多摩川マラソン日記 -747ページ目

娘とワッフル作り

土曜日は台風が通過しましたので、娘の外遊びはありませんでした。

家でずっと遊ぶと、かなりストレスたまるようですので、気分転換を含めて一緒に料理しました。

朝食にワッフル:








実は、写真は撮っていませんが、生地も一緒に作りました。
娘は生地作りが大好きです。


そして、夕飯はRoti de Porc。
勿論、娘はマスタードの塗り塗り作業に積極的に参加しました(笑)。





水曜日の夕飯、お隣さんは遊びに来ましたので、クレープを作りました。


生地は、そば粉入り。
勿論、娘と作りました(笑)。
鉄板はフランスから持って来ました。


デザートは、Grand MarnierでFlambeeしました。
オレンジのお酒です。




カメラのフラッシュで見えませんが、砂糖を火に溶かしています。


出来上がり。

マラソン:最高(最強)のフィニッシュ講座

やっぱり、フルマラソンといえば、後半は難しい。
最後の数キロはペースダウンしても、仕方が無い…と思っている人には、お勧めの動画。

今年のChicago Marathonの男子のゴールです。
ちなみに、今年の大会は、30度を超えるものすごい暑さだったようです。
給水が足りなくて大混乱となって、3時間半を持ちましてレースは中止になりました。
とはいえ、走っている選手全員に中止の知らせは簡単に出来なくて、まだハーフを超えていなかった選手達がゴールの近くに通る所を利用して、直接ゴールへと案内されました。

動画を見る

ゲッ!何で暑さの中でマラソンを走った後に、あんなスプリントを出来るの?
すごすぎます。

でも、実は女性の優勝争いは男子より凄かった。

動画を見る


何コレ?
こんなフィニッシュをやってみたいなぁ。
それにしても、何でこんなレース展開になったのでしょうか?
アデレ選手はあんな体力が残っているなら、何でこんな大差を許していたの?
不思議・・・

湘南マラソン:やっぱりフル中止




台風9号で西湘バイパスが崩落 したため、来年の湘南国際 はやっぱりフルが中止になりましたドクロ
代わりに、同じ3月16日には、10Kと30Kのレースが開催されます。
エントリも開始しています。
そして、長野マラソン は第1次申し込みは開始4日で定員に達したため締め切りになりました。
早っ!