「一生たるまない顔を自力で手に入れました

(KADOKAWA)」著者、


顔筋NANAマジックメソッド創始者、


美エイジレス塾 主宰、


 

NANA(ナナ) 

 

53歳・4人のママです☆





この出会いと引き寄せのご縁に

心より感謝いたします☆




◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆



本日は、


顔筋NANAマジックメソッドの


プロコースレッスンに、


京都のTさんがいらっしゃいましたドキドキ




プロコースは、


フェイシャルの、

凄腕エステテシャンとして


顔筋NANAマジックメソッドが

しっかり出来るようになるコースニヤリ




最近は、

ご自分のお顔に対して

とことんナナメソッドが完璧にできるようにと

ご受講される方も増えました。



そして

第三者へのお顔にも

エステができる技術を習得しておいて、


いずれ、

自宅サロンなどやりたい、という方も

多いですねニコ





今日のレッスンでは


プロ用 個人レッスンのあとに、


私の顔にもエステをしてもらいながら


力加減や、指のコース、指使いのコツ、


そして、


新発売の

オリジナルマッサージ棒の

7∞STICKを使いながら


しっかりと

ご指導させていただきました音譜音譜




普段、ちょこちょこ自分でも

自分の顔にNANAメソッド(顔の筋トレ)を

している私ですが、


エステ後、


とっても引き締まり、

肌にハリが出ました。




Tさん、さすがです。





53歳の 私の肌に

さらなるハリが!ドキドキ

ダウンダウンダウン




NANAプロテインも飲んでいるので


さらに

メソッドの後に

ハリが出やすくなりましたね☆




 

7∞STICK(ナナムゲンスティック)が、


エステするのにもすごく使いやすいですー♪と


おっしゃっておりましたよウインク







意匠登録もしてる

この特殊な形が、


指よりさらに

細かい部分もやりやすくて、


力が入りやすいんですよね☆





ほうれい線もまた目立たなくなって

小顔になったTさん☆






このマッサージ棒は、


顔筋NANAマジックメソッドの

やり方を


美エイジレス塾で

教わった皆さんでしたら


「指だけよりもめちゃくちゃ効果が出やすい!」って


きっと 大満足されることでしょうねニコニコ




貴女の大切なお宝になりますよ恋の矢恋の矢恋の矢






7∞STICK(ナナムゲンスティック)


おまたせしておりますが、


ご予約の皆様には、


7月の発送になりますので、


もうちょっとだけお待ちくださいねドキドキ





そして

Tさん☆


本日のプロ用レッスンでやった内容を

しっかりとご自宅でも

実戦していってくださいね!音譜キラキラキラキラキラキラ



来月お会いできるのを楽しみにしていますニコ








◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆


美エイジレス塾の

全国レッスンのお知らせ

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

 


ナチュラルに美しくビックリマーク


ご自分の手で美を追求できるから


プチ整形や高級エステも一切必要なし音譜ニヤリ








他では決して学べない☆

顔筋NANAマジックメソッドが

覚えられるレッスン




クローバー東京グループレッスンクローバー



7月16日(月祝)


顔全体の初級コース

《詳細&申込み》

https://ameblo.jp/eijiresu/theme-10049689376.html




*************


クローバー博多グループレッスンクローバー


7月28日(土)


初級中級コース

《詳細&申込み》

https://ameblo.jp/eijiresu/entry-12317283180.html?frm=theme





*************


クローバー大阪グループレッスンクローバー


初級中級コース

7月22日(日)


《詳細&申込み》

https://ameblo.jp/eijiresu/entry-12317014775.html?frm=theme




*************


クローバー札幌グループレッスンクローバー


初級中級コース

10月21日(日)


《詳細&申込み》


https://ameblo.jp/eijiresu/theme-10100584251.html




*************





東京グループレッスンは、

6月からは

顔全体の初級コース または

ほうれい線集中コースとなります。



※地方のレッスンは

滅多にない数少ない開催ですので

初級〜中級を

1日でレッスンします。




初級〜上級までの完璧なるメソッドと

ご自分のの悩みに集中して

時間をかけてしっかりと覚えたい方には

私との個人レッスンがオススメ☆




クローバー個人レッスンクローバー

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ヒアルロン酸注射もプチ整形にも

頼らない


ナチュラルビューティーを目指したい方へ


NANAのメソッドを丁寧にお教えしますウインク








顔のたるみを自力で改善する方法!

ほうれい線やシワを改善する方法合格




【美エイジレス塾 公式サイト】
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美エイジレス塾★公式サイトへ
(私の老け顔を劇的に若返らせた魔法のメソッドを覚えられます)
 







ほうれい線、しわ、顔のたるみ、

顔の老化、マリオネットライン、

ぶるどっく頬、目尻のしわ、

瞼のたるみ、下がり目、おでこのしわ、

眉間のシワ、二重あご、顔のくすみ、

フェイスラインのもたつき、美白、

皮のたるみ、余分なお肉、リフトアップ



なんでも自分で改善できるメソッドは

顔筋NANAマジックメソッドだけかも?


NANAが、直接 丁寧にご指導いたします☆






福岡〜関西〜東京〜東北


全国の 美エイジレス塾

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★★★ビューティープロテイン★★★


プロテインは、お肌や身体、細胞のもと。

顔の筋トレ、身体の筋トレ、ダイエット、

肌ツヤ、髪、爪に☆



日々の継続が大切。






お肌の老化は日々進んでいきます。




今では、お手軽にプチ整形をする人も


かなり増えてきましたが、


 

それも1度で終わらず、


定期的に 何度もやっているうちに


不自然なお顔になっている人も少なくありません。


 




何十万円もかけたプチ整形で


全く効果を感じなかったり、


 


逆に 変になってしまったという人さえもいらっしゃいます。





美エイジレス塾には、

そのような人も多く参加しますので
お話をちょくちょく聞く機会がございます。


もちろん、
レッスンに参加された後は
皆さん ご自分の手で
ご満足していただいておりますよウインク



 東京 美エイジレス塾にて

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本当に効果あるの?と


最初、半信半疑でいらっしゃる人も、



凄いかも!と確信され、大満足。


笑顔で帰れる本物のメソッドをお教えしています☆


 

もちろん、個人差もありますが

継続することでどんどん変われるのですウインク




☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆


 


顔筋NANAマジックメソッド開発者


美エイジレス塾 主宰


 

NANA(ナナ) 


53歳・4人のママです☆


 






この出会いと引き寄せのご縁に


心より感謝いたします☆

 



◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇


 



私は、今から14年前の

 

39歳の時に、


顔のたるみ、しわ、老け顔に


心底悩み、


女としての自信をなくしかけていました。





どうにか

またハリのある顔も自信も取り戻したくて、



色々な美容法や

コスメなどを試してきましたが


 


どれもそんな効果はほとんどなく、、、


 



挙句の果てに、




美容外科の院長先生に


「あなたの顔は切らないとなおらない」とまで言われ大ショックを受けました。




顔を切ったり、注射したりは絶対嫌だったので


もう何も頼る所がなくなり、


最後は自分の顔は自分で変えて見せる!


元に戻すんだ!と 大奮起。


 




自分の顔を実験台にしながら、


 

あみ出した顔筋NANAマジックメソッド



劇的大変身を果たしたのです。


 

↓↓↓↓↓↓↓↓


 


自分で顔のたるみを改善する方法ならナナメソッド


 


 


顔筋NANAマジックメソッドは、


今までにない、目からウロコの、


かなり強めの力加減での


顔の筋トレのようなマッサージです。


 



メイクでも隠し切れない、


シワや、たるみを


自分の手だけで、


 

ハリを出しリフトアップさせて改善していきます。


 


とんでもない、 

目からウロコの

顔の最強の筋トレ照れ






美容整形よりナチュラルで



しかも、


 

正しく続ければ 確実に変化があるのです。


 



顔筋NANAマジックメソッドの方法は、


美エイジレス塾にて ご伝授しています。


 


 

まずは、百聞は一見にしかず。



美エイジレス塾のレッスン生さんのビフォーアフターを


下記で ご覧くださいね。


 


 


私はメソッドのやり方をお教えするだけで


皆さん、ご自分の手でこんなに変われたのです。


 


まさに、


奇跡の若返りメソッド♪


 

↓↓↓↓↓↓↓↓


顔筋NANAマジックメソッドを続けて1カ月後


 



image



シワがわからなくなったり、


お顔がひと回り小さくなったり、


ハリが出てリフトアップしたり、


 


よくありがちな修正など一切していません。


 


これが真実です♪


 




◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆


 




 綺麗な女性や、


若く見えてキラキラ輝く女性を見ては、



「いいなぁ~」「綺麗だなぁー」と


思ってるだけなんて



そんなの つまらない!!


 


 


そろそろ傍観者をやめて、


貴女も人生の主人公になりませんか?







 

周りには、


お若く見えて


シワもなくて


肌にハリもある綺麗な同世代も


多くいますよね。





自分だけ何で老け顔なの?、、、と


悩んだりするのは  もう終わりです!






何度も通って数十万円もする、


プチ整形、ヒアルロン酸注射、


 


フォトフェイシャル、


小顔矯正、


高級エステ、


何種類も塗らなきゃいけない高級化粧品


などなど、、、


 


貴女の満足いくものは、

今までにありましたか?


 


何を試しても

結果を感じない人が


すごく多いのも事実です。






 

でもそれも終わり!


 



最後は、


やっぱり自分自身の手です。


 


私を劇的に変えた、


美エイジレスメソッドを覚えて、


ご自宅で続けることで


一般エステも、美容医療も必要なくなります。


 


私や多くのレッスン生さん達が


何よりもの証明ですものラブラブ


 


 


ご自宅で、正しく続けている方は


必ず嬉しい効果が見られます。


こんなにも強力なメソッドは


他にはないといつも驚かれます。


 


 


きちんと続けられれば、


ほぼ全員と言って良いほど変われます。


 



私の開発したメソッドを教えるレッスンですが、


当日すぐに変化がある人が非常に多いですよ☆


(大小、個人差はもちろんありますけど。)


 



 


◆◇◆ 美エイジレス塾の詳細 ◆◇◆


 


テレビや雑誌でも取り上げられた


魔法のメソッド!?


 




NANAの美容法はメディアからの取材も多数!


 


美ST(美STORY)、


Yahoo!!トピックス(可愛い美魔女)、


美的、グラマラス、女性セブン、女性自身


フジテレビ(若返り大作戦)などなど。




{D98249AF-FC28-4807-AA1D-DFAB5882DEE0}



「一生たるまない顔を自力で手に入れました(KADOKAWA)」の


著書でもあります、

アンチエイジング美容家 NANA(53歳)


 


自分の老化した顔


(ほうれい線、たるみ、マリオネットライン、ブルドック頬、


シワ、二重あご、眉間のシワ、目のくぼみ)を


 


劇的に変えることができた魔法のメソッド、


「顔筋NANAマジックメソッド」


 


ご自宅で簡単にできるよう覚えられる唯一のレッスンが


「美エイジレス塾」です。


 








(みんなで和気あいあいのグループレッスン♪)


 


 


この若返り整形メソッドとも呼ばれている


「顔筋NANAマジックメソッド」は、


NANAが自らの顔を実験台にしながら


10年近く想いをかけて


試行錯誤しながら改良に改良を重ね、




ついに完成した完璧なる、


オリジナル若返りメソッド(顔マッサージ法)です。


 


私は、その人のお顔を見て


ここをこうすればこうなる・・という


デザインがいつも頭に浮かぶので


必要なメソッドをその方へお教えすることが可能です。


 


 


顔筋NANAマジックメソッドによる


私の大変身ぶり♪


↓↓↓


 


美エイジレス塾NANA39歳ビフォー写真


 


自分で考え出したマッサージは


41歳からスタート!


 


私はメソッド開始後2~3ヶ月でどんどん変化しました。


そして今、40代の時よりさらに良くなっています。

ダウン


NANA 53歳 現在



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私は、自分の手で変われたことで


また自信を取り戻し、さらに前向きになり、


 


人生までもが、


どんどん良い方向にいくようになりました。




 


自分が笑顔で元気だと


周りの人、家族までもがみんな笑顔になります。




幸せオーラ全開になって


ライフスタイルも仕事も


良い引き寄せが


いっぱい起こるようになりましたね☆






 


まだまだこれから


もっと夢も叶えていくし、



毎日がゴキゲンで 幸せキラキララブラブ


そう思えることが最高なことですよねラブ



 


このように、

私の


心と顔の大変化が何よりの証拠キスマーク




 


エステも、美容医療も、美容鍼も、


他者に頼らずとも自分の手だけで


プチ整形なみに、


いや、それ以上に!変わることができました音譜


 



多くのレッスン生さん達も、


ご自分の手でみるみると


驚くほどに美しくなっていますよドキドキ


 


 


こんなにまで変われてしまう方法を、、


 


誰もが絶対に教えたがらない


自分で若くなる魔法のメソッド&秘技を


私が皆さんへ特別にご伝授させていただくのが


美エイジレス塾なのですグッド!

 


 


 


ひらめき電球ナナメソッド(美エイジレスメソッド)の


誕生秘話もチェックして星キラキラ


↓↓↓↓↓↓


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【➡美エイジレスメソッド誕生秘話へ】


 


 


一度のレッスン参加で、


その場で変わる人が多数!


 


 


ほうれい線が消えたり短くなったり、


フェイスラインがスッキリしたり、


 


たるみが改善されリフトアップされる方が


非常に多い頼もしいレッスンです。


 


もちろん、個人差はありますが、


 


一度 覚えてしまって自宅で継続することで、


ご自宅で自分の手で美しくすることができます。




他には真似のできない、


お手軽な、魔法の若返りメソッドだと確信しています。


 


 


真似したものや、偽物メソッドでは、


細かい部分で必ずあちこちにアラが出てきて


逆効果になるのが一番恐ろしいことです。


 


自分の顔で失敗も成功も体験し、


数多くのレッスン生さんのお顔を変えてきた


私だからこそわかるコツを


しっかりと正しい方法でお教えさせていただきます。


何よりの経験と自信があります♪

 


 


 


一生もの魔法の若返りメソッドを覚えて


ご自分の手で 家で続けて


本気で驚愕の変身をしてくださいね♪


 


見た目年齢から変わることで


笑顔と自信が身につきますので、


 


人生さえもステキに変わります★


 


それが本当の、真の目標です。





 


●美エイジレスメソッド ビフォーアフター●


 


1度で 自分の手で


こんなに変わった人 続出ビックリマーク




 


たった1回のレッスン、


美エイジレスメソッドでのビフォーアフターです。

 


皆さん、


ご自分の手でこんなに変わられています!


 


皮がたるんでいたMさんも、


お肌にハリが戻りましたね♪


 


人生が変わった♪とおっしゃっていました。


↓↓↓↓↓




 


レッスン翌日




Mさん 49歳 美エイジレスメソッド体験談

(Mさん 当時49歳)




 




↓↓↓↓↓↓↓↓




 


NANAメソッドを自宅で続けて1カ月後♪


 


Mさん、輝いてますっ!!




 




顔筋NANAマジックメソッドを続けて1カ月後



 


 


 


下のSさんは、


1年前に美エイジレス塾で覚えたメソッドを


ご自宅で少しずつやられて効果を上げました。


 


1年ぶりに、プチ個人レッスンを受けて更にリフトアップ!


顔の影がなくなっています♪


↓↓↓↓↓




IMG_0466.GIF




 


NANAメソッドは、


続ければ続けるほど効果的です。


 


 


そして、


 


ご自分で上手くできない人のために


レッスン後の美エイジレスエステや


おさらいグループレッスンなども充実しているので安心です♪








 




IMG_0609.jpg




 


ほうれい線も素晴らしい効果を


自分の手でその日に改善しちゃう人もいます♪


↓↓↓







 


 




顔筋NANAマジックメソッドの


エステテシャンプロコースを合格し、


認定エステテシャンとして活躍中のヒロさん★


(大阪サロン)



 


メソッドを覚えて4年間、



大阪のおさらい会グループレッスンに参加して


ご自分で続けて


こんなに美しくなりました♪



↓↓↓↓↓↓↓↓


 


美エイジレスエステ・チーム美エイジレスヒロさん




前回の初級コース、1日で

ほうれい線がこんなにわからなくなりました☆


自宅で続けることで

早めに消えそうですねー!

ダウン





個人差はありますが、


皆さんご自分の手で こんなに変わっております☆


 


 


このように、


高級エステサロンでも真似ができないような、


 


ナナ独自の 最強㊙ハンドテクニック・技術を、


惜しみなく皆さんにお教えしています。


 


たった1日で!覚えられるのです。


 


 


もっと見たい?


右ナナメソッド★レッスン生さんのビフォーアフター画像へ】


 


 


 


 


≪レッスン生さんのお喜びの声≫

(ご参加されたレッスン生さんの体験談)


 


★1度で、ほうれい線が消えた!薄くなった!

 


★もたついてたフェイスラインがすっきりして

顔が小さくなった!

 


★ヒアルロン酸でも効果がなかったのに

それよりも効果を感じた!すごい!

 


★60万円のフェイスリフト手術を受けたが

効果が全く感じられなかったのに

ナナメソッドは1度でリフトアップして驚いた!

最初からこちらに来ればよかった・・・




★口角が上がって幸せ顔になった

 


★瞼のたるみが改善されて目が大きくなった!

 


★くすみが取れて色白・美肌になった!


 


★自信を取り戻せた!電車の窓も見れるようになった!


 


★美容医療のお世話になることがもうなくなった




半信半疑で参加したが、

マリオネットラインが薄くなって素晴らしいと思った

ナナメソッドを心から信られた(笑)




★娘と姉妹に間違われた!超うれしい♪




★痛いとは聞いていたけど本当に痛かった!


でも、やるべき意味がわかって意欲が出た!




★他のエステや小顔矯正などいろいろ試してきたが


こんな方法は初めてだった!一番効果あった




★同じ意欲を持つ女性達とレッスンできて


モチベーションが上がった。楽しかった




★悩み部分の改善法をわかりやすく教えてもらって


とても良かった。家で集中して頑張ります。




★NANAの日常の美容&健康法が聞けて良かった

自分もぜひ取り入れてみたい




★鏡を見るのが嫌だったが鏡を見るのが楽しくなった




★引きこもりがちだったけど外出したくなった




★写真を撮るのが好きになった。お洒落したくなった




★自分のことが好きになった!前向きになった!




★人生変わりました!出会えて本当に良かった!!


(個人のご感想です。個人差がございます。)




 


 


 


ご体験談の詳しくは下記からもご覧いただけます。


↓↓↓↓↓↓↓

虹⇒美エイジレス塾ご参加者さまのお喜びのお声へ】




(個人差はもちろんあります。)


 


 





ヒアルロン注射などをして間もない方は


ゴシゴシ強くマッサージするのを禁止されている場合もあります。




その箇所を避けてマッサージするか、


または、何か月か経過してからご参加くださいね☆


 


 



 


はじめに大切なご準備




深い部分を刺激するマッサージなので、


けっこう痛いかもしれません。


 

 


お顔や 耳の下あたりで、


リンパや老廃物の滞っている場所や、


詰まってる場所は特に、


とても痛がる人もいらっしゃいます。


 


 


顔のあちこち や、


耳の付け根の下などを


指の角で強めに押してみて痛い場所がありましたら、


レッスン日までに指圧して 少しほぐしておいてくださいね。


 


強く押すとものすごく痛い場合は、


最悪の場合マッサージができない場合もありますので


ご注意ください。


(過去にお一人もおりませんでしたがひらめき電球

 




下記の基本マッサージの簡単バージョンを

毎日やっておくと良いですよ☆

ダウンダウンダウン



星NANAメソッド基本マッサージ星

http://ameblo.jp/eijiresu/entry-12285465685.html

 





多少は痛くてもいいから、


ぜったいに変わりたいと強く願う人、


本気で美しくなりたいと思う方!大歓迎です音譜

 


 


変化を早く求めるには、ある程度の力がいります。


超過敏肌や、腫れやすい人、


すぐアザになりやすい人は、


自己判断でお願いいたします。


 


でも、何かを変えるには、


何かを突破しなければ何も変わりませんよね。


 


女は 気合いです。


綺麗になれる痛みなんてどんとこい!ですよ(笑)

 



 


【大事なお約束】


 



ご自分に対するメソッドをお教えしています。


レッスンで覚えたメソッドを


第三者へ施術 または伝授しないでください。


 


 


他人への施術はまたコツが全く違います。


 


エステ施術など、本格的に習いたい方は、


プロコースをさらに受講して


「美エイジレスメソッドセラピスト」の


ディプロマを正式に取得してください。

 



※マッサージテキストやメソッドには、


知的財産権・著作権・特許申請中・秘密保持 などがありますので


無断コピー・引用・模倣は厳禁でお願いいたします。


ご同意の方のみ、お申込みくださいませ。


 



 


 


星美エイジレス塾 日時星


東京は、現在この初級コースのみ

 


8月 26日(日)


 


 

13時30分


~16時30分前後


 


※進行状況で少し遅く終わることもあります。



 



 


星募集人数星


5名様

 

残席あと5名さま


 



 


場所


 


東京都 山手線沿線



会場の場所はメールでお知らせいたします。



 



 


内容


顔筋NANAマジックメソッド

初級コースのレッスン


&後日にアフターエステ(認定エステテシャンによる)

23000円相当120分1回付!

オリジナルプロテイン

NANA MAGIC BEAUTY PROTEIN

20日分 9460円相当1袋プレゼント!


簡単に覚えられて

効果を上げられる初級コースです。





《こんなお悩みの方へ》
・基本のマッサージ(顔のくすみ、巡りの悪さ)

・二重アゴ

・ブルドック頬

・マリオネットライン

・ほうれい線、ゴルゴ線

・目の周り、まぶたの下り、目尻のシワ

・眉間やおでこのシワ

・顔全体のたるみ

・肌のハリ



 

★NANAオリジナルマッサージ棒の

予約も

レッスンと同時にお選び頂けます。



レッスンでお使いいただけます。





マッサージ棒を使うと

効果は指よりも高まりますが

先に指で覚えたい人は

後からでもいつでも購入可能です。




★最新版・メソッドテキスト付



★各自のお悩み部分をお一人お一人にまわって


お教えさせていただきます。



★チーム美エイジレスのエステ2時間が後日 1回無料




★メソッドの見直しや確認、強化をしたい人のために、

選べるアフターフォローも豊富。


「おさらい再受講グループレッスン」や、

「美エイジレスエステ」、「NANAの個人レッスン」等が


お安めの金額でご利用できるようになります。




※初級コースを一度受けた後※


今回のレッスンを受講後に、


また暫くして

2回目のおさらいグループレッスン再受講をご利用の際には、

初回のみ35000円となります。

新テキスト付きで、初級から中級までのメソッドを覚えられます。


(その次からは再受講グループレッスンの参加は、

東京は2万2千円で、地方では3万5千円になります。)




※美エイジレスエステは、

2回目からは

120分みっちりで

23000円ですが、

お得料金の時もありますよ☆



★美容サプリのプレゼント



★コスメやサプリ選びで悩んでる人や、


私が現在愛用してる化粧品などをお使いになりたい人は、


レッスン終了後、プライベートで私まで聞いてくださいね。



(現在愛用のものは、ブログには書いておりません。)



 


このように、

 

継続がご不安な方や、


一度で覚えられるかご不安な方、


もっと効果を上げたい方への


アフターフォローも充実しています。


(アフターエステ、おさらい再受講グループレッスン、

NANAの部分個人レッスン)




グループレッスン再受講(おさらい)などは、


覚えたメソッドを確認するためにも、


更なる効果を高めるためにも、


年に1回や2回でもいいのでおすすめします☆





貴女にはNANAがついていますチョキ
自分史上最高の貴女へドキドキ




1回15万円もするプチ整形を続けていくより
ご自分の手で変わりませんか?



★お申込み・受講費等の詳細★


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何歳からでも、思った時がスタートだからキスマーク



顔も人生も!

ご自分で変えられますよドキドキ


 




 



地方レッスンをご希望の方は


下記からチェックラブラブ


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(日本全国、海外からも受講される人が続出☆)




 


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【美エイジレス塾 公式サイト】

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※ブログ記事、テキスト内容、レッスン内容の


無断引用・複製コピー・模倣・使用・公開は禁止しております。


 

プチ整形なしのビフォーアフター



自宅で自分の手で

シワやたるんだ顔を改善した

顔筋NANAマジックメソッド


美エイジレス塾のレッスンで伝授しますラブラブ




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☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆



顔筋NANAマジックメソッド開発者

美エイジレス塾 主宰


NANA(ナナ) 

52歳・4人のママです☆



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私のたるんだ顔や

多くのレッスン生さん達の顔を

劇的に変えてきた


 

顔筋NANAマジックメソッドは、


魔法のような若返りメソッドですが、
お顔のマッサージの前に、


一番大切なのが
 

この「基本マッサージ」です。

 




私のレッスンや著者でも

最重要としています、

 

耳の付け根と、

首筋と、

鎖骨の窪み。

 

 

 


ここの部分が
ちゃんとほぐれていて

押しても痛みがない人は、

さらにリフトアップしやすく、

 


反対に、


顔がむくみやすかったり、

夕方にまたシワが出てくる人は、

ここの部分を たくさんやった方が良いです。

 




  

美エイジレス塾のレッスンお申込みの方へは

メールでもお伝えしておりますが、

 

レッスンを受ける当日までに

 

この基本のマッサージを
毎日少しずつやっておかれます
と、

 

レッスンで 

 

さらに!リフトアップしやすく、

 

さらに!変わりやすいですので

 

ぜひ、やってみてくださいね。






※すでに 美エイジレス塾をご受講された方も

ここを再度、丁寧にたくさんやってください☆







★★顔筋NANAマジックメソッドの特徴★★




顔筋NANAマジックメソッドの
”顔自体に対するメソッド”は、
すべて、テーブルに両ひじをついて行います。

こちらの

耳と首と鎖骨の”基本マッサージ”だけは、

テーブルを使っても使わなくても
どちらでもOKです。


 

 

クローバーポイント1クローバー

 

顔筋NANAマジックメソッドは、
人さし指を折り曲げた第二関節の骨の角を使います。

 

もしくは、

親指を折り曲げた角でもOKです。

 

 



 

※この指の形を以後「指角」と呼びます。

 

 

 

 

クローバーポイント2クローバー


摩擦を抑えるために、

クリームをたっぷり塗ってマッサージします。

 

 

 

 

クローバーポイント3クローバー

指角に力を入れにくい場合は、
テーブルにひじをついて
指角に顔(頭)の重みをかけるとやりやすいです。

 

 

 

 

クローバーポイント4クローバー


指で押して痛みを感じる部分は、
滞りがある部分です。


ほぐれて滞りが改善させると痛みもなくなります。


それを目安に、

無理のない範囲で力加減をしてください。

 

 

 

 

クローバーポイント5クローバー

マッサージする時間は朝のメイク前でも良いですし、
お風呂上りでも、寝る前でも良いです。


1日1回ではなく、

お好きな時にやっていただいてOKです。

 

(※やりすぎには注意。)








≪基本のマッサージ≫



耳の付け根と、首筋と、鎖骨近辺は、
顔より一番大切な部分です。

 

ここの部分が硬くなっていると、
顔に水分もたまりやすくなり、

むくんでお肉がつきやすくなるので
痛みがなくなるまで丁寧にほぐしておきましょう。

 


 耳の付け根→首筋→鎖骨の上の凹みを

指角を少し強めにしっかりと押し付けながら
奥からほぐすようにゆっくりと流していきます。

 


 


顔筋NANAマジックメソッド基本マッサージ
                




ここだけでも顔に変化が!!


≪基本マッサージの方法≫



1、 耳の付け根の上から耳たぶの付け根の下まで
指角でしっかり押しながらまっすぐ下へ流します。



2、 耳たぶの下または耳たぶの裏側あたりから
首筋をしっかり奥を押しながら強めに流していきます。
鎖骨に触れるところまで。



3、 鎖骨の上のくぼみに指角を上から押し込むようにしながら
少しえぐる感覚でゆっくり押し流していきます。
親指の角を使ってもOKです。



4、 1~3を数回繰り返します。


(1日に何度か行うと良いです。)





※奥に力をかけるためにも、ゆっくりと指角を動かしていきます。



※耳たぶの下の付け根付近で痛い部分があれば、
指角でグリグリと指圧しましょう。





※こちらのページにある「基本マッサージ」は、
どなたにでも簡単にやりやすいように
ごく簡単なやり方で掲載しております。



 


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耳たぶの裏も ぐりぐりしておくと良いですよ☆

ダウンダウン

【→耳たぶの裏をぐりぐりの説明






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ここの基本マッサージを初めて行ったあとに、


くすみが取れて色白になったり、

ほうれい線が短くなったり、
フェイスラインが上がったりという


一度で素晴らしい効果も出るほどです。


顔と関係ないと思われがちですが、

いえいえ、一番大事な部分です♪





もちろん、

なかなかほぐれにくい場合でも、

美エイジレス塾のレッスン後に


顔のメソッドと併用して日々行うことで

改善されてきますので大丈夫ですよ。


 




 

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