本日は、暑い中レースに参加した者です🫡
正直、暑かった…
スタートの16時で32〜33℃、スタート前から汗だく💧
最近の残業とかで気持ち的にもしんどく、とりあえず5分切りを目指す☺️
リザルト 4分57秒84(正式)
ただ、ゼッケンを忘れたことは、ここだけの話にしてほしい
仕事終わりに走りに行く、あると思います😊
ただ休日なので気持ち的にはしんどい感じだけど、グラウンドへ行けば頑張れる!
仲間もいるし
暑い割に走れたかな？
からのお疲れ会↓
仕事して、走って、飲んで、最高の休日だな〜
明日からも頑張れそ〜🐨
とりあえず走ってます☺️
毎日色々あって、本当に暇せんな〜！
深い呼吸を忘れると、本当に息苦しくなる…
呼吸、呼吸
雨の合間を走っている者です✨
日曜日の合同練習〜！
参加は少ないものの、なんとか継続して行っています！
ランナー仲間の一人↑
本日のメニュー
400m(81″)200m(66″)×5本
8kmビルドアップ(ave4′07)
一人ではできない練習も、人の力を借りてなんとか走れました〜
いや最近の練習の割に走れました〜
トータルで20kmくらい走っているので、しっかり疲労回復をしたいと思う♨
お疲れさまです、なんとか走っている者です✨
気がつけば5月も終わりかけ、本当に毎日バタバタです…
時間がたつのが早いこと🤢
ある意味、充実しているのかなとも思う。
この4月5月は、仕事の内容も変わり、余裕が全くなく、正直、何かにすがりたいそんな感じでした💧
今までにないくらい、日々、気持ちを落ち着けて、寝れないことも多々ありました…
それでも、早く帰れる時は、少しでも走る💨
本当に走ることに救われていると思います。
晴れない日が続きますが、なんとか落ちないようにはしていきたいと思います