ウエストがくびれたい
「ねこ背を解消したい」
「チェアヨガを極めたい」
「ウエストがくびれたい」
「相手に伝わるための言葉を知りたい」
今日のレッスンでのご希望
ねこ背の姿勢の大切なとこと、
整えるためにセットで対応する動きを
実践
イスの座りかたの重要性や
座りながらおこなう体のうごきの数々
ご自身で気がつけるようになった
〇〇とウエストとバストの関係性
同じ事柄でも
こんな視点で物ごとをとらえると
伝わりかたがスムーズになる
実践とともに、そんな学びを吸収できる
わたし美貴オリジナルのレッスン
「オーダーメイドレッスン」
「パーソナルレッスン」で
おまちしています
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#心と体を大切にあつかうコツ
