今日の練習

暑くなりましたね！

今朝は、8キロ　（37：42）。

週末に感じていた太もも＆膝の痛みは消えたが違和感は残っている。

（滝沢林道の下り の後遺症）

太ももがまだちょっと張っている感じですが、走っている時には気にならなかった。

お盆を備えて、短めな練習にしました。違和感がちゃんと消えると、お盆で走りこみが出来るので、今は焦らずに練習します。

娘と公園へ

遊具までの坂道を登りながら、娘は

”トモタチいるかなぁ？トモタチまだ？”

と聞いていたのですが、着いたら、だれも居なかった。

あまりがっかりしなかったようですが。

やっと、同じぐらいの子が着いたときに、走って向かいに行きました。

本人は転んだばっかりなのか、分かりませんが泣いていたので、娘は：

”だいぼうぶ？だいぼうぶだから、イッショにアソボウ！”と居ながら、手を引っ張って。

その後、10分近く手を放さなかったです！


この遊具を１０周ぐらい一緒にしたり。

宇宙語で景色を説明したり。

この登りでも手を放さなかった！


無理やり難コースで誘ったり

トモダチが居なくなってから、2人で山を下って、公園の電車へ。

そして、カレーライス＆アメリカンドッグを食べました。

祭りだ！

昨日は、八王子まつりに行きました。

その前は、公園で水遊び：

奥さんは手にオムツ持っていますが、真ん中で素っ裸で逃げているのは娘です（笑）。

左は娘

友達の家でお邪魔しました。

そして祭へ！

台湾からの姉妹都市関係で、高雄中正小学校の民族舞踊を披露していた。

体柔らかい！

これは、練習ですが…

やっぱり上手かった！

その後は、食事へ。
蕎麦屋さんにしました。

とはいえ、選んだのはチャハン

山車キレイ！

八王子まつり、とても大きくて、楽しかったです♪