日本文化、世界の歴史・健康・ミライにチャレンジ -127ページ目

ごめんなさい 身体は正直なの…。



皆様こんにちは…。

毎日、どこに生息しているのか

分からないくらい移動が多いのですが


着実に疲労が溜まると

心じゃなく

身体が先に悲鳴をあげます。

(私の場合ですょ。)


疲労のためにゲローものすごい腹痛に襲われて

七転八倒したりリバースしたり


病院に行って点滴してもらったら回復しました。

気づかないうちにストレス溜まってるようです。


いつも天真爛漫な私だから

周りから大丈夫だと思われがちだと

自己判断しています。真顔泣



だけど、意見を言い過ぎているから

今回は、黙っていようと

黙していると、

ものすごい腹痛ゲロー泣泣泣

身体は正直です。



黙っていられんです笑い泣き笑い泣き笑い泣き

勘弁してょ〜

正直過ぎるチーンチーンチーン



肺活トレーニング

↑↑

やっぱり自律神経のバランスを整えないと

キツイですね。






耳朶に残る言葉は心のレベルアップ



皆様こんばんは♪

秋晴れの1日でしたね。


さて、出張が多いと真顔野菜の摂取量が少なくなります。段々と身体が自ら野菜を欲するようになります。


いつもなら、近くの道の駅へ行き

蓮根、南瓜、葱、韮、滑子、落花生などを購入してスターサッと手間をかけずに食します。


子育て中の時は、凝ったものを作りましたが

現在は卒業です。



そうそう!「ガッツリいただく!」この言葉がとても耳朶に残っています。


地球の旬の食材を旬の時にいただく喜びを感じる

それだけでいいクローバー


心と身体の健康を維持するためだけでなく

生きていくために必要不可欠な様々なエネルギーチャージになります。


「ガッツリいただく!」とは

地球をいただく喜びです。

それが一番心のレベルアップに

つながると感じています。



写真は、ワインバーですが

毎日飲んでいるわけではありません。

笑



さて、最近凝っている白出汁を使って

滑子の突出しを作ります。

すごく簡単で美味しいデレデレ


秋が深まる時期に食べたくなります。


では、また〜


肺活トレーニング

↑↑

覗いてみてください。💫


もしかしたら伝説の…



皆様こんにちは☀️

名古屋城に行ってきました。

世界遺産にも登録されている日本の名城です。


お仕事の合間をぬって訪れました。

Instagram名古屋城


動画を撮影していたら!鴉が

八咫烏じゃないよね〜

なんて、ちょっとワクワクしてしまいました。

動画を見ていくと場面が切り替わるほんの僅かな瞬間に空から白いものが落ちてきました。


なんだったのでしょう。キラキラ

それから鴉が飛んできての場面に変わりますが

徳川家と八咫烏の謎を思い出したり


徳川家の葵紋は、賀茂神社(神紋)からのルーツ賀茂一族を象徴します。賀茂神社の祭神は神武天皇の東征の案内をしたのが八咫烏の化身「賀茂健角身命」です。


偶然でも必然でも突然でもいいルンルンスタースタースター


八咫烏かもしれないと思うと…

八咫烏かもしれないと願って眺めてみると


とても感慨深いです。

神武天皇後、連綿と続く歴史ある日本を

皇室と共に歩んできた徳川家


私たちには、語られることがない

深遠なる物語があることでしょう。



肺活トレーニング



 








不思議なシンクロニシティが続いている感じなのです。