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  実験：アップルブランデー吸引法をグレープブランデーやウヰスキーでやってみた
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  続・チャイコフスキーの悲愴交響曲――なんと、クレンペラー意外の名演
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  初挑戦～カリン酒とカリンジャムを、つくった
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  16時間断食（ファスティング）絶好調の3か月超え――よくも続いた、まだまだやるぞ
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  私の、プレバイオ＋プロバイオ：乾燥オカラ＋ヨーグルト朝食レシピ

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