５月スタートしたけど、特に何も
変化なく
月日は過ぎていきます…
相変わらず、私にしては歩き過ぎ原因か
足裏がじんじんして何週間か
経過したと思うけれど、
日々歩かない訳にも行かず
なるべくスニーカー👟を医者の指示通り履き
様子を見ていますが効果なく
大丈夫なのかなと心配になってきます😟
(以前にも同じことはあり治りました)
検索すると、足底腱膜炎が
当てはまりそうな気もするけれど
ちがう…🤔
今度、整形外科に行ったらまた診察
してもらおう
今日は雨と体調で出かけるのは
残念ながらやめました
が
悲しい…
普段から天気と気温と体調が
噛み合って散歩ができる訳で…
雨がプラスされるといろいろ考えてしまい
憂鬱になりやめることも多しです
今日は無理して行こうとも
思いましたが、頭痛と体が怠くて
気持ちが上がらずしんどいので
何度も行こうか迷いましたが
たどり着けるかも自信がなく
諦めました
よく諦めることが多くて
萎えます
気持ちも落ちている…
また晴れ曇りの日にでも
リベンジしたい
早くこの疲労感、怠さ、
足も軽くならないかな
何やるにも、体調で思うように
行動ができないことが多くて
何年も経っているけれど…
どうにかならないかな〰️
やはり少食が悪いのか
しかし、無理しては食べられない
栄養も異常にバランス悪い訳でもない
困る😟
メンタルか…
今日の服薬
漢方薬
