今日の練習

２８：３６で6キロ。

前半は㌔5分でしたが、知らないうちにスピードアップしていました。

*オマケ*

先週の日曜日、娘を公園に連れた時の写真

今は2歳7ヶ月。

ちょっとパパ似で運動バカです（笑）

東京マラソン申し込みました！

今朝http://www.tokyo42195.org/entry.html にて申し込みました。

申し込みの中で、2007年大会に申し込みましたかっという質問がありました。

事務局は、去年落選なったランナーを今年で優先する仕組みを考えているのでしょうか。

是非、この仕組みを取っていただきたいですが、ホームページを見ると、普通の抽選会のようです。

なお、去年の落選者だけでも、定員オバーになるでしょうから、その場合、私落選確実。

まぁ、一応応募しました。

落選なら、応援に周って、1ヶ月後の湘南国際にします。

両親の住所で応募も出来ました。

海外枠になるので、当選確実になります。

しかし、公平性を考えて、日本の住所にしました。

今日の練習

今日は45分を掛けてゆっくり8キロJOGでした。

そして、腹筋100回、背筋50回。

途中で、3キロぐらい66歳のウルトラランナーと喋りながら走りました。

去年は100キロで10時間16分だそうです！

前は、毎年10時間切っていたそうです。早い！

オマケ：

一昨日、お風呂行く直前の娘とのお相撲合戦