないらしいです。

そうそう、その気合いをいつも待っているんです。

さて、トレーニング後は、ABチームのみ。

もうすぐスタートする試合直後に実施するリカバリーメニューを伝えました。

使い切った筋をケアするため、

筋温が上がった状態を有効利用します。

ラグビーの場合、どんなリカバリーが理想的か。

ご興味ある方は是非試合会場にお越しください

来週開幕です。

選手たち全力で頑張りますので応援よろしくお願い致します！

東海大学ラグビー部の試合はこちらをご覧ください。

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ゴギョウとナズナ

ゴギョウ君すごい格好ですが私にとっては幸せいっぱいタイム

ブランチ

美香ちゃんがオススメ&予約してくれた

銀座のブランチへ有里ちゃんと。

ちょうどいい気候で、

テラスは気持ち良かった〜！

この日は

MOETが飲み放題のコース。

ということは…

陽気になること間違いなしですね、笑

三人とも普段あまり休みがなく、

かなり前から計画をしていたので

この日が待ち遠しかったです。

お料理もこの写真の通り美味しい

そして気分がよくなった私たちは、

歩行者天国で

はじけました。

正確に言うと、飛べているのは美香ちゃんだけですけど

東京駅まで散歩して

そのあとなんと。

美香ちゃん宅へお邪魔して、

また食べ直すという…

お料理を作って（もらい）

イタリアのお土産のチーズと生ハムも出して、

もう美味しいったらないです。

そして夜も更けてきた頃、

本門寺へ。

素晴らしい歌声を聴きに。

詳しくは美香ちゃんブログをご覧ください

楽しかった休日なのでした〜。

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