山中友子隊が開催されない

【山中友子隊】は、今年の地震や原発のことなどを考慮して
開催されなくなったようです。
残念です。



【山中友子隊体験村】とは、
西暦2000年から始まった今年で12回目となるはずだったサマー・キャンプです。

子供たちが共同生活と様々な自然体験を通じて生きる力を養うものです。
小学四年生から中学生まで、30人の個性が違う仲間と楽しく、
時には本気でぶつかり合い共に生活する中で絆をつくっていきます。


そんな素晴らしい体験を去年した息子は、ひと夏を通して【自信】という
生きるちからを育んでもらいました。


自分の限界を作るのは自分自身だということを身をもって体験したわけですが
普段の生活では、まだまだお子様な彼です。


でもいざ、何かを決断しなくてはならないときになると
山中友子隊で体験した事を思えば、なんてことないと、思えるようです。


もっとも、過酷なプログラムは、徒歩で50キロを
歩ききることを二日間かけて行います。
 

どんな地獄のプログラムなんだょ～って思うかもしれないけれど
ちゃんとカウンセラーの方やスタッフの方がサポートしてくれます。


この５０キロを歩くって、相当なこと
去年は酷暑でしたから熱中症の心配だってあるはず

普段、歩きなれていないから子供たちの足には豆やたこだって出来るかもしれない
そういう細かいところまでサポートしていただくんですもの
関係者の方たちの負担は相当なはずです。
親として本当に深謝です。


このプログラムがどれほど素晴らしいものなのかは体験しなければ
わかりません。

もちろん、親も子も腹をくくってどんなことがあっても受け止める覚悟が
なければ二週間ものキャンプって難しいと思います。


嫌なことも　悲しいことも　悔しいことも
楽しいことも　うれしいことも　自分と仲間との
コミュニテケーションで消化していくことの大切は
共感力を育て、生きるうえでのちからになります。


仲間の気持ちに共感できるということは
人が生きていくうえでもっとも大切な能力です。


そういう体験を出来る場がなくなるのは本当に残念です。
早く原発の問題が収束して余震に怯えることがなくなることを願っています。







先日のコンサートでのショット
ビートルズのカバーをしているバンドです。

パートナーの持つギターに興味身心なお年頃になりました。





YU KA TA イベント

早くも定員に達しそうなお申し込み人数です。
ありがとうございます。


当日がたのしみです

女性は女性によって磨かれる

震災以来、久しぶりに魂のダンサーＡｒｉｓｈｉａ

に会いました。



プリクラもとっちゃった











さてさて、素晴らしい美とダンスの才能に溢れる彼女は、とても天然です。



そんなところが周りの人たちを益々魅了しちゃうのです。







見習わなくちゃ







私は貫禄がありすぎて、だめなのですが



美しくて、ダンスでも完璧を目指し



仕事も家庭もバランス良くこなすのは結構至難の技のはずょね。

でも、そんなところのバランスの良さも絶妙なのょね。







思わず、手を貸してあげたくなる人柄がもてるコツ







彼女といると学ぶべきところがたくさんあります。



女性は女性により磨かれるのね～























男性が彼女を素敵だな



と、思わずにいられなくなる理由も分かるもんね。



































素敵な美女といるとしあわせ











そしてそして







YU KA TA イベント












　　　　　




お申し込みが続々来ております。




ありがとうございます。

女性の人生の色を変えるホルモン力

月経前症候群ＰＭＳは、多くの女性たちの憂鬱の種です。
月経前になるとイライラしたり不安になったり、攻撃的にもなってしまう。


ＰＭＳは、月経前に起こる身体的、精神的なトラブルです。
精神的な影響が強く出る女性は女性人口中、約１０％未満存在する
という報告もあります。


この状態って結構つらいのよね。
おまけに炭水化物をやたら食べたくなる時期でもあり
体重の変化にもつい過敏に反応してしまう


色々な症状があるけれどＰＭＳは、月経が終われば
何事もなかったように、いつもの状態に戻るのです。






月経前では、プロゲステロンとエストロゲンの量が少なくなります。



アメリカの研究によれば
女性の犯罪の約半数はプロゲステロン量が少なくなる時期
月経直前の時期に起こっています。


プロゲステロンというホルモンの働きは、
女性の精神を落ち着かせる鎮静剤のような作用があるのです。


そして、私たちの色々な問題行動の裏には、セロトニンという精神を
落ち着かせるホルモンの減少が関係しています。


このセロトニンが不足する落ち着かなくなり場合によっては、うつにもなりかねます。
そう、うつ病の治療はセロトニンの再吸収阻害剤を投与し脳内のセロトニン量を
増やすことで症状を緩和させるのです。


ＰＭＳの原因はプロゲステロンの不足ですが
プロゲステロンが分泌されるとセロトニンも分泌される作用があるため
ＰＭＳの症状はセロトニンの不足した状態とよく似ているのです。


私もこの時期は本当に憂鬱です。
ですが、ここにも
色がホルモン分泌に一役買っているという事実
があるのです。


この時期、どんな食べものを多くとり、どのような色を見たり、
纏ったりするかでＰＭＳの症状は緩和されます。


命の起源から色は深く私たちに関わっています。


このことを知り

色を食べ

色を見て

色を纏って

細胞Ｃｏｌｏｒ最強になりましょう。



女性の人生の色を変えるホルモン力の秘訣を
お伝えしています。



今年から細胞Ｃｏｌｏｒを最強にする入門編と細胞Ｃｏｌｏｒを最強にする初級編、
中級編、上級編とクラスを作ろうと思ってます。

今日の内容は上級編ですね




そしてそして
YU KA TA イベント

　　　　　
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