気温の毎日チェック | えみりの不安障害 アルプラゾラム(ベンゾジアゼピン)減薬しながらの日常・行動








今日は涼しくてホットしています雨

また雷雨になるかもしれませんがガーン



身体もメンタルも

暑さおさまりリラックスしてる

感じです



湿度は高いけれどネガティブ







今日は体調にあわせ

日中から散歩に行けるようなら

行きたいと思います!?



写真は昨夜🌆