受け入れたら楽になったわ

皆様こんにちは

ちょっとご報告させて下さいね。

実は！サウナが好き過ぎて🧖‍♀️

サウナ健康アドバイザーの資格を取得しました。

なんだか嬉しい。

テスト問題は難解ではないので

大丈夫でした。

それと、もうひとつ！

長年、どうしようかと思案していた

自分のチャレンジが始まりました。

こちらは、折を見てブログに

書いていきたいと思います。

こちらのチャレンジは、人生を

通して！いつか手に入れたいと願っていた

もので、あまり物事に執着しないタイプの

私がただひたすら

無意識に思っていたことが今回

チャレンジできるチャンスに恵まれた事に

感謝しています。

なので、今回もどんな失敗も

恥ずかしさも、自分の至らなさも含め

がむしゃらに邁進します。

決意表明ですね。

小さな頃からなんの取り柄もなく

優秀な親戚たちに劣等感を持ち

親の期待を裏切り続けて

今があります。

でも、ある時

気がついたの

誰の期待にも応えられない自分に。

もちろん自分にさえも

だから気持ちを追い込まず

風にふかれるままに

ゆるやかに流されながら

楽しもうって

ダメならダメで良いじゃない

多分

それが一番

その瞬間が自然なんだろうなって

着物姿とカスタマイズ力❣️

こちらの浮世絵の女性のうなじが美しい

しっかりと襟が抜いてあります。

なので、うなじから背中の美しさも想像でき

ウットリとします。

西洋の洋服と違って

日本の着物は露出度が低くなりますが

かえって布に覆われ

帯に絞められた装いは

とても想像力を掻き立てるようです。

そう！着付けや着こなしで現われてしまうの

雰囲気や人柄、色気まで

不思議だわ〜

この洋服とは違う表現の仕方が

きっちり着付けされているだけじゃ

とても出せない！匂い立つような

ほのかな香りのように色気を放つのかも

美しい着物姿は、本人にしかわからない

カスタマイズ力だと思っています。

カスタマイズ力とは！

自分の体型に合うように

襦袢も着物も着付けも工夫する。

それこそ、小物に至るまで

だからこそ、その人の内面まで

表現されてしまうのか…。

奥が深い。

また、私たち人間は生物学的にうなじから

ホルモンを発することがわかっているので

恋愛にも有効です

着物は本能的に！機能的に！

賢く！できているなぁ❣️

と、感心してしまいます。

トレーニングとサウナへの道

皆様こんにちは

なんだか、肌寒い１日ですね。

昨日、久しぶりにトレーニングに行きました。

本当に久しぶり

だから、今日はダルいです。

マシーンに乗り画面越しのトレーナーと

Bluetoothでつながり

スタートして、筋肉を追い込むのだけど

これが、まさにサウナに通ずる！

ほどよく、なおかつ！いつもの自分より

少しずつステップアップするように

筋肉の質を高める❗️

ちょっと辛い

なんだか辛い

かなり辛い

そのあと〜

なんだか、突き抜ける

この感覚‼️

サウナのととのう感じに似ている

サウナ好きな方なら

ご経験おありかと

トレーニングとサウナ

道はひとつに通ずるなり

今日は、ひたすら眠い🥱