鳥取市
「50歳からでも美しくなれる」
♡メイクレッスン
♡エレガントレッスン
♡10分で寝落ちするフェイシャルエステ   






Rose Soin
松下惠美です💕



お仕事の合間に




パソコンで作業をしている
今日この頃…



唇がやけに乾燥していて
ワセリンが欠かせません💦



一晩寝ればお肌が回復するのは
若いみなさん!


50代はそうはいきませんよね



女性ホルモンの減少💧


美肌に必要な
コラーゲン 、ヒアルロン酸 、セラミドの
減少


お肌も同然どんどん老化の一途を
辿っていきます😱


50代をあきらめない!


では、どうすればいいの?


外側が2割、内側が8割と言われて
います


つまり、


食事が大切‼︎





バランスの取れた食事は
美肌の基本なのです


三大栄養素の糖質、脂質、たんぱく質、
の他


ビタミン、ミネラル、食物繊維などの
バランスを取るのはもちろんですが


インスタント食品
コンビニのお弁当
ファストフード
スナック菓子


などは食べないようにしています


良いものを取る事よりも
悪いものをとらない!


これです^_^


次にコラーゲンを増やす


なんとなくわかりますよね!


コラーゲンは肌の表皮の下にある
真皮という部分の70%をしめています


女性ホルモンのエストロゲンが
減少することでコラーゲンも
減少します


エストロゲンは大豆製品に
多く含まれているので


納豆、豆腐、油揚げ、豆乳を
取るといいです




次に睡眠💤をしっかり取る







お客様も
「昨日は寝不足だったから
   今日はお肌の調子が今一つだわ」


と、言われることがあります



寝ている間に成長ホルモンは
分泌します


この成長ホルモンは
お肌の新陳代謝を活発にする働きが
あります


アンチエイジングに効果的な
メラトニンも睡眠中や
眠いと感じた時に増えるホルモンです


まさに睡眠は美肌の味方!


良い睡眠を取る為には


*部屋を暗くする
*食事は寝る2.3時間前に済ませる
*スマホやパソコンは
    寝る1時間前には見ないようにする
*お風呂は寝る前の1時間前には入る



わたしはお客様にはいつも
アドバイスしていますが



ついついスマホを
寝る前までみてしまうこともあり


反省です💦


次に運動


お買い物の時はほとんどと
言っていいほど


階段を使っています



涼しくなって来たので
週末のウォーキングも欠かさず
やらないとね 笑


最後はストレス‼️


最大の敵です!



実はせっかく取った栄養も
ストレスを感じることで


沢山の栄養素が使われてしまいます💦


50代からの美肌作り‼︎



やはり
ストレスフリーでたっぷりの栄養を
取るに限ります



            ♡明るくポジティブに♡



                    只今募集中‼︎

            ストレスフリーの状態に
                     なりますよ♡


                     しっかり眠れます!
                 詳細はこちらから♡♡♡





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Rose Soin
松下惠美です💕




娘が
フランスに短期の語学留学に
行って10日が過ぎました







(娘が送ってきた写真)




ホストファミリーとも
すっかり仲良くなり
充実しているようです♡




初めての一人旅で
心配していましたが…




それよりも娘から
「お母さん、こちらの学校には
    お母さんと同い年の女の人や
    60代のおじいさんまで来てるよ」



クラスメイトにいるみたいです!



50代



60代



子どもたちから手が離れて




自分の人生を生きる!と、
決めた方がおられるみたいですね✨




人生の幸せは人それぞれ




20代、30代、40代の頃と
ライフスタイルが変わってきた 
50代…




中には今でに感じていた幸せを
見失った方




これからだ〜と、のびのびしている方




幸せの見つけ方とは
一体どんな事なのでしょう?




1.自分の心地良い居場所
「幸せ」と、感じるのは
やはり居場所で決まってくるのでは
ないでしょうか?




仕事では肩書きで
家庭では「お母さん」「ママ」




その居場所で充実した生活が出来ていれば
幸せを感じる事が出来ます♡




2.一人でも幸せ
家族や仲間がいてお互いが理解して
いれば、思いやりに包まれて幸せを感じます




また、一人であったとしても
煩わしさなどがなく気楽でいいかも
と、考えれば



必ずしも沢山人がいるから
幸せとは限りません




3.幸せは向こうからは来ない
じーっと待ってても
幸せは誰も運んで来てはくれません😅




何か新しい事にチャレンジしてみる
周りの事に関心を持つ




いつも明るく前向きに考える




結局は幸せだと感じるかは
自分次第なんです♡




それにしても前出の50代の女性




大学生の時に
フランス語を学んでいたらしく 
 


今のタイミングで
もう一度学んでみたいと思われたそうです😱




異国で
娘と同じ世代の子と学び、遊び生活する




悔いのない人生を生きておられます
よね〜







あなたは今




悔いのない人生を生きていますか。




幸せだと言える人生を生きていますか。
              

                          只今募集中‼︎



                  ご案内はこちらから♡♡♡





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        ♡今年最後の募集になります♡


            「50歳からでも美しくなれる

       エレガントレッスン」

Rose Soin  主宰 松下恵美



                「エレガント」とは・・・

 

 

・一緒にいるとこちらまで心地よくなる

 

  ような優しい雰囲気を持っている人

 

・さりげない自然な言動や立ち振る舞いから

 

  周りの人に対する思いやりが感じられる人

 

・清潔感があって、丁寧にきちんと暮らしていることが垣間見える人

 

・余裕を感じられる人

 

・自分を分かっている人

 

 

---------・----------・---------・---------

 



           「50歳からでも美しくなれる

      エレガントレッスン」

 

 



♡あなたの「憧れ」を現実にしませんか♡


「3ヵ月プレミアム継続レッスン」

 

~エレガント漂う7つのビューティーメソッド~





内側と外側の両方の自分を見つめ直し


これからの人生を楽しく美しく自分らしく

 

生きていきたい・・・


そんな女性の為のレッスンです!!



                  ♡子育て中のわたし♡




 

まずは私の自己紹介をさせてください。

 

私の母はオシャレで、賢く、お料理上手。


その上、常に「女性として美しくいること」を意識している女性でした。

 

私はそんな母を幼いころから憧れておりました。


そんな母の元に産まれた私ですが、

 

現実は・・・優秀な弟に比べて、私は幼いころから、勉強嫌い。肥満児。


取柄の無い、コンプレックスの塊でした。

 

        「私の存在価値ってなんだろう」

 

と、いつも疑問を抱く毎日でした。

 

そんなわたしが、結婚を機に一男一女を儲け、

 

今までの人生の中でようやく家庭の中に

 

「自分の存在価値」を見つけたのです。


なりふり構わず、子育て、家庭、仕事の三本柱を必死に20年間こなしてきました。


全ては主人の為、子供の為でした。


私の意地もあったのかもしれません。

 

それから・・・

 

50歳の時に最愛の母が、倒れて3日後に逝って

 

しまいました。その姿は最後まで

 

           「女性として美しくいること」

 

を貫いた母の生き方を象徴するものでした。

 

その姿にハッ!!と我に返った私は

 

           「女性として美しくいること」


を改めて考え始めました。


結婚して直ぐ、子供が産まれる前に


エステティシャンの資格を取ってはいたのですが

 

子育てを優先にしていたので、その資格は封印していました。

 

母が亡くなったその年に


今度は



   「女性として自分の人生を生きよう!!」

という思いから再度エステティシャン開業資格を習得し念願の


       「フェイシャルエステサロン」

  

を50歳にして、自宅で開業致しました。

 

それがわたしの


             「女性として美しくいること」


だったのです。


娘も20歳になりました

                      ♡現在のわたし♡






●自分が変わって気づいたこと



 

・外見が変わることによって実は内面が

 大きく変わっていきました。

・周りからの扱われ方が変わりました。

・自然に立ち振る舞いが変わっていきました。

・自分に自信が持てるようになりました。

・行動的になりました。

それから、

今度は全ての女性を「外見から美しくしたい!!」の思いから「メイクアドバイザー」の資格を取りました。

お客様に、お肌の事、メイクの事を
お伝えしていく中で以前のわたしの様に


「本当は変わりたいのに踏み出せない、

自分の素直な気持ちに蓋をして生きている」方が多い事に気づきました。

普通のおばさんだったわたしが、50歳から変われたのです!!

「美しくなることをあきらめないで欲しい」

多くの方にそれをお伝えしたいと強く思ったのです。



 ●今までの実例 (メイクレッスン)


             before(左)/after(右) 

 

 

 

 

 

 

                                    メイクはあくまでもナチュラルで     

大人エレガントに仕上げるのが得意です!!

 


このレッスンは以下の方にお勧めします

 

●こんな方におすすめします

check-v 「エレガント」に憧れている方

 

check-v 自分に自信が持てない方

 

check-v 自分の「ない」ばかりに目が行く方

 

check-v 内面から奇麗になりたい方

  

check-v 周りの視線ばかり気にしてしまう方

 

check-v 人と比べて羨ましく思う方


check-v 自分をどうやって変えていいか分からない方

 

check-v 「きれい」になることを諦めている方

 

 

●このレッスンを受けるとこうなります

 

ハート 自分のことが大好きになって鏡を見るのが

    楽しくなります

ハート 第一印象が変わって人に会うのが

    楽しくなります 

ハート 本来の「自分らしい美しさ」に出会えます

ハート 前向きに自信を持って行動できるように

    なります 

ハート 人に対して優しくなれます

ハート 社交的になれます

ハート 日常の立ち振る舞いが優雅になります

ハート コミュニケーションが楽に取れるように

    なります 

ハート 行動的になります 

ハート 自分を一番好きになります

ハート スキンケア→メイクの基本

    を日常で簡単に出来る様になります。

 

               



               <<3か月継続レッスン>>

 

~エレガント漂う7つのビューティーメソッド~

     

 

 

1カ月目 

 

第1回 1・エレガントな女性への第一歩

 

      自分を知る

第2回 2・自分で自分を幸せにする

 

      ビューティーマインド

 

自分がどうありたいか、自分自身や未来について考え、知り、自分軸を作っていきます

 

「なりたい姿」に焦点を当て目標を設定します

 

自分が求めている本当の姿とは何か。その姿になるために必要なことを細かく設定していきます


 

 

2カ月目

 

第3回 3・エレガントなライフスタイル

 

第4回 4・エレガントな美肌作り、メイクの基本

 

周りの環境を整えることの大切さを学びます

 

環境・心の状態はお肌に現れます

トラブルの無い、奇麗な肌になるためのスキンケア。アラフィフから出やすいトラブルへの予防法をしっかり学んでいきます

1年後には同世代と各段に差がつく美肌を手に入れます

「第一印象は見た目が9割」ベースメイクからフルメイクの実技をしっかり学びます

 

 

 

 

3カ月目

 

第5回 5・エレガントな装い・

              6・立ち振る舞い

 

第6回 7・自分ブランディング

 

流行に左右されない装いに対する姿勢

 

(考え方)を学びます。

 

*カラー診断などは致しません

 

魅せ方に対するアドバイスはさせて頂きます

 

日常の何気ない仕草を優雅にエレガントに見せる方法を学びます

 

 

 

最終日はホテルの最上階で♡ランチ会にご招待♡

 

最高の自分になってワクワクした気持ちで参加しましょう

 

各回時間割

10:00~12:00 講義

12:00~13:00 休憩

13:00~15:00  講義

講義時間 4時間 


 



 そして、このレッスンを受けられる方へ

 私からのプレゼントをご用意致しました‼︎

●4つのスペシャル特典●

 1.お肌診断シート

  お一人ずつ個別のお肌診断シート

  あなたの今のお肌の状態が分かります

   個別にスキンケアのご提案をいたします


2.誕生花セラピーセッションシート

   生年月日よりまだ見ぬ可能性をお伝えいたします

   これからの人生のヒントにして頂ければ嬉しいです

 

3.ご質問をお受け致します

  継続レッスン中はラインでいつでもご質問をお受けいたします

 

4.外部講師によるテーブルマナーレッスン

   卒業ランチは外部講師をお呼び致します

 

 

 

 

 

50歳からでも美しくなれるエレガントレッスン

~エレガント漂う7つのビューティーメソッド~

<<3ヵ月継続レッスン>>

 

月2回X3ヵ月(計6回)各回4時間

場所:   鳥取市内

 

 

             あなたのお申し込みを

                          お待ちしております♡

 



 







 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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      お申し込みは最後にご案内しております



      ♡自信のないあなたを全力サポート♡



Rose Soin
松下惠美です💕




月に一度の学びの場
ITC−J 今期が9月からスタート自信ました✨
              ITC−J とは♡♡♡



ホテルニューオータニ鳥取





会場は
こちらの鳳凰の間になります











実は今日はゲストとして


以前
「50歳からでも美しくなれる
     エレガントレッスン」


を受講して頂き、無事に卒業されました
クライアント様をご招待致しました♡


レッスン後に
理想の姿になられたクライアント様は


自分の成長する場を求めておられた
周りの環境を少し変えてみたい


との考えが芽生えられたので
ご紹介させて頂きました



3か月振りにお会いしましたが
とても清楚で
女性らしく凛としたお姿を見て


懐かしさと共に
レッスン後も変わらず


本来の自分の理想の姿のまま
過ごしておられるの事に


嬉しさを感じました💓


「今日の話題」では


「あなたが今までに褒められた
   事はなんですか?」


のお題に答えるものでしたが


彼女は
「松下さんには沢山褒めて
    頂きました…」


と、言ってくださり


レッスンでの時間
毎日LINEでのやりとり


わたしも初めての
継続レッスンだったこともあり


全力投球した事を思いだされました


『人生におけるチャンスは
あなたが言い訳をしているのを
待ってはくれない


舞い込んだチャンスを掴む勇気のない
人間は、どんな好機に恵まれたとしても
なにも得ることは出来ない


成功するには努力と同時に勇気も
必要なのだ。


頑張っているのに上手くいかないのは
勇気がたりないかもしれない』



                           ーメンタリストDaiGoー



3月に
「50歳からでも美しくなれる
          エレガントレッスン」


に勇気を持って参加してくださった
彼女に
改めて感謝をしたいと思います😌


               わたしの方があなたから
               勇気をもらったのだから…




これからもよろしくお願い致します♡




(卒業の日のお写真)




                       只今募集中!!


                  詳細はこちらから♡♡♡



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                       松下惠美です💕



先日、婚活のプロフィール写真の時の
服装についてアドバイスをさせて
頂きましたが




早速お写真が出来上がり
見せて頂きました




「可愛い💕
   女性らしい〜」









コメントはこんな感じ♡




とても素直にアドバイスを
聞いてくださりとても嬉しいです💕




服装アドバイスに加えて



素敵な女性のこだわり!幾つか
を挙げてみますね♡



1.ブランド品を持つ

素敵な女性はやはり
ブランド品が似合います


逆にブランド品で固めても

なんとなく似合わない
無理してる
な場合もあります


「ブランド品を持つといいよ」ではなくて
ブランドが似合う自分を
目指してみましょう


2.自分をよく知っている

ブランド品を持たなくても
素敵な女性は

自分自身を素敵に見せる
アイテムを知っています

個性を活かしてくれるもの
〇〇さん=〇〇みたいな

持ちたいもの
こだわりの物をもつことです

3.ストッキングにこだわる

実はこれ大事‼️ 笑
エレガントレッスンでも
お伝えしていますが


素敵な女性は
自分の肌に似合う色の
ストッキングを履いています

サポートタイプは少しぶ厚いので
お勧めしません


最近の素敵な女性は
ストッキングを履かない方も
増えています


脚用のファンデーションを塗り
ふくらはぎの前中央に
ハイライトを入れるとか😅


そこまではしないまでも
ご自分の肌に合う色を選ぶこと!


あと、サポートタイプのストッキング
によく見られるのですが

足首の部分に
ストッキングのたるみがあるのは
がっかりな印象を与えてしまいます

気をつけてくださいね


4.ハンカチにこだわる

たかがハンカチ、されどハンカチ

さりげなく持つハンカチに
意外とセンスが現れます


5.靴にこだわる

季節に合わせた素材の靴を履く
お洋服、カバンなどに色味を
合わせてみる

汚れていない

ヒール👠のゴムの部分が取れていない
(ゴムの部分が無くなって
    金具だけになっていませんか)

意外と靴はその人を表します



6.リップにこだわる

カサカサ唇にならない様に
口紅、リップクリームは持っている
艶が大切


以上になります

素敵な女性のこだわり…
ほんの些細なことなんですよね


参考にして頂けると嬉しいです♡


                     只今募集中‼︎





                   
                  詳しくはこちらから♡♡♡



















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