心の扉をノック

してみませんか？

心の扉をノックして

自分の本当の気持ちに気づいて

閉じ込めてる気持ちを解放してあげよう♡

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中学生の頃から

わたしは、どうして生まれてきたんだろう？

何のために生まれてきたんだろう？

生きてる意味って、何だろう？

ということを考えて、生きづらさを

感じながら生きてきました。

止められない自己否定

自己否定している人って、

そんな自分をどうにかしなくちゃ

変えなくちゃって思ってる人が

多いと思うんです。

どうですか？

で、自己啓発系の本とか

読み漁ってる人も多いと思う。

わたしがそうだったから。

今でもそれ系の本は好きで

読みますが、読むだけです。

本の通りの行動はしません。

と言うか、本の通りの行動が

出来ないからです。

本の通りに行動しても

自己否定してしまうことは

止められないし…

本の通りに行動出来ないから

自己否定やネガティブや

自己肯定感が低いことは

変えられないんです。

本の通りに行動できる人は、

本当のネガティブや自己否定

自己肯定感の低い人じゃないと思う。

でも、本から気づきを

もらえます。

わたしは、実際に

自己啓発系の本を読んで

その通りに行動できないけど

気づきは、たくさんありました。

本を読んで気づくなら

変われるんじゃない？

と思いませんか？

でも、本を読んでも

気づくだけで

変われないんです!!

じゃ、自己否定やネガティブや

自己肯定感を上げるには、

どうするの？

と思いませんか？

思いますよね？

それには、結局

○○なんです!!

この○○の中に

当てはまるものは

何でしょうか？

それは、また次回に

お伝えしたいと思います。

心の扉をそ～っとノックして

自分の気持ちを解放してあげよう♡

変わるためには○○

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