最高気温が38℃ほどか
日中に歯医者に予約が入っていて
急ぎはないので延期してもらおうと
思ったけれど、
天気はよく暑いものの
からっとはしていて
疲労感が倍増する湿度は
あまり感じず、とりあえず
支度して向かうことにしました
食欲が無くて朝昼兼用で
少量のサラダとチーズを
食べて向かいました
10分かからないくらいで
近所で歯医者にはここずっと
アルプラゾラム💊は飲まずで
来ているので今回も
飲みませんでした
到着したのは良いけれど
血圧が低下して
いる感じで体調がおかしい
暑さからの不安感
暑さ恐怖心
暑さに立ち向かえない体力
頭がまだ回っておらず
ボーッとするのもあって、
怖いので歯医者で
アルプラゾラム💊を
少しだけ飲みました
診察治療中は横になれて
落ち着いてきました
体がらく～
よかった…
治療終わった頃は
来た時と違って
頭はしっかりとしてきて
体調も気持ちもすっきり
していました
目が覚めた感じ
どこかランチして帰ろうかなとも
思いましたが、
食べることが少し辛い気がしたので
買い物をして、少しだけ
うろうろして
帰りました
帰宅したら、暑い中
気を張っていたのか
どっと疲労感が出てきました
何か食べなくてはと
簡単には作れる冷やし中華を
食べました
それからは、疲労からか
頭痛もしてきたので
横になったり
少しだけ眠ってしまったようです
38℃近い予報が出ていた日
ですが、歯医者行けて
買い物もできたので
よかったです
近所で精一杯だったのは
残念でしたが…
