こんにちは😃
子供や家族の健康を守りたい
「食育de食活サロン」
管理栄養士 上西ちかです🌼
生活習慣病やメタボリックシンドロームの
食事サポートなど1000人以上経験。
子供の頃からの食習慣を見直す大切さを伝えたいと思い、
妊娠中、産後・子育て中ママをサポートをしています📣
【子供でも飲みやすい経口補水液】
4月に娘が嘔吐で点滴してから自宅に常備している経口補水液。
経口補水液といえば、よく知られているのが
『OS-1』
病院勤務時代、術前の点滴をなくし、経口補水液を導入するために、製薬会社さんの講義を受けたりなどだいぶ勉強させてもらいました✏️
飲んだことある方ならわかると思いますが、
元気な方ならあまり美味しくないはず。
（塩分を強く感じる）
脱水ぎみだと美味しく感じます。
（お酒飲んだ日の翌日など😅）
ゼリータイプもあるので、お子さんから高齢の方まで飲むことができますが、
子供でもより美味しく飲める経口補水液をご紹介します。
▶️『アクアライトORS（オーアールエス）』
体液の浸透圧にも配慮し、りんごの風味で飲みやすく作られています。
▶️ちなみに『アクアライト』もありますが、
違いは何でしょうか？
比較して
メーカーさんに問い合わせしたところ、色々と教えて頂きました✨
◉浸透圧について
「アクアライト」は２６０ｍ０ｓｍ/Ｌ、
「アクアライトオーアールエス」は２００ｍＯｓｍ/Ｌ
「アクアライト」の浸透圧は体液よりも低いのですが、
「アクアライトオーアールエス」は
さらに低くなっています。
※体液の浸透圧は２８０ｍ０ｓｍ/Ｌ
「アクアライトオーアールエス」の低浸透圧は、脱水症治療時での利点が明らかであり、
日本小児救急医学会による小児急性胃腸炎診療ガイドラインにおいても有用性が示されているそうです💡
◉風味は、どちらも「りんご」風味
「アクアライト」は無果汁（香料のみ）
「アクアライトオーアールエス」はりんご果汁を含む。
味見しましたが、
りんごの風味でまろやかでしょっぱさは気にならず美味しい👍
8ヶ月時点の娘でも飲んでくれました🥄
※飲ませ方などは商品のホームページに記載されています。
ドラッグストアや薬局など身近に購入できます💡
ちなみに一般的なスポーツドリンクは、ナトリウム（塩分）が少なく糖分が多いので、脱水の改善には向いていません✋
小児は、大人よりも体重に占める体液の割合が高く、必要な水分量が多い。
また、腎機能が未熟で体内の水分量をうまく調整しにくく脱水になりやすいといえます。
これから暑くなり熱中症なども注意しないといけませんね🥵
熱を出しやすかったり体調を崩しやすい小さなお子さんをお持ちのお母さんの参考になれば嬉しいです。
あくまで補助として、
月齢や、症状など様々ですのでお医者さんの指示に従ってくださいね🤲
最後までお読みくださりありがとうございます。
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