UTMFのFBでのライブアップデート

今年のUTMFのライブは、
LIVETRAIL
と
ランナーズアップデート
で見れます。

その中で、LIVETRAILの機能が特に進化してきました。
まず、FACEBOOKのアカウントを登録すれば、ライブアップデートを投稿出来ます。登録するとエイドを通過したときに、自分のウォールに自動的に投稿されます。

また、もう一の機能：
スマホアプリが提供されています。

是非試して見てください！

UTMFの予定ラップ（目標）

昨年のラップを参考に今年のラップ目標を考えてみた。

昨年のラップは：

A1 SHOJIKO 1:59:08
A2 MOTOSUKO 3:44:24
W1 FUMOTO 6:07:43

ここまでは、コース同じです(スタート若干距離伸びたけど)。

A2からW1間ではコースアウトも有りました。

その為、今年は
A1　精進湖　2:05

A2　本栖湖　3:50

A3　麓 6:00

その後のコースは大きく変わります。

前回、富士宮までは５時間の長旅！

今回は、天使山地への登りが楽になります。

一方、縦走が変わらぬ、滑りまくる予定。

前回：
A3（現A4） 富士宮 11:13:29

今回の目標：

W2　9:30

A4  10:50

そのあとは、本番に入ります。

前回　

W2　粟倉 12:29:35
A4 こどもの国 14:28:10

今回目標
W2　粟倉 12:10
A５ こどもの国 14:10

昨年と同じスピードでその区間を走ればOKです。

前回
A5 富士資料館 15:59:16
A6 太郎坊 18:52:19

今回は、コースが短縮。資料館への往復が消えます。その分、４０分？

今回目標

A6 太郎坊 18:00

そのあとは、須走への下り。昨年大きくコースアウトした区間です。

前回　
A7 須走 20:31:21

今回目標

W4 須走 19:15

なお、２０時間以内で通過出来るなら、明るい時間帯でのゴールが見えてきます。

最後は、試走した区間。

昨年はちゃんと走らた気がします。今年は杓子山から新コースの予定でしたが、雨で旧コースに戻った。また、最後の富士吉田からの区間が（河口湖に降りてから）１キロ弱短くなった。

前回：
A8 山中湖　22:39:12
A9 二重曲峠 23:57:10
A10 富士吉田　26:39:50
ゴール　河口湖 28:52:44

今回目標
A8 山中湖　21:25
A9 二重曲峠 22:40
A10 富士吉田　25:20
ゴール　河口湖 27:19 (午後17時１９分)

目標（まとめ）：
A1　精進湖　2:05
A2　本栖湖　3:50
A3　麓 6:00
W2　9:30
A4  10:50
W2　粟倉 12:10
A５ こどもの国 14:10
A6 太郎坊 18:00
W4 須走 19:15
A7 山中湖 21:25
A8 二重曲峠 22:40
A9 富士吉田　25:20
ゴール　河口湖 27:19

ちなみに、二時間を超える区間（給水要注意）：
A2-A3
A3-W2
A5-A6 意外と長い！気を付けないと...
W4-A8

 

UTMF：雨予報＆コース変更

明日からはUTMFだ！

今週の台風の通過、その後の雨の連続。

その為、コースの変更が発表されました。

昨年同様竜ヶ岳を迂回。

そして、杓子山の新コース（尾根での下り）をやめ、昨年同様に林道で下る。

この雨の影響は優勝争いに現れると思います。

消して、コース変更は大した影響有りません。

一方、コースの状況が滑りやすい。

天使山地が特にテクニカルになりますので、ロードに得意のランナーより、トレイルの専門家の方が有利にたつ。原さんには不利な状況となります。
XavierやDylanが２人で熊森山～長者ヶ岳で逃げる気がします。
彼らのペースに合わせられるランナーが現れるでしょうか？

そこまでのロードや簡単な区間で原さんが貯金を作って、天使山地を降りてからはまだ優勝争いに残るのでしょうか？

なお、大会自体は、余り雨が降らない予報。

寒くむならない見込みです。

富士山も見えるチャンスが出てくると期待しています。