８日も異常な暑さでした
予想通りの40℃も
時間の問題…
30年前か
その頃から
地球の上空では異変が起こり
始めていたのは
知っていたけれど🌍️
どうにかならなかったのかな
とりあえず、個人が出きることは
無駄なものを買わない
節電、排ガス出さない、緑化、
などでしょうか🤔
２ヶ月ぶりくらいに整形外科へ
暑くてキャンセルしたかったけれど
リハビリ受けたくて行ってきました
腕は上は130-150°くらい上がり
横が少し固い
何度かは忘れました
もう少し、言われたことを
継続しないとです
熟睡感無かったのもあり
頭痛で待合室では体調が
あまりよくなかったです
診察に40分以上待ったし
アルプラゾラム💊は
飲まずに行っています
去年の７月にケガ原因で
肩を傷めましたが
だいぶ大きく回復しました
あともう少し通院はします
暑くて散歩も行けなくなり
怠いし、この先、もう少し気温が
下がってくれないかと思うばかりです…
