この度、令和六年能登半島地震にて
被災に遭われた方々に
心よりお見舞い申し上げます。
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この年末年始は
クリスマスとお正月で
美味しいものを
たくさん食べたり
飲んだりした方も多いと思いますが、
お酒や、
おせち料理の 塩分などで
顔が浮腫むと、、、
その水分を蓄えてる重みで
顔のお肉がたれる、、
というのもよくありがちです
顔のお肉が
むくみによってたるむと、、
ほうれい線や
マリオネットラインの溝が
深くなるので
前よりも
「あれっ！？」と
目立つようになりますよね
それを
見て見ぬふりをして
そのまま放置すれば
確実に！
もっと、たるんで
肌老化が進んでしまう〜〜
お正月明けに
顔がたるんで見えたり
ほうれい線や
マリオネットラインが
目立っていたら
まずは、
顔筋ＮＡＮＡマジックの
耳と首と鎖骨の基本マッサージと
プラス
アゴ下の肉（二重アゴ）のメソッドを
１日に何度もしてみてくださいね。
強めに奥までぐっと！！
基本マッサージは
浮腫み改善にすごく良いのですが、
むくみによる たるみだった場合
それだけでかなり改善することがあります。
顔の筋力の低下によって
お肉が下がって たるんでしまった場合は
顔の部分のメソッドが必要になりますが
耳と首と鎖骨と脇までの
基本マッサージが
たるみ予防にも貢献してくれます。
私は、
お正月に
家族で初詣に １５００キロほど
また車で走ってきましたが
いつもなら
長距離運転のあとは
首と肩が凝って硬くなり
そのせいで
リンパの巡りが悪くなり
顔が浮腫んでしまうと、、
ほうれい線や マリオネットラインも
少し出てきて目立つようになるのですが・・
（春の博多レッスンの往復2800キロ走行した時みたいに
）
今回は、
３月に新発売の
MILLE RAYON（千の光）の
洗顔を朝晩使って
お風呂で
顔を洗いながら
泡でパックしてる間に
そのままお風呂で
基本マッサージと
二重アゴメソッドと
頰肉あたりだけはしていたところ、
顔が浮腫まずに！
だいぶすっきりしていましたよ☆
この新しい
MILLE RAYONの洗顔は、
メソッドの相乗効果を高めるために
同シリーズのミストやジェルと同じ希少な水や
同じ成分を使っていますので
メソッドをすると引き締め効果抜群です！☆
いつもなら
年末年始は
家で基本マッサージとかする時間もないし、
食べたり飲んだり
長距離 運転続きだったりすると、
私でさえも顔がむくんでしまって
ほうれい線やマリオネットラインが
少し出現することがあります。
顔にむくみ、ほうれい線が出ても
また
顔筋ＮＡＮＡマジックの
セルフメソッドで
自力で改善することができるのですが
自分ではできない、、
という人も中にはいると思います。
そのような場合は、
美エイジレス塾のレッスン後の
認定プロによるアフターエステや
私によるＮＡＮＡエステが
やはりとても便利ですよ☆
耳の周り、首や鎖骨あたりが
ガチガチに硬くなっていると
なおさら
顔に水分が溜まりやすくなり
むくんでしまい、
ますますと
ほうれい線や
マリオネットラインが目立ってきますので
顔筋ＮＡＮＡマジックの
顔より大切な基本マッサージが
本当に基本中の基本！！
いつもレッスンでも口酸っぱく言っていますが
とっても大切ですよ
基本マッサージは
下記からやり方を見てやってみてくださいね☆
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基本マッサージ
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「エイジレス美人の作り方」にようこそ☆
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美エイジレス塾 代表
ＮＡＮＡ（ナナ）５８歳
４人の子の母です。
Nana Magic Beauty
顔筋NANAマジックメソッドの発明者☆
「一生たるまない顔を自力で手に入れました
（KADOKAWA）」の著者
【ＮＡＮＡのメディア経歴】
金曜プレミアム 若返り大作戦 フジテレビ出演、
美ST、カワイイ美魔女、美的、グラマラス、
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