暑さと怪我による体とメンタル | えみりの不安障害 アルプラゾラム(ベンゾジアゼピン)減薬しながらの日常・行動






 

転倒により数ヵ所の打撲の痛みと

筋肉がおかしくなったのか

肩も痛い




それに伴い頭痛が普段より

増している!?驚き



頭は幸い打たなかったから

危険な頭痛では無いはずと

不安あるので冷静に考えたり







腕はケガ当日よりも上がりやすくは

なってきたけど…

まだおかしい、普通ではない…ショボーンガーン



リハビリとかになるのかな

自然に治ればいいけれど



また整形外科に行かなくては

ならない病院






暑いのに憂鬱ガーンショボーン



暑さでより具合が悪くなっているところに

怪我が追加されて

本当に嫌になるおねだり絶望



自分で転んだのだから

誰の責任でもなく






メンタルも落ちてきて

食欲がより落ちてきて

食べないといけないと

より

義務感で食べている



痛み止も効いて

少しずつ治ってきてる

のはわかるので

それが救い照れ



昨日は家にいました





でも家にいるのも

家族がいたりそれは

それでストレスもあったり

又はよかったり



今日はどうするか!?


体調次第…

気温次第…



行きたいところは

いろいろあるのに…