寝るのが遅くなっている影響なのか
落ち着かない気温、天気の影響なのか
頭痛がします
気持ちも上がらないまま
散歩に行くと言う体調でもなく
久しぶりにフェイシャルエステ💆に
行くことに
数か月ぶり
行っても横になるだけなので
ちょっとした癒しの時間
マッサージも気持ちがいい
今日は前回ほど不安もなく
リラックスして終わりました
前回は冬で胃の不調などもあったり
不安感もあった頃でした
(上がったり下がったりの繰り返し🔁
)
そう簡単にはメンタルも身体も
治りません
肌は綺麗になりました
しかし、怠い体は変わらず…
少し寄り道して帰りました
しかし、頭痛がするから
行動がよりしんどい…
今夜こそ早く寝たい
淡々と過ごしている…
