やがて
マスクを取る日は
必ずやってくるわけですが、、
今のお顔。
マスクで顔がたるんでいたり
ほうれい線の跡が
くっきり濃くなってはいませんか？
マスクで隠れるから平気って？
そんなこと言って
なんにもせずに
放置しちゃうと
確実に、ますます
たるみやほうれい線は
深刻化してきますからねー
そこで
顔の彫刻のようなメソッド
「顔筋NANAマジック」の出番です。
特許取得の顔の筋トレ法で
まるで顔の彫刻のように
かなり強めの負荷をかけることで
顔の奥の筋肉にハリが出てきて
リフトアップしてきます。
顔に筋肉痛があるくらいでないと
筋トレとは言えません。
私みたいに長年やっていれば
筋肉痛にならなくても
肌にハリが出てきますが
最初の頃は
筋肉痛になった方が
筋トレの原理に沿って
筋肉が鍛えられたことにもなりますし、
それだけ力もきちんと入れられている合図になります。
美エイジレス塾のレッスン生さんたち☆
最近、
顔の筋肉痛を感じたことはありますか？
なぁなぁになり
力が弱くなってる人も少なくありませんので
顔筋ＮＡＮＡマジックメソッドを
専用スティックを使って
いつもよりも
倍くらいの力加減でやってみてくださいね
千の光ジェルをたっぷり多めに塗って
皮膚を摩擦しないように
ヌルヌルした状態で
ゆっくり、強めに☆
たまには、
１ヶ所集中して
１日にそこだけやる！というのもおすすめです。
筋肉痛になり、
その再生力を使うと
いつもよりハリがまた出てきますよ。
継続こそ、美への近道！
マスクを取る時に
慌てたり、がっかりしないように
今のうちから美しく
まだ
美エイジレス塾で受講したことがない人は
まずは、
基本マッサージをたくさんやりましょうね！
顔筋NANAマジックは
顔の筋トレ効果が抜群ですが、
顔を浮腫ませないことも
予防と改善につながり
とっても重要！！
顔より大切な基本マッサージですよ★
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「顔の筋トレ法」
自分の手で美しく変身して
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色んなことに挑戦していきたい人へ☆
顔のたるみ、ブルドッグ顔、
ほうれい線、マリオネットライン
加齢肌でお悩みの方は
私、ＮＡＮＡに
下記のラインでご相談くださいね☆
「美エイジレス塾」 主宰
ＮＡＮＡ（ナナ）
５６歳、４人の母です。
ブログ「エイジレス美人の作り方」を
お読みくださりありがとうございます☆
この偶然ではない素晴らしい出会いと
あなたの引き寄せに心から感謝いたします。
お肌のしわ、たるみ、老化肌で
何をやっても改善できないとお悩みの方へ、
このブログや
私のオリジナルセルフメソッドが
お役に立って喜んでもらえると嬉しいです。
お肌の悩みに対してのご相談は
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２００７年 ビューティーブログ開設
２０１６年 KADOKAWAより出版
２０２０年 たるみを改善する顔の筋トレ法を
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