まぶたの奥にある脳 | 三重玉城ひーりんぐヨガサロンゆとりら

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健やかでしなやかな体をつくりたい方向けのヨガ&ボディケアのサロンです。自分の体を大切にあつかう日々のやさしいヨガで、きれいな姿勢と心も軽やかな明日を一緒に育てましょう!運動ニガテでもOKのマンツー オンラインor対面 企業や施設向けの出張レッスン(インボイス可)

まぶたの奥にある脳


スマホを

ほどよく体から離し


まぶたをとじて

深呼吸


視覚からの情報収集を

いったん休憩タイム


まぶたの奥にある脳に

すこしのゆったりリズムをとどけましょ


ゆっくりとまぶたを開け

見える視野の広さを感じてみよう


さあ♪

なにがみえたかな

なにを感じたかな


脳に体に

ありがとう



ボディケアのとき

閉じたまぶたが緊張されているかたが

多いいように感じるときがあります

あなたにあわせた緊張のほぐし方を

おつたえします

まずは体験レッスンへ

クイックボディケアもおすすめです


 

 

 

ひーりんぐヨガサロンゆとりら

 

代表・講師:世古美貴

*プロフィールはこちら

 

営業時間

月〜金:10時〜21時
土:10時〜16時
日休、臨時休あり

 

対面でのレッスン/施術は三重県度会郡玉城町にて
*詳細はご予約時にお伝えします

 

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