顔のたるみを
美容整形ではなく
自力で改善して美しく変身する
美エイジレス塾☆
美エイジレス塾の個人レッスンには、
３０代から８０代の女性達が
お顔のたるみ、しわ、
ほうれい線やブルドッグ顔を改善して
美を追求するためにご参加しております。
自分の手でどんどん美しくなれる
魔法のメソッド☆
昨日の個人レッスンは、
６５歳のMさんが
初めて受講してくださいました。
Ｍさんは
昨年の１２月に
西武百貨店での
私のプチ講座に参加してくださり
簡単なメソッドだけでも
「これだけでも変わった！これすごいですね。」
と効果を実感なさってくださり
個人レッスンを
その場ですぐ申し込んでくださいましたが
緊急事態宣言でなかなか来られず、、
昨日ようやくレッスンが出来たのです☆
それまでは、
プチ講座で習った
アゴの下のメソッドと
基本マッサージだけ続けてくださいましたが、
指だけのメソッドでしたので
やはりご自身の力加減が
少し弱かったようですね
が、
それでも昨年のプチ講座の時よりは
ほうれい線の溝が少し浅くなっていましたよ☆
Ｍさんは
肩こりがとても激しくて
やはり顔や体全体の流れも悪くて
顔や鎖骨あたりに滞りがたくさんありました。
なので
結構、最初は痛かったと思います。
滞りがたくさんある部分は
押すと痛みを感じますが、
その痛みは
「ここがつまってるよ、流れが悪いよ」という
紛れもない証拠。
痛いところこそ、
多めにほぐして潰して剥がして流します。
そのうちに
きちんと流れてくれば
気持ちよくなりますからね☆
そうすると
私の特殊な「顔の筋トレ法」の
効果も高まって
さらにもっとお顔が引き締まってきます。
顔をむくませると
水分によって顔の体積が増えて
重みで下がるので
それが「たるみ」になります。
顔筋NANAマジックメソッドの
耳、首、鎖骨の基本マッサージを
しっかり奥まで
スティック先端がズボズボと沈み込むように
何度も押し流してくださいね。
ここを制覇すると
肩こりも改善されて
とても楽になった！という人も
すごく多いので大切な部分ですね。
肩こり、首こりの人は
顔がむくみやすいので
確実に顔がたるんでしまいます。
要注意！
Ｍさん、
レッスン後は
お顔がひとまわり小さくり
ほうれい線が短くなって
頬の一番高く見える位置が上がって
お肌にハリも出ておりました☆
家では
千の光ジェルをたっぷり塗って
スキンケアとメソッドをしてみてください。
顔の筋トレの相乗効果も抜群で、
ご愛用の皆さんからも
毛穴レス、肌のハリ、保湿など嬉しいご感想を
多くいただいているプレミアムなコスメです
昨日は、お帰りのお時間がなくて
ご感想を書けませんでしたが
また次回のレッスンまでに
特に基本マッサージをスティックで続けてきてくださいね
★★★★★★★★★★★
皆さんも、
肩こり、激しくないですか？
一番ダメなのは、
Ｍさんもそうでしたが、
肩こりに慣れてしまって
ガチガチなのに何も感じなくなり
そのままずっと放置しちゃうことです。
肩こりは、
顔筋NANAマジックメソッドの
基本マッサージや、
温めたり、
枕を変えたり、
スマホを見る姿勢や時間を気にしたり
ストレッチや腕回しなどの体操をしたり
日々のちょっとした習慣で
かなり楽になることがありますので
ちょくちょく取り入れてみましょう
もう一度しつこく言います。
肩こりを放置すれば
確実に顔が
たるみます
せっかく、
この強力な顔の筋トレで
パーンとリフトアップして
ほうれい線を消せても
顔をむくませれば、
お肉が重みで少し落ちるので
またほうれい線などの影が出てきます。
だから
顔筋ＮＡＮＡマジックメソッドは
基本マッサージと
顔の筋トレメソッドの
セットになってるのです。
また顔筋ＮＡＮＡマジックメソッドをやれば
影を消したり、改善することは可能ですが
浮腫ませないで、顔の筋肉を鍛えれば
この先、歳をとっても
少しくらい放置しても影が出にくくなります。
私や多くのレッスン生さん達のように。
ということで、
基本マッサージを
強めに奥までしっかりやると
肩こりも楽になりますので
ぜひ、取り入れてみてくださいね
基本マッサージ
↓
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私、ＮＡＮＡにご相談くださいね☆
「美エイジレス塾」 主宰
ＮＡＮＡ（ナナ）
５６歳、４人の母です。
ブログ「エイジレス美人の作り方」を
お読みくださりありがとうございます☆
この偶然ではない素晴らしい出会いと
あなたの引き寄せに心から感謝いたします。
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