四十肩五十肩(肩関節周囲炎)半年経過の症状

７月半ばに傷めた肩ですが

半年経過して、今は激痛はほぼ無し

夜間痛で眠れない

痛みで起きるも無し

(おそらく去年11月

くらいからか)

睡眠中に痛いと感じることは

時々ありますけど、激痛はなく

痛いくらいで眠れる

日常でも痛い痛いと感じることは

ほぼ無し

運動をして、痛くなることは

あるけど、特別困ってもいない

可動域は少しずつ少しずつ

広がり中

まだまだリハビリが必要

だけど、日常生活では

あまり困ってはない

探すとすれば

髪の毛を結ぶのが少しキツイ

上のものを取るのが届かないなど

でも逆の手でやれば🆗だったり

特に問題なし

ぴったりの伸びないワンピースが

着れるかは不明

夏の３ヶ月と10月頃までは

肩の影響で睡眠も不足したり

乱れて散々でした

異常に暑くて食欲も落ちて

メンタルもより落ちて

肩と暑さで死ぬのかなと

思いました

鬱がヤバかった

これからもリハビリ

がんばります

『散策もカフェもいろいろできたが…』

『すごい疲れている口内炎も』

『心療内科、歯科通院日　服薬なしで過ごす』

『散歩したがインフルエンザ後の体力低下がいろいろ怖い』

『更年期障害の症状は様々ではあるが』

『(ベンゾ減薬中/四十肩拘縮期)発熱したので内科へ』

『(ベンゾ減薬中/四十肩リハビリへ)肩の骨の中が骨折手前と風邪』