多摩川マラソン日記 -823ページ目

江ノ島に行って来ました♪

昨日は、奥さんの誕生日クラッカーでしたので、有休をとって、3人で過ごしました。

朝は娘と一緒に、体操教室?に行きました。

多分、名前違うけど、幼児が1時間で体をいっぱい動かせるものです。

2回目の娘は最初ちょっと緊張していたが、だんだんと調子出てきました。


その後は、小田急線電車で江ノ島へ!娘生まれて初めての湘南の海だ。

っといっても、冬だから泳いではいないけどね(笑)。


着いた直後に、娘寝てくれたので、イタリアンレストランで食事しました:

Il Chianti

ピッツァは特に美味しかったです。


鳶
江ノ島や鎌倉には、トビが多い。

近くまで飛んで来てくれるのです!



平日かつ冬ですので、混んではいない



食後に水族館フグ見に行きました。

ちょっと長くなるので、別の記事で載せます。


砂浜で遊んでいる娘。


私と娘

知らない人達(笑)

Gauffre(ワッフル)を作りました

今日、奥さんの誕生日クラッカーでしたので、夕飯後にこれを作りました:


Gauffre ! (ワッフル)


生地をつくる途中で、小麦粉が無いことに気付いたので(遅っ!)、

至急小麦粉購入。


準備完了。

ガスで作るタイプです。



娘が、先月作ったリンゴジャムをワッフルに塗っています。

生地には、

卵2個、

バター60g、

牛乳200cc、

小麦粉150gぐらい。

そしてベーキングパウダー少々


量ってないので、よく分からないけどね。

今日の練習

今日は10KJogでした。

今日も、あまり寒くない。

2月だとは思えない!


その後も2Kぐらい走ったので、合計12K