鏡を見るたびに
「自分は老けてきた」と思い込まされてしまう
顔のしわ、マリオネットライン、
ほうれい線、ゴルゴライン、目の下の窪み
フェイスラインのもたつき、二重アゴ、
眉間やおでこのシワ、顔全体のたるみ、、
なんとか改善して
自信を取り戻したくて
一般エステ
コスメ
美顔器
プチ整形など
色々試してもぜんぜん満足できなかった人が
最後の美容法として
選んでくれることが多い
顔の筋トレ
「顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド」！！
この顔の筋トレメソッドは、
顔を動かす体操とは全く違い
指で指圧するだけとも違い
指を折り曲げた角や
専用スティックを使って
顔の骨を削るように、（手から動かさずに）
強めの負荷をかけるのが特徴です。
顔のたるみやシワを改善するこのやり方は
特許取得した
画期的なセルフ若返り手技ですが、
最近、巷で流行してる
「骨たたき」や「かかと落とし」などと
同じような健康法としても
皆さんのお役に立てるかと思いますよ☆
骨は、
運動や、骨たたきのような
衝撃などで負荷をかけることで
骨が強くなることが文献でも認められています。
逆に、
全く骨に負荷をかけないと
骨は弱くなるそうです。
ということは、
顔の骨をゴリゴリ削って
衝撃や負荷をかけているこのメソッドは、
その骨振動や刺激が
骨を丈夫にするのに大変良いと思われます。
もうひとつ、
骨を刺激することで
「オステオカルシン」という「若返り物質」が
骨芽細胞から分泌されやすくなり、
脳、筋肉、精巣などを活発にして
記憶力、筋力、精力などアップさせることが
認められているそうです。
これはすごい！
また、
血管を皮膚の上から手で押し潰すことで
血流がよくなって
血管が丈夫になる、という健康法もあることから
このメソッドの負荷のかけ方は
この健康法にも通ずるところがあります。
骨と血管を刺激して
丈夫にするセルフメソッド？！
顔の骨をゴリゴリ刺激すれば
その骨振動は脳にも響き、
血液も脳に送り込まれ、
まさに
「脳活」や「認知予防」にもおすすめです。
※かといって
やたらむやみに
顔の骨をゴリゴリ強くやらないでくださいね。
「自己流」は逆に肌をたるませてしまいますので
美エイジレス塾のレッスンを受けたり
わたしの本など見てやり方を学んでくださいね。
レッスン生さんから
骨密度が
１５年前より
５７歳の今の方が上がった
という報告もいただいておりますよ☆
Ａさん（５７歳）の骨密度を計測したものが
こちらになります。
↓
Ａさんは
食べ物や、簡単な運動なども気をつけて
努力していますが
メソッド歴も１１年になるベテランです♪
１５年前の骨密度は平均値だったそうですが
５７歳の今は
同世代の平均値よりも
１２０％だったそうでかなり高めです。
「普通なら閉経した女性は
骨密度も下がる人も多い中、
メソッドで骨をゴリゴリやっていたのも
すごく良かったのでは！？
すごく嬉しかったし、やってて良かった♪」と
おっしゃっておりましたよ☆
お肌にハリを出して
お肌から若返りたくて
顔筋ＮＡＮＡマジックをしてるだけで
骨振動、骨刺激や
血流アップなどによって
もたらしてくれる健康法にもなるのは
とても魅力的でありがたいことですよね！☆
ほかにも、
ＮＡＮＡエステコースに
通ってくださっている
Ｙさん（５９歳）からも
骨密度測定をしたら
同世代よりも
１２８％以上だったという
素晴らしい結果をご報告いただきました♪
しかも、
前回測った時は、
同世代の平均値より下だったそうなのですよ。
それなのに
顔筋ＮＡＮＡマジックメソッドを始めてから
数ヶ月後に測ったら骨密度が上がった！！
ということなのです
Ｙさんは、
少し遠目から挨拶した人が
２０代に見間違えるほど
エイジレス美女なのですが
骨まで丈夫になっていたという！！
こちらが
Ｙさん（５９歳）の
骨密度の検査結果となります☆
↓
すごいですよね♪
同世代より１２８％
というのも素晴らしいですが、
グラフをよく見ると
２０代３０代の骨密度平均値よりも
ぐーんと上にありますよねっ
凄すぎますーっ！
Aさん、Ｙさん、
検査結果のご提供ありがとうございます！
女性は閉経して年齢を重ねると
黙っていても
骨密度が低下して
骨粗鬆症になりやすいのに
顔筋ＮＡＮＡマジックメソッドの
専用スティックで
骨ごと削るような【顔の筋トレ法】を
習慣にしてるみんなが
骨が丈夫になってるのはとても嬉しいことです。
体を動かす運動や食事も大切ですが
骨を直に、ゴリゴリと、
ここまで刺激できるメソッドはないので
今後も皆さんの骨密度の変化がとても楽しみです。
※骨たたきや、かかと落としなどの刺激が
骨を丈夫にしたり、
若返りホルモンが生成されるという健康法が
世間では認められています。
顔の老廃物を根こそぎ流して
顔の筋肉を奥から鍛えて
肌をリフトアップして
たるみやしわを改善して
さらに
血流も良くなって
基礎体温が上がったり
血流がよくなることで
細胞の隅々まで栄養や酸素も届きやすくなって
さらには
骨にも良いっ！
若返り物質まで出しちゃうなんて♪
最高じゃありませんか？
顔筋ＮＡＮＡマジック！
個人差や期間の差もあると思いますが
他にもレッスン生さんで
骨密度が上がったよ♪という人がいましたら
ＮＡＮＡまでメールやラインで
ぜひ教えてくださいね
お肌も体も心も
どんどん本物のエイジレスになって
人生１００年時代を謳歌しましょう！
さらに
血流を良くして
細胞の隅々まで栄養と酸素を運ぶ♪
詳しいお話は
下記の記事をチェックしてくださいね☆
↓↓↓
★★★★★★★★★★★
美エイジレス塾 主宰
エイジレス美人の作り方
