ごめんなさい 身体は正直なの…。

皆様こんにちは…。

毎日、どこに生息しているのか

分からないくらい移動が多いのですが

着実に疲労が溜まると

心じゃなく

身体が先に悲鳴をあげます。

（私の場合ですょ。）

疲労のためにものすごい腹痛に襲われて

七転八倒したりリバースしたり

病院に行って点滴してもらったら回復しました。

気づかないうちにストレス溜まってるようです。

いつも天真爛漫な私だから

周りから大丈夫だと思われがちだと

自己判断しています。

だけど、意見を言い過ぎているから

今回は、黙っていようと

黙していると、

ものすごい腹痛

身体は正直です。

黙っていられんです

勘弁してょ〜

正直過ぎる

肺活トレーニング

『肺活トレーニングでサポート』

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やっぱり自律神経のバランスを整えないと

キツイですね。