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デザートはあなた
皆様こんにちは
私がうら若き高校生の頃
ふと、手にした本から
この地（与論島）へ
デザートはあなた という本に出会い
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森瑤子さん著作
お洒落な大人達を垣間見た
気分にさせていただきました。
彼女の紡ぎ出す著書は
センス溢れる内容と日常の赤裸々な
エッセイ等も、当時の女性から支持されました。
時代の先端を書き記されていましたね。
素晴らしい作家さんでした。
それから、森瑤子さんの別荘が
与論島にあると何かの本で
読み行ってみたいなぁ！
と思っていました。
ガウディの建築に携わる日本人を知ったのも
森瑤子さんの著書から
本は、私の世界を広げるアカシックレコードです。
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末武先生監修の本が出ます。楽しみ
ごめんなさい 身体は正直なの…。
皆様こんにちは…。
毎日、どこに生息しているのか
分からないくらい移動が多いのですが
着実に疲労が溜まると
心じゃなく
身体が先に悲鳴をあげます。
（私の場合ですょ。）
疲労のために
ものすごい腹痛に襲われて
七転八倒したりリバースしたり
病院に行って点滴してもらったら回復しました。
気づかないうちにストレス溜まってるようです。
いつも天真爛漫な私だから
周りから大丈夫だと思われがちだと
自己判断しています。
だけど、意見を言い過ぎているから
今回は、黙っていようと
黙していると、
ものすごい腹痛
身体は正直です。
黙っていられんです
勘弁してょ〜
正直過ぎる
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やっぱり自律神経のバランスを整えないと
キツイですね。
耳朶に残る言葉は心のレベルアップ
皆様こんばんは♪
秋晴れの1日でしたね。
さて、出張が多いと野菜の摂取量が少なくなります。段々と身体が自ら野菜を欲するようになります。
いつもなら、近くの道の駅へ行き
蓮根、南瓜、葱、韮、滑子、落花生などを購入してサッと手間をかけずに食します。
子育て中の時は、凝ったものを作りましたが
現在は卒業です。
そうそう！「ガッツリいただく！」この言葉がとても耳朶に残っています。
地球の旬の食材を旬の時にいただく喜びを感じる
それだけでいい
心と身体の健康を維持するためだけでなく
生きていくために必要不可欠な様々なエネルギーチャージになります。
「ガッツリいただく！」とは
地球をいただく喜びです。
それが一番心のレベルアップに
つながると感じています。
写真は、ワインバーですが
毎日飲んでいるわけではありません。
さて、最近凝っている白出汁を使って
滑子の突出しを作ります。
すごく簡単で美味しい
秋が深まる時期に食べたくなります。
では、また〜
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覗いてみてください。💫